Santarome Bisglicinato de magnésio + 360 mg, 60 cápsulas

Em que casos se deve utilizar o Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg?

Sente um cansaço passageiro ou está a passar por um período particularmente intenso? O Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg combina magnésio com três vitaminas do grupo B para ajudar a satisfazer as suas necessidades nutricionais. Este suplemento alimentar contribui para reduzir o cansaço e apoiar a sua vitalidade no dia-a-dia.

O magnésio desempenha um papel essencial no funcionamento normal do sistema nervoso. Participa, nomeadamente, na transmissão de mensagens nervosas e contribui para o metabolismo energético. Um aporte adequado é particularmente importante quando a sua alimentação não cobre suficientemente as suas necessidades deste mineral.

Este mineral é igualmente indispensável para o funcionamento normal dos músculos. Intervém nos mecanismos de contração e relaxamento muscular, o que o torna um nutriente importante para pessoas ativas, desportistas e adultos preocupados em preservar o seu equilíbrio muscular.

A particularidade desta fórmula reside no seu bisglicinato de magnésio, uma forma quelatada na qual o mineral está associado à glicina, um aminoácido. Selecionada pela sua absorção e tolerância digestiva, esta forma fornece 360 mg de magnésio por dose de 3 cápsulas, o que corresponde a 96 % das doses de referência.

As vitaminas B3, B6 e B9 completam esta combinação. Todas as três contribuem para reduzir a fadiga, enquanto as vitaminas B3 e B6 participam no funcionamento normal do sistema nervoso. Fabricado em França, este suplemento vegan e sem glúten é apresentado na forma de 60 cápsulas. Se as suas necessidades também se prendem com a adormecer, descubra o Santarome Somnifor 4 Ações Melatonina 1,9 mg, cuja melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.

Como utilizar este suplemento alimentar com magnésio?

Tome 1 a 3 cápsulas por dia com um copo grande de água, durante 3 meses, respeitando a dose diária recomendada.

Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg com o nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.

Precauções de utilização:

• Destinado a adultos.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Não exceda a dose diária recomendada.
• Este suplemento alimentar não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças pequenas.
• Em caso de insuficiência renal, consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação com magnésio.
• Em caso de tratamento medicamentoso, nomeadamente com determinados antibióticos ou medicamentos contra a osteoporose, consulte um profissional de saúde para ajustar os horários de toma.
• Conservar num local fresco e seco, protegido da luz, do calor e da humidade.

Qual é a composição destas cápsulas?

Bisglicinato de magnésio, invólucro da cápsula de origem vegetal: hidroxipropilmetilcelulose, vitamina B3 (nicotinamida), Antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos, vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), vitamina B9 (ácido fólico).

Origem do bisglicinato de magnésio e das vitaminas B: fora da União Europeia.

Valores nutricionais do Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg:

*VD: Valores de referência.

Apresentação:

Caixa de 60 cápsulas vegetais. Complemento alimentar vegan, sem glúten, fabricado em França. Disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.

Os nossos conselhos de especialistas: magnésio, fadiga e músculos

Para garantir um aporte suficiente de magnésio, dê preferência a amêndoas, leguminosas, cereais integrais e vegetais de folhas verdes. A suplementação pode complementar estes aportes quando a sua alimentação não for suficiente para cobrir as suas necessidades. Para uma melhor tolerância digestiva, as cápsulas podem ser tomadas durante uma refeição e distribuídas ao longo do dia. Certifique-se também de manter horários de sono regulares, praticar uma atividade física adequada e hidratar-se suficientemente. Se sentir cansaço persistente apesar de um descanso suficiente, consulte o seu farmacêutico ou médico para determinar a causa. Uma vez que a dose máxima desta fórmula fornece 360 mg de magnésio, verifique também as outras fontes de magnésio provenientes de suplementos alimentares antes de a utilizar.

Perguntas frequentes 

Posso tomar Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg em caso de cansaço?
Sim, este suplemento contém magnésio e vitaminas B3, B6 e B9, que contribuem para reduzir a fadiga. Permite complementar as ingestões nutricionais quando estas são insuficientes, mas não substitui a investigação da causa de uma fadiga persistente.

Quantas cápsulas de Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg devo tomar por dia?
Deve tomar-se 1 a 3 cápsulas por dia com um copo grande de água. Na dose de 3 cápsulas, fornece 360 mg de magnésio, ou seja, 96 % das doses de referência.

Por que razão escolher o Santarome Magnésio Bisglicinato + 360 mg em vez de um magnésio clássico?
Contém magnésio na forma de bisglicinato, uma forma quelatada selecionada pelo laboratório pela sua boa absorção e tolerância digestiva. Combina também as vitaminas B3, B6 e B9 para complementar o seu aporte nutricional.

Quanto tempo dura uma embalagem de Santarome Bisglicinato de Magnésio + 360 mg?
Uma embalagem contém 60 cápsulas. Permite 20 dias de utilização à razão de 3 cápsulas por dia, 30 dias à razão de 2 cápsulas ou 60 dias à razão de uma única cápsula por dia.