Durante los meses de invierno, tres cuartas partes de la población padecen esta afección respiratoria leve causada por un virus. Salvo en caso de sobreinfección, se cura espontáneamente en una semana. El resfriado de origen viral no debe confundirse con lafiebre del heno o rinitis alérgica.
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Para evitar pasar el invierno metido en la cama, aprende a prevenir y combatir todas esas pequeñas molestias que te amargan la vida: tos, dolor de garganta, moqueo, otitis, bronquitis y síntomas gripales.
Los rinovirus son los principales agentes infecciosos del resfriado y pertenecen a la familia de los picornaviridae. Estos virus son frecuentes en los países de clima templado, especialmente durante la temporada de invierno. Existen más de 100 serotipos. Se trata de virus desnudos (más resistentes que los virus envueltos), de ARN.
La infección por rinovirus o coronavirus en las fosas nasales provoca la activación de varios factoresinflamatorios, entre ellos la histamina. Se cree que la activación del sistema nervioso parasimpático es la causa de la secreción nasal. Estos virus son muy contagiosos y se transmiten de una persona a otra por contacto directo entre individuos, por inhalación de microgotitas en el aire (estornudos) o por contacto con un objeto contaminado.
El resfriado o rinofaringitis es una afección leve de las vías respiratorias que se caracteriza por secreción nasal y/o sensación de congestión nasal.
Los síntomas del síndrome gripal son muy similares a los de la gripe o a los de otras enfermedades infecciosas agudas: fiebre, dolor de cabeza, secreción nasal, congestión nasal, escalofríos, cansancio, ligeras molestias musculares y estornudos.
La secreción nasal y la congestión nasal, así como los estornudos, constituyen los síntomas más molestos y frecuentes de un resfriado de origen viral (comúnmente conocido como «resfriado de cerebro»). El moco es inicialmente transparente; a menudo se vuelve más espeso y purulento al cabo de unos días. En ese momento, la nariz se tapa con facilidad. Con frecuencia aparecen otros síntomas, como picor o incluso una sensación de ardor en la nariz, una pérdida más o menos pronunciada del olfato y del gusto, o incluso fiebre.
En los niños, el resfriado suele ser una rinofaringitis.
El resfriado común suele curarse sin complicaciones. Cuando la mucosa está muy inflamada o las defensas naturales están debilitadas, pueden aparecer otras enfermedades respiratorias en las vías respiratorias superiores (traqueítis, bronquitis), los senos paranasales o el oído medio. En ese caso, pueden instalarse infecciones y provocar diversas enfermedades, como una sinusitis o una otitis.
(Fuente:https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite.html)
En caso de fiebre superior a 38 °C o de dolor de cabeza, puede ser suficiente tomar unmedicamento contra la fiebre y el dolor(paracetamol, aspirina, AINE…).
Lassoluciones de suero fisiológico o de agua de mar, que se venden en farmacias y parafarmacias, permiten lavar y despejar la nariz de forma eficaz. Se pueden utilizar varias veces al día, dependiendo de la congestión nasal. Para el lavado nasal, es preferible utilizar productos envasados en monodosis.
Lassoluciones nasales antibacterianaspermiten desinfectar la nariz. Una vez abiertas, pueden contaminarse con gérmenes. No las conserve más allá de la duración del tratamiento. Lassoluciones para inhalaciónque contienenesencias vegetales (eucalipto, menta piperita, alcanfor...)permiten descongestionar las vías respiratorias.
Lassoluciones nasales que contienen un vasoconstrictor descongestionante(solo o combinado con un antiséptico o un antiinflamatorio) se recetan a veces comotratamiento complementario de corta duracióndurante los resfriados en adultos. Estas soluciones nasales, disponibles únicamente con receta médica, entrañan un riesgo de rinitis crónica si no se respeta la posología.Su uso debe limitarse a un máximo de 5 días. Además, las pulverizaciones repetidas pueden provocar un mayor paso del vasoconstrictor al torrente sanguíneo y causar palpitaciones, náuseas o dolores de cabeza. Estos medicamentos nunca deben combinarse con otro medicamento que contenga un vasoconstrictor (ya sea por vía nasal u oral): dicha combinación es inútil y peligrosa. En su mayoría, la Seguridad Social dejó de reembolsarlos a partir del 1 de septiembre de 2012.
Las soluciones nasales que contienencorticoidestienen un efecto antiinflamatorio sobre las mucosas nasales. El médico puede recetarlas en determinados tipos de rinitis. Son más eficaces cuando se utilizan después de sonarse la nariz.
Si decide automedicarse con un medicamento contra el resfriado:
(Fuente:https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/rhume-rhinite/traitements.html)
| 1 | Si el resfriado va acompañado de fiebre alta, dolor de oídos, fuertes dolores de cabeza o problemas respiratorios. |
| 2 | Si las secreciones nasales contienen sangre de forma habitual. |
| 2 | Si el resfriado no remite al cabo de unos diez días. |
| 2 | Si el resfriado causa molestias muy graves. |
| 3 | Si los síntomas son los típicos de un resfriado, sin complicaciones. |
| LEYENDA |
| 1 = Acuda al médico hoy mismo. |
| 2 = Acuda al médico en los próximos días. |
| 3 = Se puede tratar con medicamentos de venta libre. |
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