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Melatonina Lipossomal Nutracêutica Nat&Form 30 Cápsulas

Melatonina Lipossomal Nutracêutica Nat&Form 30 Cápsulas

Marca : Nat & Form Nat & Form
€ 8,34 IVA excluído € 8,80 IVA INCLUÍDO
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Referência : 3535400026840
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Otimize o seu sono e encontre um ritmo de vida saudável graças ao Nat&Form Nutraceutical Liposomal Melatonin 30 Capsules, um suplemento alimentar que ajuda a regular o seu relógio biológico para um sono de qualidade. Encomende Nat&Form Nutraceutical Liposomal Melatonin 30 Capsules em nossa farmácia orgânica, Comente sobre as recomendações de uso e dosagem com o nosso parceiro Avis verificado após a sua compra.

Para que serve o Nat&Form Nutraceutical Melatonin Liposomal 30 Capsules?

O suplemento alimentar Nat&Form Nutraceutical Liposomal Melatonin 30 Capsules contém melatonina , um hormônio natural secretado pela glândula pineal localizada no cérebro. Esse hormônio permite a regulação do ciclo circadiano e é secretado em maior concentração à noite, promovendo assim um sono mais rápido . Nessas cápsulas, a melatonina está na forma lipossomal , ou seja, está microencapsulada em um complexo fosfolipídico chamado lipossoma. Esta forma permite proteção e conservação do princípio ativo ao seu alvo, bem como ótima absorção. Portanto, com este suplemento alimentar, você pode se beneficiar dos benefícios da melatonina para promover um sono reparador .

Como estimular a secreção de melatonina naturalmente?

  1. Exposição à luz natural : Passar um tempo ao ar livre durante o dia e evitar fontes de luz artificial antes de dormir pode ajudar a regular o ciclo circadiano e promover a secreção de melatonina à noite.

  2. Evite a luz azul : a luz azul das telas de TV, computadores, telefones celulares e tablets pode inibir a secreção de melatonina. Portanto, é recomendável evitar a exposição a essa luz antes de dormir.

  3. Pratique relaxamento : relaxamento, meditação , ioga e outras técnicas de controle do estresse podem ajudar a diminuir os níveis de cortisol, um hormônio que pode inibir a secreção de melatonina.

  4. Coma alimentos ricos em triptofano : O triptofano é um aminoácido que pode ser convertido em serotonina, um neurotransmissor envolvido na regulação do sono e do humor. Alimentos ricos em triptofano incluem peru, frango, ovos, nozes, sementes e legumes.

  5. Evite estimulantes : Cafeína, nicotina e álcool podem atrapalhar o sono e inibir a secreção de melatonina. Portanto, é recomendável evitar ou limitar o consumo dessas substâncias.

Ao usar esses métodos naturais para promover a secreção de melatonina, você pode melhorar a qualidade do sono e promover um ciclo de sono reparador.

Como usar corretamente Nat&Form Nutraceutical Liposomal Melatonin 30 Capsules?

Recomenda-se tomar uma cápsula ao dia , a ser engolida com um copo grande de água, aproximadamente 30 minutos antes de deitar .

Quais são os efeitos colaterais e contra-indicações?

  • Este suplemento alimentar não é recomendado para pessoas que sofrem de doenças inflamatórias ou autoimunes, bem como para mulheres grávidas ou lactantes, crianças e adolescentes e pessoas que devem realizar uma atividade que exija vigilância constante e que possam encontrar problemas de segurança em caso de sonolência.
  • Para pessoas com epilepsia, asma, com transtornos de humor, comportamento ou personalidade, ou em tratamento medicamentoso, é importante submeter o consumo de melatonina a orientação médica.
  • Finalmente, recomenda-se limitar a ingestão deste suplemento alimentar ao uso ocasional.

Comente as recomendações de uso e dosagem de Nat&Form Nutraceutical Melatonin Liposomal 30 Capsules com o nosso parceiro Avis verificado após a sua compra .

Qual é a composição?

Goma acácia (agente de volume), cápsula de origem vegetal, melatonina lipossomal (emulsionante: lecitina de girassol; melatonina).

Apresentação

Nat&Form Nutraceutical Melatonin Liposomal 30 Capsules vem na forma de um frasco de 30 cápsulas .

Os nossos médicos de farmácia podem aconselhá-lo

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