Oli essenziali e il sonno 

Gli oli essenziali per il trattamento di disturbi del sonno

Cosa contengono  gli oli essenziali per farci dormire bene? Gli oli essenziali sono tra i rimedi naturali indiscutibili che possono ripristinare il sonno con le loro proprietà rilassanti e calmanti. Essi agiscono in modo olistico per contribuire a ristabilire il nostro equilibrio essenziale per il riposo . Se siete tra i 30% dei francesi che soffrono di insonnia, sonno agitato, difficoltà ad addormentarsi, andate a dormire senza farmaci e provate oli essenziali.

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Oli essenziali per sonno migliore come oli essenziali di lavanda, maggiorana, camomilla romana e rosmarino calma lo stress e nervosismo. Gli estratti di piante di cumino e basilico possono anche riempire il vostro comodino.

Per maggiori informazioni sugli oli essenziali contro l'insonnia, non esitate a chiedere al farmacista per un consiglio.