Durante os meses de inverno, três quartos da população sofrem desta afeção respiratória benigna causada por um vírus. Salvo em caso de sobreinfecção, cura-se espontaneamente numa semana. A constipação de origem viral não deve ser confundida com afebre dos fenos ou rinite alérgica.
Não serão enviados medicamentos para fora do território francês. Disponível apenas para levantamento na farmácia em Perpignan (França).
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Para evitar passar o inverno deitado na cama, saiba como prevenir e combater todos esses pequenos males que o incomodam: tosse, dor de garganta, nariz a pingar, otites, bronquites e sintomas gripais.
Os rinovírus são os principais agentes infecciosos do constipado, pertencentes à família dos picornavírus. Estes vírus são frequentes em países de clima temperado, especialmente na época de inverno. Existem mais de 100 serótipos. Trata-se de vírus nus (mais resistentes do que os vírus envelopados), de ARN.
A infeção das fossas nasais por rinovírus ou coronavírus leva à ativação de vários fatoresinflamatórios, entre os quais a histamina. A ativação do sistema nervoso parassimpático estaria na origem do corrimento nasal. Estes vírus são muito contagiosos, transmitindo-se de uma pessoa para outra através do contacto direto entre indivíduos, pela inalação de microgotículas transportadas pelo ar (espirros) ou pelo contacto com um objeto contaminado.
A constipação ou rinofaringite é uma afeção benigna das vias respiratórias que se caracteriza por corrimento nasal e/ou sensação de nariz entupido.
Os sintomas do estado gripal são muito semelhantes aos da gripe ou a outras doenças infecciosas agudas: febre, dores de cabeça, corrimento nasal, congestão nasal, calafrios, cansaço, dores musculares ligeiras e espirros.
O nariz a pingar e entupido, bem como os espirros, constituem os sintomas mais desagradáveis e frequentes de um constipação de origem viral (comumente chamada de constipação comum). O corrimento é inicialmente límpido; torna-se frequentemente mais espesso e purulento ao fim de alguns dias. Nessa altura, o nariz fica facilmente entupido. Outros sintomas manifestam-se frequentemente, como uma sensação de comichão ou mesmo de ardor no nariz, uma perda mais ou menos acentuada do olfato e do paladar, ou ainda febre.
Nas crianças, a constipação é, na maioria das vezes, uma rinofaringite.
O simples constipado evolui, em geral, para a cura sem complicações. Quando a mucosa está fortemente inflamada ou as defesas naturais estão enfraquecidas, podem surgir outras doenças respiratórias nas vias respiratórias superiores (traqueíte, bronquite), nos seios paranasais ou no ouvido médio. Podem então instalar-se infeções e provocar diversas doenças, como uma sinusite ou uma otite.
(Fonte:https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite.html)
Em caso de temperatura superior a 38 °C ou de dores de cabeça, a toma de ummedicamento contra a febre e a dor(paracetamol, aspirina, AINEs…) pode revelar-se suficiente.
Assoluções de soro fisiológico ou de água do mar, vendidas em farmácias e parafarmácias, permitem lavar e desobstruir o nariz de forma eficaz. Podem ser utilizadas várias vezes por dia, dependendo do grau de congestão nasal. Para a lavagem nasal, opte por produtos embalados em doses únicas.
Assoluções nasais antibacterianaspermitem desinficar o nariz. Uma vez abertas, podem ser contaminadas por germes. Não as guarde para além do período de tratamento. Assoluções para inalaçãoque contêmessências vegetais (eucalipto, hortelã-pimenta, cânfora...)permitem descongestionar as vias respiratórias.
Assoluções nasais que contêm um vasoconstritor descongestionante(isolado ou associado a um antisséptico ou a um anti-inflamatório) são, por vezes, prescritas comotratamento complementar de curta duraçãodurante constipações em adultos. Disponíveis apenas mediante receita médica, estas soluções nasais apresentam um risco de rinite crónica caso a posologia não seja respeitada.A sua utilização deve limitar-se a um máximo de 5 dias. Além disso, pulverizações repetidas podem levar a uma maior absorção do vasoconstritor na corrente sanguínea e provocar palpitações, náuseas ou dores de cabeça. Estes medicamentos nunca devem ser associados a outro medicamento que contenha um vasoconstritor (por via nasal ou oral): tal associação é inútil e perigosa. Na sua maioria, deixaram de ser reembolsados pela Segurança Social desde 1 de setembro de 2012.
As soluções nasais que contêmcorticosteroidestêm um efeito anti-inflamatório nas mucosas do nariz. O médico pode prescrevê-las em certas formas de rinite. São mais eficazes quando utilizadas após assoar o nariz.
Se decidir tomar um medicamento para a constipação por conta própria:
(Fonte:https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite/traitements.html)
| 1 | Se a constipação estiver associada a febre alta, dores de ouvido, dores de cabeça intensas ou problemas respiratórios. |
| 2 | Se as secreções nasais apresentarem sangue de forma regular. |
| 2 | Se a constipação não desaparecer após cerca de dez dias. |
| 2 | Se a constipação causar um incómodo muito grave. |
| 3 | Se os sintomas forem característicos de uma constipação, sem complicações. |
| LEGENDA |
| 1 = Consulte um médico ainda hoje. |
| 2 = Consulte um médico nos próximos dias. |
| 3 = É possível tratar-se por conta própria. |
A Soin-et-Nature disponibiliza uma gama completa de medicamentos para o tratamento de afeções respiratórias e da constipação.
Estes tratamentos estão disponíveis sem receita médica na Soin-et-Nature e garantem um tratamento eficaz, em conformidade com as recomendações médicas.
