Vitall+ Malato de magnesio 500 mg 60 cápsulas vegetales

¿Para qué se utiliza Vitall+ Magnesium Malate 500 mg?

Vitall+ Malato de Magnesio es un complemento alimenticio patentado compuesto por una molécula de ácido málico y dos moléculas de magnesio. Enriquecido con magnesio, ayuda a satisfacer las necesidades del organismo con una dosis bien equilibrada de minerales esenciales. El magnesio contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso central y al mantenimiento de las funciones psicológicas. El magnesio desempeña una serie de funciones clave en el organismo.

Participa en el proceso de división celular, ayuda a reducir la fatiga y también interviene en :

• El mantenimiento de las funciones psic ológicas normales,
• El mantenimiento de un metabolismo energético normal,
• Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso,
• Asegura el funcionamiento normal de los músculos,
• Contribuye a una estructura ósea normal.

Es un tónico para el organismo, por lo que debe tomarse por la mañana para no interrumpir el sueño. Este mineral está recomendado para las personas que sufren fatiga crónica o temporal, ya sea leve o más intensa. El malato de magnesio actúa tanto sobre la fatiga como sobre el dolor, en particular el muscular. También actúa como regulador del estado de ánimo y ayuda a los músculos a funcionar de forma óptima. Vitall+ Malato de Magnesio actúa sobre el cansancio intenso o leve, temporal o duradero.

El magnesio desempeña un papel crucial en el buen funcionamiento del sistema nervioso central. Como cofactor de numerosas reacciones enzimáticas, interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos y en la regulación de la excitabilidad neuronal. Más concretamente, el magnesio interviene en la regulación de los canales iónicos, lo que afecta a la polarización y despolarización de las células nerviosas. Además, el magnesio interviene en la síntesis y liberación de neurotransmisores, las sustancias químicas responsables de la comunicación entre las células nerviosas. Por tanto, la administración de suplementos de magnesio puede ayudar a mantener una función neurológica óptima , garantizando una transmisión eficaz de las señales nerviosas y regulando la actividad neuronal.

El magnesio también interviene en el metabolismo energético del organismo. Como cofactor de varias enzimas implicadas en la producción y utilización de ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía celular, el magnesio desempeña un papel esencial en la generación de energía. Por lo tanto, los suplementos de magnesio pueden ayudar a reducir la fatiga al garantizar un suministro adecuado de energía para las células y los tejidos. Al optimizar el metabolismo energético, el magnesio contribuye a mantener niveles óptimos de energía a lo largo del día.

El magnesio es esencial para una función muscular sana. Como cofactor de varias enzimas implicadas en la contracción muscular, el magnesio es crucial para regular la contracción y la relajación muscular. En particular, interviene en la liberación y fijación del calcio en las células musculares, un proceso necesario para la activación de las proteínas contráctiles. Además, el malato de magnesio puede ayudar a aliviar el dolor muscular al favorecer la relajación muscular y reducir los espasmos. Por lo tanto, los suplementos de magnesio ayudan a mantener la función muscular normal y favorecen la recuperación después del ejercicio.

El magnesio también interviene en la regulación del estado de ánimo y el estrés. Como cofactor de varias enzimas implicadas en la síntesis de neurotransmisores, el magnesio influye en el equilibrio químico del cerebro y modera la actividad de los receptores neuronales. Además, el magnesio interviene en la regulación del cortisol, la hormona del estrés, por lo que puede ayudar a reducir los efectos del estrés sobre el cuerpo y la mente. Por lo tanto, los suplementos de magnesio pueden ayudar a mantener las funciones psicológicas normales y promover una sensación de bienestar mental.

Por último, el magnesio es importante para la salud ósea. Como componente esencial de la hidroxiapatita, el principal mineral óseo, el magnesio contribuye a la formación y el mantenimiento de los huesos. Además, el magnesio favorece la absorción del calcio en el intestino y regula su depósito en los huesos, contribuyendo a mantener una densidad ósea óptima. Por lo tanto, la suplementación con magnesio puede ayudar a mantener una estructura ósea normal y reducir el riesgo de problemas óseos como la osteoporosis.

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¿Cómo debo tomar las cápsulas de magnesio?

Tomar de 1 a 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas, para una asimilación óptima y un mayor confort digestivo.

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Precauciones de empleo :

• Conservar a temperatura ambiente entre 15°C y 25°C.
• Proteger de la humedad y de la luz.
• Sólo para adultos y adolescentes (consulte la etiqueta para cualquier actualización)
• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños
• No superar la dosis diaria recomendada

¿Qué contiene este suplemento relajante?

Malato de magnesio, hipromelosa

Valores nutricionales de Vitall+ Malato de Magnesio 500 mg 60 cápsulas vegetales
Por 1 cápsula :

• Magnesio (Malato) - Aporta 100 mg de Magnesio elemento: 500 mg (es decir, 26% de RA)

Presentación :
Caja de 60 cápsulas vegetales, fáciles de dosificar y adecuadas para el uso diario. Apto para dietas vegetarianas y veganas.

Consejos de los expertos

En naturopatía, el magnesio se considera a menudo como un "mineral de relajación". Durante los periodos de sobrecarga mental o física, es aconsejable apoyar al organismo con minerales biodisponibles y nutrientes fácilmente asimilables. El malato de magnesio es ideal para las personas que sufren agotamiento nervioso o fatiga crónica, ya que ofrece a la vez un efecto calmante y un apoyo energético.

Para aumentar su eficacia, puede combinarse con plantas adaptógenas como la Rhodiola o la Ashwagandha, o con complejos vitamínicos del grupo B. En caso de trastornos del sueño, añadir un suplemento a base de melatonina o de plantas calmantes (como la Pasiflora o la Valeriana) puede actuar en sinergia con el magnesio.

También debe recordar tomar este suplemento junto con un estilo de vida saludable: una dieta rica en vegetales verdes, hidratación suficiente, sueño regular y actividad física moderada pero regular. Su cuerpo se lo agradecerá.