MAG 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 comprimés

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MAG 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 comprimés dans notre pharmacie bio, Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

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S'associe avec : SOLARAY RHODIOLA 500 MG STANDARDISÉ 60 CAPSULES

Utilisé pour : stress

Contient : l-théanine, Rhodolia roosea

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    MAG 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 comprimés

    Le stress est une réaction de défense naturelle de l’organisme face à une situation difficile. Pour aider à réagir, le corps fabrique de l’adrénaline qui augmente le rythme cardiaque, accélère la respiration et donne un regain d’énergie. Le stress peut se révéler très utile dans une situation exigeant une réaction rapide ou un effort particulièrement important. Seulement, trop de stress n’est pas bon.

    De par ses propriétés adaptogènes et régulatrices, Rhodiola rosea va aider l’organisme à mieux s’adapter à son environnement, se préparer pour affronter plus sereinement les situations stressantes de la vie quotidienne et retrouver bien-être, détente et relaxation.

    Description de MAG 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 comprimés

    Mag 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 Comprimés contient également de la L-Théanine, un acide aminé retrouvé dans les feuilles de thé vert et un extrait de Rhodolia roosea, une pante adaptogène qui permet d'augmenter la résistance de l'organisme au stress.

    Mag 2 Stress agit positivement sur :

    • le stress
    • l’humeur
    • les émotions
    • le tonus
    • les fonctions cognitives : penser, analyser, calculer, se concentrer, mémoriser.

    Conseil d'utilisation et posologie

    1 comprimé matin et soir, pendant 15 jours, à renouveler si nécessaire. 

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    La rhodiole (Rhodiola rosea) contribue à maintenir les capacités physiques et agit comme stimulant du système nerveux. Cette plante médicinale favorise le bon fonctionnement cognitif (vigilance, apprentissage et concentration) ce qui permet de mieux affronter les imprévus et les hausses d’activités.

    Composition

    Valeurs pour 2 comprimés :

    • Magnésium : 300mg
    • Vitamine B6 : 2mg
    • Extrait de Rhodiola rosea : 300mg
    • L-théanine : 200mg

    Précaution d'utilisation

    Pour les adultes et les adolescents.

    Présentation de MAG 2 Stress Mg Rhodiola L-théanine 30 comprimés

    Mag 2 se présente sous forme de boîte contenant 30 comprimés.

    Nos conseils et avis d'experts en pharmacie

    Le stress peut se manifester à la fois par des signes et des symptômes émotionnels, mentaux et physiques.

    • Émotionnellement, une personne stressée peut se trouver surmenée, irritable, anxieuse, angoissée ou encore perdre l'estime d'elle-même.
    • Mentalement, les signes peuvent s'apparenter à un abus de pensées, à un état d'inquiétude constant, à des difficultés de concentration ou encore à des difficultés de prendre des décisions et à faire des choix.
    • Les symptômes physiques liés au stress sont tels que des maux de tête, des douleurs musculaires, des vertiges, des nausées, des troubles du sommeil, une fatigue intense ou encore des troubles de l'alimentation.

    La fonction du sommeil consiste à récupérer de la fatigue afin d'aborder chaque journée en pleine possession de ses moyens, physiques et intellectuels.  De nombreux éléments extérieurs, comme le stress, le surmenage, ou une mauvaise digestion, peuvent être à l'origine de ces troubles du sommeil et créer des problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, et insomnies.

    Complément alimentaire stress sommeil bio en pharmacie

    Découvrez notre nouvelle gamme de compléments alimentaires pour renouer avec des nuits paisibles et un sommeil de qualité. Parce qu’un bon sommeil est indispensable à une bonne récupération physique et nerveuse, mais parfois pas aisé à conserver dans toutes les périodes de la vie, il peut être intéressant de s’affranchir des traditionnels somnifères et de s’aider des bienfaits de la nature. Retrouvez un bon endormissement avec la valériane et la mélatonine.

    Stressé ? En manque de sommeil ? Ne laissez pas le surmenage prendre le dessus. Nos pharmaciens experts vous proposent différents compléments alimentaires pour vous aider à lutter contre le stress passager. Aubépine bio, magnésium marin... Retrouvez calme et sérénité grâce à des compléments alimentaires certifiés par leur principe actif de qualité.

    Quel complément alimentaire choisir pour mieux dormir

    Nous sommes tous concernés par les tes troubles du sommeil: problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies, nuits trop courtes voire nuits blanches.  Souvent liés au stress, les problèmes de sommeil peuvent aussi être dus à des déficits en vitamines, minéraux ou acides aminés dans l’organisme. Parce qu’

    Un bon sommeil est indispensable à une bonne récupération physique et nerveuse. C'est pourquoi il est intéressant de s’affranchir des traditionnels somnifères et de s’aider des bienfaits de la nature avec les compléments alimentaires 100% naturels pour faciliter l'endormissement.

    Quelle plante médicinale choisir pour lutter contre les problèmes d'endormissement

    Afin de retrouver un sommeil réparateur, nous vous invitons à découvrir notre sélection de plantes médicinales bénéfiques pour un endormissement serein et des nuits paisibles.

    Les plantes comme le millepertuis, la valériane, la passiflore, la mélisse, le houblon ou encore la grande camomille, ainsi que les autres substances naturelles comme le GABA, le 5-HTP, le tryptophane, la théanine ou bien d’autres encore, favorisent un endormissement rapide ainsi qu’un sommeil serein et réparateur.

    Bien dosés et parfaitement assimilables, les compléments alimentaires présentés sous la forme de solution buvable, d’ampoules, de gélules ou de comprimés vous permettront de rejoindre les bras de Morphée selon vos préférences.

    Choisir un complément avec du millepertuis pour lutter contre les troubles du sommeil

    Le millepertuis, utilisé pour traiter les troubles de l’humeur, est aussi très efficace pour venir à bout des troubles du sommeil. En plus de favoriser l’endormissement, la prise de millepertuis améliore considérablement la qualité du sommeil.

    Les effets positifs du millepertuis sur le sommeil viennent de sa concentration en substances actives. L’hypercétine régule l’activité des neurotransmetteurs et l’humeur tandis que les xanthones ont une action sédative douce.  Le millepertuis peut être pris sous forme de cure de plusieurs semaines pour en maximiser les effets. Il est cependant déconseillé chez la femme enceinte et chez les personnes souffrant de troubles dépressifs et bipolaires. Attention, une cure de millepertuis ne doit pas être arrêtée subitement, il convient de réduire les doses progressivement pour éviter les effets d’accoutumance. 

    Choisir un complément alimentaire avec de la mélatonine pour règler votre horloge interne du sommeil

    La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire et contribue à réduire le temps d’endormissement. A l’inverse des somnifères, il n’y a pas de phénomène d’addiction, d’accoutumance ou d’effets secondaires dans la mesure où la mélatonine représente une hormone déjà naturellement présente dans l’organisme. C'est pourquoi utiliser un complément alimentaire avec la mélatonine permet d’avancer votre horloge interne. 

    Par exemple, le Complément Alimentaire Somniphyt'30 Mélatonine des Laboratoires SANTÉ VERTE est un relaxant et calmant qui assure un sommeil paisible et de qualité.

    Choisir un complément alimentaire naturel avec la valériane pour traiter l'insomnie et l’agitation nerveuse

    La valériane combine des propriétés relaxantes et sédatives. Un complément alimentaire avec la valériane comme principe actif favorise le sommeil en s’attaquant à la nervosité et au stress souvent sources d’insomnies. La valériane favorise l’endormissement et le sommeil réparateur, sans créer d’accoutumance.

    Un complément alimentaire spécial sommeil à base de valériane peut être pris quotidiennement et sous forme de cure de plusieurs semaines. Attention toutefois, faites attention à prendre la valériane en fin de journée. Elle peut créer des états de somnolence lorsqu’elle est prise en journée. Respectez la posologie relative au complément et ne cumulez pas la prise de valériane avec un autre somnifère.

    Par exemple,  Valdispert Phyto Nuit Sommeil agitée contient une dose élevée (450 mg) de valériane connu pour ces propriétés facilitant le sommeil réparateur et l'endormissement.

    Choisir un complément alimentaire naturel avec l’aubépine pour soulager les insomnies

    L’aubépine permet de traiter les troubles du sommeil lorsque ceux-ci font suite à un traumatisme ou à un état d’anxiété nerveuse important. L’aubépine, en plus de favoriser le sommeil récupérateur, a un effet tranquillisant relativement puissant.

    C’est la combinaison des principes contenus dans l’aubépine qui rend la plante naturellement efficace pour favoriser le sommeil.  L’aubépine sous forme de complément alimentaire pour dormir peut être prise sous forme de cure de plusieurs semaines. Si vous souffrez de troubles du rythme cardiaque, veuillez consulter un médecin avant de prendre de l’aubépine. Ce type de complément alimentaire est également déconseillé chez la femme enceinte. 

    Les ampoules Arkofluides Bio Detente Sommeil sont des compléments alimentaires qui permettent de retrouver la facilité d'endormissement et de détente qui favorise un sommeil de qualité.

     L'aubépine bio réduit les états de nervosité et d'anxiété par une action hypotensive qui améliore la tension artérielle par une dilatation des vaisseaux périphériques, elle est sédative sur le système nerveux central dans les cas d'insomnies et agit sur la relaxation musculaire.

    Grâce aux conseils de nos naturopathes en ligne, choisissez le complément alimentaire pour mieux dormir adapté à votre besoin... N'hésitez pas à demander conseil sur notre formulaire sécurisé.

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