¿Qué es el goteo nasal y cuáles son sus causas?
El goteo nasal (rinorrea) se refiere a una producción excesiva de moco por parte de las glándulas submucosas de las fosas nasales y al aumento de la permeabilidad vascular. La mucosidad nasal desempeña una función protectora esencial —atrapa partículas extrañas y agentes patógenos—, pero su hipersecreción resulta molesta cuando supera la capacidad de drenaje natural. Los productos para el cuidado de la zona otorrinolaringológica están disponibles en la gama «esfera ORL» de la tienda.
- Infecciones virales: primera causa —resfriado (rinovirus, VRS) y gripe—; mucosidad inicialmente clara y fluida, que se vuelve más espesa al final del episodio; resolución en 7 a 10 días; el goteo nasal es el síntoma más precoz
- Rinitis alérgica: liberación de histamina por parte de los mastocitos en respuesta a los alérgenos (polen, ácaros, epitelio animal) — moco claro, acuoso y abundante — acompañado de estornudos en ráfagas y prurito nasal y ocular — persiste mientras dure la exposición — véase el tratamiento parala alergia y la congestión nasal
- Sinusitis: complicación frecuente del resfriado — mucosidad acumulada en las cavidades sinusales — goteo posterior (rinorrea posterior) hacia la faringe — dolor de presión periorbital y fronto-nasal asociado
- Irritantes ambientales: contaminación, humo del tabaco, aire frío y seco (humedad relativa < 40 %) — rinitis vasomotora (secreción nasal provocada por cambios de temperatura, olores fuertes, alcohol)
- Pólipos nasosinusales (obstrucción bilateral crónica con pérdida progresiva del olfato — consulta con el otorrinolaringólogo) — rinorrea unilateral persistente sin infección (signo que requiere una evaluación médica para descartar una causa estructural)
¿Cómo diferenciar la rinorrea alérgica de la infecciosa?
- Rinorrea alérgica: moco claro, acuoso, no espeso — estornudos en ráfagas (≥ 5 seguidos) — prurito nasal, ocular y, en ocasiones, palatino — ausencia de fiebre — duración variable según la exposición — estacional (polen) o perenne (ácaros) — tratamiento otorrinolaringológico específico y desensibilización por parte de un alergólogo si es recurrente
- Rinorrea infecciosa (resfriado): mucosidad que pasa de ser transparente a amarillenta (sin que ello signifique sistemáticamente una sobreinfección bacteriana) — posible fiebre moderada (< 38,5 °C) — dolores musculares y cansancio asociados — irritación de garganta — resolución espontánea en 7 a 10 días
- Complicaciones a tener en cuenta: otitis media (dolor de oído, sensación de oído taponado — frecuente en niños por disfunción tubárica) — sinusitis bacteriana (fiebre > 38,5 °C, secreción verdosa persistente > 10 días, dolores faciales unilaterales)— estas formas requieren una evaluación médica
¿Qué remedios naturales y tratamientos existen para la secreción nasal?
- Lavado nasal con solución salina: medida prioritaria — elimina mecánicamente la mucosidad, los alérgenos y los virus — fluidifica la mucosidad residual — De 2 a 4 veces al día en la fase aguda — suero fisiológico isotónico o agua de mar — congestión nasal concomitante: alternar el lavado con un descongestionante tópico si es necesario
- Inhalación de vapor: agua caliente a 42–45 °C, 10 minutos, con la cabeza cubierta con una toalla — unas gotasde eucalipto (cineol mucolítico) o menta piperita (mentol fluidificante) diluidas — hidrata la mucosa y fluidifica la mucosidad — contraindicado antes de los 7 años
- Miel caliente: en infusión con jengibre — alivia la garganta irritada por el drenaje posterior — propiedades antibacterianas leves (peróxido de hidrógeno) — contraindicada en lactantes menores de 1 año
- Prevención de las alergias estacionales: estar atento a los boletines de polen (RNSA) — ventanas cerradas durante los picos de polen (por la mañana y a última hora de la tarde) — purificadores de aire HEPA — lavarse el pelo por la noche (para eliminar el polen) — antihistamínicos orales como medida preventiva antes de las temporadas de riesgo — inmunoterapia alergénica (desensibilización) realizada por el alergólogo para los casos persistentes
