Acaba con la carencia de hierro con el citrato de hierro de Solaray, 14 mg. Fácil de tomar y de alta biodisponibilidad. ¡Cómpralo hoy mismo!
El hierro es más que un simple mineral; es, literalmente, el motor de tu bienestar. Al igual que la gasolina para un coche, el hierro alimenta tus células y garantiza su buen funcionamiento. Entonces, ¿qué ocurre cuando este preciado combustible escasea? Te sientes agotado, sin energía e incapaz de vivir plenamente. Solaray Citrato de Hierro 14 mg es el complemento alimenticio altamente dosificado y de fácil absorción que te ayuda a combatir esta carencia de hierro.
En primer lugar, hablemos de su principio activo: el citrato de hierro. Este compuesto específico garantiza una mejor absorción del hierro en el organismo. No solo contribuye a la producción de hemoglobina y mioglobina, sino que también desempeña un papel clave en la respiración celular. No es un simple complemento; es un auténtico refuerzo para tu sistema sanguíneo.
Si eres una mujer con menstruaciones abundantes, un deportista o incluso una persona que sigue una dieta predominantemente vegetal, este producto está diseñado específicamente para ti. De hecho, el citrato de hierro de 14 mg de Solaray responde a diversas necesidades y situaciones de carencia, como la anemia, el postoperatorio o incluso la dificultad para respirar.
Una de las ventajas de este producto es el concentrado de arroz integral que contiene. Este tipo de arroz es siete veces más rico en aminoácidos que otras variedades. ¿Por qué es importante? Los aminoácidos son esenciales parala absorción del hierro en el organismo, lo que hace que este producto sea más eficaz.
Solaray Citrato de Hierro 14 mg es más que un simple complemento alimenticio. Es su aliado en la lucha contra la carencia de hierro, mejorando su calidad de vida de forma significativa. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados y una fórmula de alta biodisponibilidad, es la elección imprescindible para mantener su nivel de hierro óptimo.
También te ofrecemos Solgar Gentle Iron (hierro suave) 25 mg, 90 cápsulas vegetales, al mejor precio en nuestra farmacia online.
El uso de este producto es sencillo y práctico. Toma una cápsula al día con un vaso de agua, preferiblemente durante una comida. Esto maximiza la absorción del hierro y reduce el riesgo de molestias gástricas.
Deja tu opinión sobre las recomendaciones de uso y la posología de Solaray Citrato de Hierro 14 mg con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.
Precauciones de uso
Ingredientes
Hierro (citrato de hierro), flor de arroz (Oryza sativa), celulosa vegetal (cápsula), hoja de perejil (Petroselinum crispum), hoja de alfalfa (Medicago sativa), alga kelp (Laminaria spp.) (planta entera), antiaglomerante: estearato de magnesio
Valores nutricionales
Hierro (citrato de hierro): 14 mg (100 % de la CDR)
Presentación
Solaray Citrato de Hierro se presenta en un frasco que contiene 60 cápsulas. A la venta al mejor precio en tu farmacia ecológica online.
Fatiga generalizada y persistente, falta de energía y de fuerza muscular: ¿y si tuvieras una carencia de hierro? Aunque no llegue a provocar anemia, esta carencia puede alterar el buen funcionamiento de tu organismo. Descubre cómo remediarla para recuperar tu forma habitual.
El hierro está muy presente en la alimentación. Sin embargo, su absorción es baja dependiendo del tipo de alimento que se consuma (entre el 30 % y el 1 %). La carne roja, las vísceras y el pescado son los alimentos más ricos en hierro.
Para un buen aporte de hierro, hay que comer cada día, en una de las comidas, a elegir: carne (filete, menudillos…), pescado o marisco (almejas, ostras, mejillones…), ya que estos se absorben bastante bien (entre el 10 % y el 30 %).
No te olvides tampoco de las fuentes de origen vegetal: verduras de hoja verde, sésamo, tofu, quinoa, almendras y espirulina.
Es bueno saberlo: combinar el hierro con la vitamina C favorece su absorción por parte del organismo.
Por el contrario, algunos alimentos impiden la absorción del hierro debido a su contenido en taninos y polifenoles; es el caso del té. Por este motivo, se recomienda esperar entre 1 y 2 horas después de la comida antes de consumirlo.
El hierro es un oligoelemento esencial, es decir, una sustancia que está presente en pequeñas cantidades dentro del organismo y es indispensable para su buen funcionamiento. Desempeñando un papel importante en la Constitución de los glóbulos rojos, se reconoce por sus beneficios en la vitalidad general. Al igual que todos los oligoelementos, el hierro no es sintetizado en cantidad suficiente…
Lea el artículo en el blogEl hierro o Fe es esencial para la vida y la salud humanas. Este mineral desempeña un papel importante en el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, el organismo no lo produce de forma natural. Pero, tranquilos, es fácil obtener suficiente a partir de los alimentos que comemos. En este artículo, exploramos los beneficios del hierro y las mejores fuentes…
Lea el artículo en el blog
Fucus vesiculosus. Talo cortado. Iphym. Herboristería
