Santarome Somnifor 4 Acções Melatonina 1,9 mg

Para que é utilizado o Santarome Somnifor 4 Actions Melatonin 1,9 mg?

Descubra Somnifor 4 actions, uma fórmula completa de Santarome que combina habilmente melatonina, plantas selecionadas, um óleo essencial e três tipos de botões para uma ação quádrupla que promove um sono de qualidade e um relaxamento profundo. Somnifor 4 acções contém :

• Melatonina: Esta hormona natural desempenha um papel crucial na regulação dos ciclos do sono. Reduz eficazmente o tempo necessário para adormecer, com um efeito percetível a partir da toma de 1 mg antes de deitar. Reduz igualmente os efeitos do jet lag, ajudando o organismo a adaptar-se mais rapidamente aos novos fusos horários.
• Maracujá: Conhecida pelas suas propriedades calmantes, a maracujá induz um estado de calma e de relaxamento, facilitando o adormecimento e melhorando a qualidade do sono.
• Valeriana: Esta planta é amplamente reconhecida pela sua eficácia na manutenção de um sono natural e profundo. Ajuda a reduzir as interrupções nocturnas, o que permite um sono mais contínuo e reparador.
• Papoilada Califórnia: Utilizada pelas suas propriedades relaxantes, a papoila da Califórnia não só ajuda a adormecer rapidamente, como também garante o sono reparador de que necessita para recuperar plenamente.
• Tília: A tília é tradicionalmente utilizada pelos seus efeitos benéficos para o sono, contribuindo para uma noite de sono tranquila e sem interrupções.
• Óleo essencial de lavanda: Este óleo é famoso pela sua capacidade de relaxar a mente e o corpo. É particularmente eficaz na redução da tensão nervosa, criando um ambiente propício a uma noite de sono tranquila.

Esta fórmula é completada por um trio de botões frescos e selvagens, colhidos à mão em França, que contêm todos os princípios activos da planta:

• Espinheiro, Tília e Figo: Estes três botões são cuidadosamente selecionados para complementar a ação das plantas e da melatonina. São colhidos à mão em França, garantindo a frescura e a conservação dos princípios activos de cada planta. Hawthorn ajuda a regular a tensão, a tília a acalmar e a figueira a promover o relaxamento geral do corpo.

Ao escolher Somnifor 4 actions, está a optar por uma solução natural e completa que apoia eficazmente os quatro factores cruciais para um sono de qualidade: adormecer, duração do sono, qualidade do relaxamento noturno e adaptação às mudanças de fuso horário. Este produto é ideal para quem procura uma alternativa natural sem os inconvenientes dos soníferos tradicionais, como a dependência ou o vício. Além disso, a sua abordagem holística e sinérgica maximiza os benefícios para a saúde nocturna e a recuperação diurna.

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Como utilizar este Natural Help para dormir melhor?

Dose recomendada: 1 comprimido 30 minutos antes de deitar. Tomar com um copo grande de água (20 cl) para uma melhor absorção.

Diferença horária: 1 comprimido imediatamente antes de deitar no primeiro dia de viagem e durante alguns dias após a chegada ao seu destino. Isto ajudá-lo-á a adaptar-se mais rapidamente ao novo fuso horário e a minimizar os efeitos do jet lag.

Precauções de utilização

• Este suplemento alimentar não substitui um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Não exceder a dose diária recomendada.
• Apenas para adultos.
• Não recomendado para crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar, ou pessoas que sofram de doenças inflamatórias ou auto-imunes.
• Não conduzir um veículo ou operar máquinas durante 4 ou 5 horas após tomar melatonina.
• Se estiver a tomar medicamentos (antidepressivos, antiepilépticos, soporíferos, outros sedativos, etc.), não os tome sem aconselhamento médico.
• Não utilizar durante períodos prolongados.
• Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz, do calor e da humidade.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Santarome Somnifor comprimido 4 ações com o nosso parceiro Verificado opiniões após sua compra.

Qual é a composição destes comprimidos para o ajudar a adormecer?

Ingredientes

Extrato seco de passiflora (Passiflora incarnata L.), agente de volume: goma arábica, extrato seco de papoila da Califórnia (Eschscholtzia californica Cham.), extrato seco de valeriana (Valeriana officinalis L.), extrato seco de tília de folhas pequenas e grandes (Tilia cordata Mill. e Tilia platyphyllos Scop.), antiaglomerantes: carbonato de magnésio, fosfato tricálcico, macerado de glicerol de gomos de espinheiro (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macerado de glicerol de gomos de tília (Tilia platyphyllos Scop.), macerado de glicerol de gomos de figueira (Ficus carica L.), óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), antiaglomerante: estearato de magnésio, Melatonina.

Valores nutricionais (por comprimido)

Apresentação

Caixa de 30 comprimidos, para um mês inteiro de tranquilidade durante a noite. Vendido ao melhor preço na sua farmácia online.

Conselhos e opiniões de especialistas

Um sono reparador depende de um estilo de vida equilibrado , da gestão do stress e de um apoio micronutricional adequado. Um especialista recomenda estabelecer um ritmo regular, evitar os ecrãs à noite e privilegiar um ambiente fresco e calmo. Certas plantas, como a valeriana e a passiflora, são eficazes para ajudar a adormecer, modulando a tensão nervosa. A melatonina pode também ajudar a restabelecer um ciclo sono-vigília perturbado, nomeadamente em caso de jet lag ou de ritmos irregulares. A auto-massagem do plexo solar ou algumas respirações lentas antes de se deitar reforçam o efeito calmante. Em caso de problemas persistentes, é indispensável o aconselhamento médico.