0

Ätherische Öle für die Muskeln

Filtern
Anzahl der Produkte : 24
Sortieren
Sortieren
Schließen
Ätherisches Bio-Pfefferminzöl PRANAROM Ätherisches Bio-Pfefferminzöl PRANAROM
6,95 €
In den Warenkorb
Auf Lager
Puressentiel Gelenk-Muskel-Roller Puressentiel Gelenk-Muskel-Roller
10,90 €
In den Warenkorb
Auf Lager
PRANAROM AROMALGIC MASSAGE OIL 100ML BIO ET PRANAROM AROMALGIC MASSAGE OIL 100ML BIO ET
12,89 €
Auf Lager
PRANAROM ätherisches Öl 10ml Winter LIEGT GAULTHERIA PROCUMBENS PRANAROM ätherisches Öl 10ml Winter LIEGT GAULTHERIA PROCUMBENS
9,31 €
Auf Lager
Pranarom Aromalgisches Muskel-/Gelenkspray 75 ml Pranarom Aromalgisches Muskel-/Gelenkspray 75 ml
9,65 €
Auf Lager
FLEXAROME Muskelermüdung & Joint 100ML Dr. VALNET FLEXAROME Muskelermüdung & Joint 100ML Dr. VALNET
8,99 €
In den Warenkorb
Auf Lager
Naturactive Bio Ätherisches Öl Duftendes Wintergrün 10ml Naturactive Bio Ätherisches Öl Duftendes Wintergrün 10ml
5,94 €
Auf Lager
LCA neutral Gel für ätherische Öle LCA neutral Gel für ätherische Öle
6,90 €
Auf Lager
Grundöl für Massage 50ml Dr. VALNET Grundöl für Massage 50ml Dr. VALNET
12,49 €
In den Warenkorb
Auf Lager
IPRAD DECRAMP COLD GEL RELIEF GESCHLOSSEN Die Muskeln 100ML IPRAD DECRAMP COLD GEL RELIEF GESCHLOSSEN Die Muskeln 100ML
5,90 €
Auf Lager
PURESSENTIEL Organisches ätherisches Öl Gaulthérie 10ml -20% PURESSENTIEL Organisches ätherisches Öl Gaulthérie 10ml
5,52 € 6,90 €
Auf Lager
Phytosun Aroms Ätherisches Rosmarinöl mit Bio-Cineol Phytosun Aroms Ätherisches Rosmarinöl mit Bio-Cineol
5,86 €
Auf Lager
Pranarom Aromaflex 30 Tabletten Pranarom Aromaflex 30 Tabletten
8,99 €
Auf Lager
AROMALGIC BIO Massage Balm Entspannungsmassage 40ml AROMALGIC BIO Massage Balm Entspannungsmassage 40ml
7,55 €
Auf Lager
LCA The Brave Gel ätherische Öle für Muskeln und Gelenke LCA The Brave Gel ätherische Öle für Muskeln und Gelenke
11,89 €
Auf Lager
Puressentiel Bio-Zitronen-Eukalyptus-ätherisches Öl -20% Puressentiel Bio-Zitronen-Eukalyptus-ätherisches Öl
3,44 € 4,30 €
Auf Lager
Phytosun Aroms Ätherisches Bio Wacholderöl Phytosun Aroms Ätherisches Bio Wacholderöl
9,43 €
Auf Lager
LCA Massageöl Kine LCA Massageöl Kine
15,60 €
Auf Lager
Rosemary ätherisches Öl BIO PRANAROM Kampfer 10ml Rosemary ätherisches Öl BIO PRANAROM Kampfer 10ml
8,02 €
Auf Lager
Phytosun Aroms ätherisches Öl von Lavandin Abrial Bio 10ml Phytosun Aroms ätherisches Öl von Lavandin Abrial Bio 10ml
4,21 €
Auf Lager
Phytosun Aroms Bio Calophyllum Pflanzenöl Phytosun Aroms Bio Calophyllum Pflanzenöl
10,94 €
In den Warenkorb
In 5 an 7 Arbeitstagen gesandt
PURESSENTIEL Organisches ätherisches Öl Marjolaine 5ml -20% PURESSENTIEL Organisches ätherisches Öl Marjolaine 5ml
5,76 € 7,20 €
Schiffe in 5-7 Werktagen
Unsere Marken Ätherische Öle für die Muskeln

Ätherische Öle sind aufgrund ihrer sehr hohen Wirkstoffkonzentration äußerst wirksam bei der Vorbeugung von Verletzungen und Kontrakturen oder bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Sie dringen schnell in die Epidermis ein, bevor sie in den Blutkreislauf diffundieren, um sehr schnell auf schmerzhafte Stellen zu wirken. Unentbehrlich für jede sportliche Praxis, die Muskeln , Sehnen und Gelenke erfordert.

Muskel ist ein fleischiges Organ, das aus 75% Wasser, 15-20% Protein (Myoglobin, Myosin Actin), 1% Glykogen, 1% Lipiden und 1% Mineralsalzen besteht.

Es wird für das ordnungsgemäße Funktionieren von Bewegungen, die Stabilisierung von Körperpositionen sowie die Thermogenese verwendet.

In der Arthrologie ist ein Gelenk die Verbindung zwischen einem oder mehreren Knochen. Seine Funktion besteht darin, die Knochen zwischen ihnen zu verbinden. Dies verleiht dem Skelett Mobilität.

Es gibt verschiedene Arten von Gelenken :

  • Synarthrose (feste / faserige Gelenke)
  • Amphiarthrose (semi-mobile / knorpelige Gelenke)
  • Diarthrosen (bewegliche / synoviale Gelenke)

Der Unterschied zwischen einer Sehne und einem Band besteht darin, dass ein Band einer Sehne gegenübersteht , die einen Knochen mit einem Muskel verbindet , während das Band aus fibrösem Bindegewebe besteht.

Um Muskelkontrakturen zu vermeiden, ist es wichtig, die Muskeln auf die Anstrengung vorzubereiten :

  • Führen Sie zusätzlich zu einem traditionellen Muskelaufwärmen eine Aufwärmmassage durch:
    Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie, um die Lendenwirbelsäule zu entlasten
  • Verwenden Sie sehr schnelle Gleitreibung und Druck, mit schwappendem Muskel, den Sie empalmen, um ihn "aufzuwecken".
  • Beginnen Sie immer mit den Beinen, um zum Herzen zu gelangen und die Durchblutung zu stimulieren
  • Trinken Sie während und nach dem Training viel Wasser


Ziel der Aufwärmmassage ist es, den Muskel auf die Anstrengung vorzubereiten, insbesondere durch Erhöhung der Hauttemperatur.

Entdecken Sie unser neues Sortiment an ätherischen Ölen zum Massieren empfindlicher Bereiche (Rücken, Schultern, Hüften, Knie, Ellbogen usw.), um die Muskeln vor und nach dem Training auf natürliche Weise effektiv zu entlasten.