Para que serve o Pileje Chronobiane Immédiat, spray sublingual de melatonina líquida?
O Chronobiane Immédiat do laboratório Pileje, em spray sublingual (frasco de 20 ml), é um suplemento alimentar à base de melatonina líquida e espinheiro-alvar, ideal em caso de despertares noturnos e viagens ao estrangeiro, graças aoaporte de melatonina, muito apreciado em casos de jet lag ou de problemas pontuais para adormecer.
A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para atenuar os efeitos do desfasamento horário. A Chronobiane Melatonina dos laboratórios Pileje é a alternativa natural aos soníferos convencionais, frequentemente associados a efeitos secundários indesejáveis e a uma sensação de dependência. A sua eficácia deve-se à ação da melatonina, a principal hormona do sono, que reduz o tempo necessário para adormecer.
De facto, a ingestão de melatonina como suplemento contribui para:
- a reduzir o tempo necessário para adormecer nas pessoas que têm dificuldade em pegar no sono. O efeito benéfico é obtido através da ingestão de 1 mg de melatonina antes de se deitar.
- a recuperar de um desfasamento horário (por exemplo, numa viagem em que se atravessam vários fusos horários). O efeito benéfico é obtido através da ingestão de, pelo menos, 0,5 mg de melatonina antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes ao dia de chegada.
A melatonina é uma hormona produzida pela glândula pineal, situada no centro do cérebro. O organismo utiliza-a como regulador do ritmo do sono. A produção de melatonina, que atinge o seu pico na adolescência, diminui com a idade. É ela que regula o relógio biológico. A secreção de melatonina é inibida durante o dia e estimulada durante a noite, atingindo o seu pico por volta das 2 ou 3 da manhã, daí as suas outras denominações: hormona do sono ou hormona da escuridão. Através da melatonina, a epífise informa o cérebro sobre as durações relativas das horas de escuridão e de luz ao longo de um período de 24 horas (ciclo diário), mas também ao longo de todo o ano (ciclo sazonal). A valeriana, por sua vez, é uma planta medicinal que proporcionarelaxamento e favorece o sono, mas também combate a depressão e trata os distúrbios do sono.
A combinação destas duas substâncias confere a este suplemento uma grande eficácia na procura de um sono de qualidade e repousante; atua tanto na fase de adormecimento como no reequilíbrio das fases do sono.
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Como utilizar este spray à base de melatonina para favorecer o sono?
Dificuldades em adormecer: 2 pulverizações (correspondentes a 1 mg de melatonina) por dia, a engolir. Para obter o efeito benéfico, deve ser tomado antes de se deitar. Não exceda 3 semanas consecutivas de suplementação sem o aconselhamento de um profissional de saúde.
Jet lag: 1 a 2 pulverizações por dia. O efeito benéfico é obtido através da ingestão de, pelo menos, 0,5 mg imediatamente antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes à chegada ao destino (4 a 8 dias).
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Pileje Chronobiane Immédiat através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
- Se tiver de conduzir ou utilizar máquinas perigosas, certifique-se previamente de que este produto não altera a sua atenção.
- A suplementação com melatonina requer acompanhamento médico regular.
- Não recomendado para mulheres grávidas e a amamentar, nem para crianças.
- Não é adequado para pessoas com insuficiência renal ou hepática, para quem está a receber estrogénios e para epilépticos em tratamento com varfarina (anticoagulante).
- Só pode ser administrado a crianças mediante recomendação de um profissional de saúde.
- Não exceda a dose diária indicada.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Este suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Conservação: num local fresco e seco
Qual é a composição deste spray lingual?
Ingredientes:
Água; estabilizante: glicerina; álcool; extrato de espinheiro-alvar ( Crataegus monogyna): sumos de flores; melatonina; conservantes: sorbato de potássio e benzoato de sódio; corretor de acidez: ácido cítrico.
Valores nutricionais:
| Princípios ativos |
Por 1 pulverização |
% VNR* |
| Melatonina |
500 µg |
— |
| Extrato de espinheiro-alvar |
4,9 mg |
— |
*VNR = Valores Nutricionais de Referência.
Apresentação:
Spray para uso sublingual de 20 ml, disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
Conselhos e opiniões de especialistas: o jet lag
Apenas o médico pode prescrever um sonífero leve. Quanto aos tratamentos à base de melatonina, hormona que reajusta o relógio biológico e é produzida naturalmente pelo organismo, apenas um está autorizado mediante receita médica em França e funciona sobretudo quando se viaja para leste. Tenha cuidado com os produtos não controlados vendidos nos Estados Unidos ou na Internet. Se necessário, opte por terapias alternativas e peça conselho ao seu farmacêutico.