Термин «заболевание» обозначает любую болезнь, расстройство или нарушение здоровья, затрагивающее орган, ткань или организм в целом. Заболевание может быть острым — возникающим внезапно и продолжающимся в течение короткого периода, как, например, грипп или бактериальная инфекция, — или хроническим, развивающимся медленно и сохраняющимся в течение длительного времени, как, например, диабет илиастма. К наиболее часто наблюдаемым общим симптомам относятся:
Любой необычный симптом или симптом, сохраняющийся более нескольких дней, является поводом для обращения к врачу с целью постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Заболевания возникают в результате различных механизмов, которые часто сочетаются между собой. Инфекционные причины (бактерии, вирусы, грибки, паразиты) лежат в основе многих распространенных заболеваний — ангины, гастроэнтерита, гриппа. Генетические причины лежат в основе некоторых наследственных заболеваний, таких как муковисцидоз. Аутоиммунные причины возникают в результате атаки иммунной системы на здоровые клетки организма (ревматоидный полиартрит, волчанка). Метаболические причины, связанные с метаболическим синдромом, способствуют развитию диабета, ожирения и гиперхолестеринемии. Экологические причины (загрязнение окружающей среды, токсины) и факторы, связанные с образом жизни — несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, хронический стресс, курение — значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Профилактика основана на хорошо изученных принципах здорового образа жизни. Сбалансированное питание, богатое витаминами и антиоксидантами, укрепляет иммунитет — витамин С и витамин D3 входят в число микронутриентов, наиболее хорошо изученных с точки зрения нормального функционирования иммунной системы (заявление EFSA). Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и снижает риск хронических заболеваний, а соблюдение правил гигиены (мытье рук, дезинфекция) ограничивает распространение распространенных инфекций.
Управление стрессом и полноценный сон поддерживают общий гормональный баланс — в частности, бисглицинат магния (300 мг/сут.) способствует снижению утомляемости и поддержанию нервного равновесия. Что касается пищеварения и иммунитета, пробиотики поддерживают кишечную микрофлору, которая является первым естественным барьером против многих заболеваний. Вакцинация защищает от некоторых тяжёлых заболеваний (грипп, гепатит, менингит), а ограничение употребления табака, алкоголя и рафинированного сахара значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности болезней сердца.
Лечение заболевания зависит от его характера, степени тяжести и индивидуальных особенностей пациента — антибиотики при бактериальных инфекциях, противовирусные препараты при некоторых вирусных инфекциях, противовоспалительные и обезболивающие средства при боли, кортикостероиды при аутоиммунных заболеваниях. Фитотерапия, ароматерапия и бальнеотерапия могут дополнять эти методы лечения при некоторых хронических заболеваниях, в частности при заболеваниях суставов. Физиотерапия, психотерапия или хирургическое вмешательство дополняют арсенал терапевтических средств в зависимости от конкретных потребностей.
Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу в случае симптомов, сохраняющихся более недели, высокой температуры с ознобом и ночными потами, интенсивных или инвалидизирующих болей, дыхательных нарушений, необъяснимой потери веса или неврологических симптомов (головокружение, спутанность сознания, нарушения памяти) — своевременное лечение позволяет избежать осложнений и оптимизировать терапию, особенно в случае хронических заболеваний, требующих длительного наблюдения.
