Quais são as indicações de Vitamina D3 Pileje?
Este suplemento alimentar à base de Vitamina D3 destina-se a responder eficazmente às deficiências ligadas à exposição insuficiente à luz solar (no inverno, por exemplo) e às necessidades crescentes com a idade. Pessoas com sobrepeso também são mais propensas à deficiência de vitamina D.
A vitamina D não é chamada de "vitamina do sol" à toa: na verdade, nosso corpo só pode produzi-la se a pele absorver bastante sol. Especialmente no inverno, quando o sol está muito baixo, a ingestão pode ser muito baixa. Portanto, no período de inverno, o nível de vitamina D tende a diminuir. Mas mesmo no verão, vários fatores, como o tipo de pele escura ou mesmo a idade, podem alterar a síntese de vitamina D. Por isso, é ainda mais importante estar atento ao seu nível de vitamina D ao longo do ano e, se necessário, , para recorrer a um suplemento. Porque a vitamina lipossolúvel não é apenas essencial para o metabolismo ósseo , mas também desempenha tarefas importantes no que diz respeito ao sistema imunológico , divisão celular e função muscular .
Um estudo recente realizado pelo Institut National de Veille Sanitaire (INVS) mostra que na França 80% dos franceses são deficientes em vitamina D.
A vitamina D tem a particularidade de ser tanto fornecida pela nossa alimentação (para um terço) como sintetizada pelo nosso organismo pela exposição da nossa pele aos raios do sol (para dois terços). Essa especificidade explica os frequentes déficits de vitamina D durante o inverno ou para pessoas que se expõem pouco ao sol.
Peixes em geral e óleos de fígado de bacalhau ou alabote são excelentes fontes concentradas de vitamina D3 escolhidas pelo laboratório PiLeJe.
Propriedades de D3 Biane PiLeJe
Composto por óleo de fígado de bacalhau e óleo de fígado de alabote, D3 Biane complementa a ingestão dietética de vitamina D: uma cápsula contém 500% da ingestão diária recomendada de vitamina D.
Atuando em um grande número de metabolismos, a vitamina D atua na densidade óssea promovendo a assimilação do cálcio. Também desempenha um papel nas nossas defesas imunitárias. Suas contribuições devem ser otimizadas para determinadas categorias da população.
Resultados de D3 Biane PiLeJe
A vitamina D tem a particularidade de ser tanto fornecida pela nossa alimentação (para um terço) como sintetizada pelo nosso organismo pela exposição da nossa pele aos raios do sol (para dois terços). Essa especificidade explica os frequentes déficits de vitamina D durante o inverno ou para pessoas que se expõem pouco ao sol.
Dicas para usar o D3 Biane PiLeJe
1 cápsula por dia durante 1 mês renovável.
D3 Biane complementa a ingestão dietética de vitamina D: uma cápsula contém 500% da ingestão diária recomendada de vitamina D, o que contribui para a manutenção de ossos normais e para o funcionamento normal do sistema imunitário.
Como evitar a deficiência de vitamina D ?
É importante estar exposto ao sol, evitando excessos e horários em que os raios UV são mais fortes. No verão, evite o horário entre as 11h e as 15h. Durante esse período, a exposição será menos efetiva, principalmente nas regiões do norte e nas megacidades cobertas por uma nuvem de poluição.
É essencial para o bom equilíbrio do chacon consumir 100 a 120 g de peixe gordo e selvagem de mar duas a três vezes por semana (sardinha, cavala, sardinha, salmão, atum ou outras espécies de carne escura), substituindo de vez em quando por fígado de bacalhau ou marisco.
Tomar cápsulas de óleo de fígado de bacalhau ou alabote é possível. Este permanece eficaz e seguro em conformidade com as recomendações de uso e a dosagem indicada pelo fabricante.
O uso de prescrição médica só será feito na presença de uma patologia grave de deficiência de vitamina D, como osteoporose, sarcopenia ou hipertensão arterial.
Ingredientes do D3 Biane PiLeJe
Óleo de fígado de bacalhau titulado em vitamina D e vitamina A, cápsula (gelatina de peixe, gelificante: glicerol), óleo de fígado de alabote titulado em vitamina D e vitamina A, extrato natural de alecrim.
Composição D3 Biane 1000 UI: Óleo de peixe*, cápsula (gelatina de peixe, gelificante: glicerol), vitamina D, antioxidante: extrato de alecrim Rosmarinus officinalis (folhas).
* Origem França
De acordo com um relatório da Academia Francesa de Medicina, quase 80% da população ocidental e quase todos os idosos são deficientes em vitamina D, porque depois de uma certa idade, o corpo já não sintetiza a vitamina D com tanta facilidade. Os veganos também estão em risco de deficiência.
A deficiência de vitamina D pode causar:
- Fragilidade óssea e dentária;
- Quedas mais frequentes, principalmente em idosos;
- Depressão, especialmente no inverno, quando há menos sol;
- Perda de massa muscular;
- Degradação das funções cognitivas (memória, atenção, etc.).
Análise nutricional do D3 Biane PiLeJe
Vitamina D3 25 microgramas por cápsula ou 500% da RDA para a versão D3 Biane 1000UI
À base de óleo de peixe, D3 Biane fornece 133 mg de ácido graxo ômega 3, naturalmente presente no óleo de peixe.
Precaução para uso de D3 Biane PiLeJe
Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças. Este suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Armazenamento: em local fresco e seco.