البريبايوتكس 

البريبايوتكس الصيدلة

البريبايوتكس هي الكربوهيدرات غير القابلة للهضم أن تكون بمثابة "الغذاء" لالبروبيوتيك. تساهم المواد الحيوية إلى انتشار وصيانة البروبيوتيك في الجهاز الهضمي. الكربوهيدرات غير القابلة للهضم ليست كلها البريبايوتكس. ويجب على جميع البريبايوتكس تلبية معايير علمية محددة.

وتشمل البريبايوتكس المشتركة:

• FRUCTO-يغوساكاريدس (FOS) أو الفركتانز
• Galacto-يغوساكاريدس (السودانية)

حبوب هي واحدة من الأنواع الأكثر استخداما من FOS.

البريبايوتكس بمثابة "الغذاء" ل البروبيوتيك ، مما يساعد على الحفاظ على توازن جيد بين البكتيريا في الجهاز الهضمي. الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتكس غالبا ما تحتوي على الألياف والمواد المغذية الأخرى. وعلى الرغم من نتائج واعدة، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت ترتبط البريبايوتكس مع فوائد صحية محددة أخرى. إذا كنت لا تستهلك الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتكس لا يزال لديك جهاز هضمي سليم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن.