Pharmavie Énergie 60 gélules

À quoi sert Pharmavie Énergie ?

Pharmavie Énergie 60 gélules est un complément alimentaire spécialement conçu pour aider à lutter contre la fatigue et à maintenir un niveau d'énergie optimal tout au long de la journée. Grâce à sa formule unique à base de vitamines, minéraux et plantes, il soutient le fonctionnement normal du métabolisme énergétique et contribue à réduire la sensation de fatigue et d'épuisement.

Comment lutter contre la fatigue de manière naturelle ?

Il existe plusieurs moyens naturels pour lutter contre la fatigue, notamment :

• Dormir suffisamment : Le sommeil est essentiel pour récupérer et recharger les batteries. Il est recommandé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit.
• Faire de l'exercice régulièrement : L'exercice physique peut aider à augmenter l'énergie et réduire la fatigue en améliorant la circulation sanguine et en stimulant le métabolisme.
• Manger des aliments nutritifs : Les aliments riches en nutriments, comme les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres, peuvent aider à maintenir un niveau d'énergie élevé tout au long de la journée.
• Éviter les aliments transformés et riches en sucres : Les aliments transformés et riches en sucres peuvent provoquer des pics de glycémie suivis de chutes d'énergie. Évitez les aliments sucrés, les boissons énergisantes et les aliments industriels autant que possible.
• Boire suffisamment d'eau : La déshydratation peut causer de la fatigue. Il est important de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée.
• Utiliser des remèdes naturels : Certaines plantes, comme le ginseng, le guarana ou la maca, peuvent aider à augmenter l'énergie et réduire la fatigue.

Il est important de noter que si la fatigue persiste malgré ces mesures naturelles, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour en déterminer la cause sous-jacente.

Quelle alimentation adopter pour avoir plus d'énergie ?

Pour avoir plus d'énergie, il est recommandé d'adopter une alimentation équilibrée et nutritive. Voici quelques recommandations :

• Consommer des aliments riches en glucides complexes : Les aliments riches en glucides complexes, comme les céréales complètes, les légumineuses et les légumes, fournissent de l'énergie durable en libérant le glucose lentement dans le sang.
• Consommer des aliments riches en protéines : Les aliments riches en protéines, comme les viandes maigres, les poissons, les œufs, les noix et les légumineuses, aident à maintenir la masse musculaire et à fournir de l'énergie.
• Consommer des aliments riches en vitamines et minéraux : Les vitamines et minéraux, comme les vitamines B, le fer et le magnésium, sont essentiels pour la production d'énergie et la régulation du métabolisme. Les aliments riches en vitamines et minéraux comprennent les fruits, les légumes et les céréales complètes.
• Éviter les aliments riches en sucres ajoutés : Les aliments riches en sucres ajoutés, comme les boissons sucrées et les aliments transformés, peuvent provoquer des pics de glycémie suivis de chutes d'énergie.
• Boire suffisamment d'eau : La déshydratation peut causer de la fatigue. Il est important de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée.
• Consommer des collations nutritives : Les collations nutritives, comme les noix, les fruits ou les légumes, peuvent fournir de l'énergie supplémentaire tout au long de la journée.

Comment bien utiliser ce complément pour booster l'énergie ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de Pharmavie Énergie 60 gélules, il est recommandé de prendre 2 gélules par jour à la fin du petit déjeuner avec un grand verre d’eau.

Une cure de 30 jours est conseillée pour obtenir des résultats optimaux.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Pharmavie Énergie 60 gélules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quels sont les effets secondaires et contre-indications ?

Ce complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Quelle est la composition ?

Maltodextrine, acide ascorbique (vitamine C), extrait de racines de ginseng (Panax ginseng) dosé en ginsénosides, tunique d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, nicotinamide (vitamine B3), citrate de zinc, extrait de Dunaliella salina dosé en béta-carotène (gélatine, sucrose, huile d’olive), succinate de d alpha tocophérol (vitamine E), antiagglomérant: sels de magnésium d’acide gras, extrait de tomates (Lycpersicum esculentum) titré en lycopène, mononitrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), antiagglomérant : dioxyde de silicium, cyanocobalamine (vitamine B12), sélénite de sodium, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), acide folique (vitamine B9). Contient du soja.

Analyse nutritionnelle moyenne par jour (2 gélules) :

• Extrait de racines de ginseng : 200,00 mg
  • dont ginsénosides : 20,00 mg
• Vitamine C (225%*) : 180,00 mg
• Vitamine B3 (337,5%*) : 54,00 mg
• Extrait de Dunaliella salina (75%*) : 47,62 mg
  • dont bétacarotène : 3,60 mg
• Zinc (150%*) : 15,00 mg
• Vitamine E (250%*) : 30,00 mg
• Extrait de tomate : 7,50 mg
  • dont lycopène : 1,00 mg
• Vitamine B1 (380%*) : 4,20 mg
• Vitamine B2 (342,8%*) : 4,80 mg
• Vitamine B6 (142,8%*) : 2,00 mg
• Vitamine B9 (100%*) : 200,00 μg
• Sélénium (45,4%*) : 25,00 μg
• Vitamine B12 (120%*) : 3,00 μg

*AR : Apports de Référence

Présentation

Pharmavie Énergie est présenté dans un flacon contenant 60 gélules, soit un traitement pour 30 jours.