Para que é utilizado o Euphytose Nuit Spray Mélatonique 1 mg?
Tem por vezes dificuldade em adormecer? Vira-se na cama sem conseguir relaxar? Este prático spray foi concebido para o ajudar a adormecer rapidamente, respeitando o ritmo natural do seu organismo. Formulado com 1 mg de melatonina por pulverização, actua como uma chave que abre suavemente a porta do sono, sem causar vício ou dependência.
A melatonina, frequentemente designada por "hormona do sono", é produzida naturalmente pelo nosso organismo quando a luz diminui. Indica ao cérebro que está na altura de abrandar e mergulhar num merecido descanso. Quando tomado em doses específicas, ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer, o que é ideal quando o equilíbrio sono-vigília é perturbado pelo stress, por viagens ou por mudanças no estilo de vida.
Para além dos seus benefícios diretos, este spray apresenta uma vantagem considerável: pode ser utilizado ao deitar, ao acordar à noite ou em caso de jet-lag. O seu formato portátil torna-o um companheiro discreto e fácil de levar para todo o lado, para que possa desfrutar de uma noite de sono mais tranquila mesmo quando está fora de casa.
Outra vantagem importante é que o formato em spray, com o seu sabor a menta do campo, permite uma toma rápida e agradável, sem ter de engolir comprimidos ou cápsulas. É, portanto, um complemento perfeito para uma rotina nocturna simples e eficaz.
Por não ser viciante, este produto é ideal para quem procura um apoio ocasional ou regular para melhorar a qualidade do seu sono, sem receio de comprometer a sua capacidade natural de adormecer. Acordar revigorado, sem sonolência residual, é um benefício valioso para começar o dia com o pé direito.
Este spray contribui para um sono reparador, facilitando o adormecimento e apoiando o ritmo circadiano do organismo, respeitando o seu equilíbrio natural. Verdadeiro aliado de uma noite de sono tranquila, oferece uma solução suave e eficaz para os problemas temporários do sono.
Para reforçar ainda mais os seus efeitos, pode ser combinado com rituais de relaxamento, como um chá de ervas calmantes, exercícios de respiração ou um difusor de lavanda. Os produtos estão disponíveis online ao melhor preço.
Como utilizar o líquido para engolir Melatonin?
Instruções de utilização
Agitar bem o frasco antes de cada utilização. Tomar entre 4 e 6 pulverizações diretamente na boca, equivalentes a 1 mg a 1,5 mg de melatonina, cerca de 30 minutos antes de deitar.
Para tirar o máximo partido dos seus efeitos, dormir pelo menos seis horas para não se sentir sonolento ao acordar.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Euphytose Nuit Spray Mélatonique 1 mg 20 ml com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
- Este spray é apenas para adultos.
- Não exceder a dose recomendada.
- Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
- Não utilizar antes de conduzir ou de qualquer atividade que exija um estado de alerta prolongado.
- Evitar beber álcool enquanto estiver a tomar o spray.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Consultar um profissional de saúde se sofrer de uma doença crónica ou se estiver a tomar medicamentos.
- Não utilizar se for sensível a algum dos ingredientes.
De que é feito este Spray Better Sleep?
Ingredientes
Água desmineralizada, glicerol vegetal, sorbitol, sorbato de potássio, melatonina, ácido cítrico, aromas naturais, óleo essencial de lavanda, sucralose.
Valores nutricionais de Euphytose Nuit Spray Mélatonique 1 mg 20 ml
1 mg de melatonina por pulverização (4 pulverizações = 1 mg, 6 pulverizações = 1,5 mg)
Disponível em
Spray bucal de 20 ml, formato prático e fácil de transportar, disponível ao melhor preço na farmácia online.
Conselhos e opiniões de especialistas
Em naturopatia, o sono é considerado como um pilar fundamental da saúde. Antes de tomar qualquer suplemento, é importante criar um ambiente propício ao repouso: limitar a exposição aos ecrãs à noite, estabelecer uma rotina tranquilizante e optar por um quarto escuro, fresco e silencioso. O spray de melatonina pode então ser utilizado para dar um apoio ocasional, nomeadamente em períodos de stress, de viagem ou quando o relógio biológico está desregulado.
A combinação deste spray com práticas de relaxamento como a meditação guiada, a coerência cardíaca ou uma infusão de plantas como a passiflora ou a camomila pode potenciar os seus efeitos. O objetivo é ajudar o organismo a retomar um ritmo de sono natural e não viciante, para noites mais serenas e regeneradoras.