¿Cuáles son las indicaciones de ERGYFEMINA Nutergia del ciclo menstrual?
Qué tomar Ergyfemina :
- Este complemento alimenticio está indicado para el síndrome premenstrual .
- Esta solución oral se puede tomar durante los períodos premenopáusicos .
- Este producto está recomendado para la tensión de los senos.
- Este complemento alimenticio se utiliza en caso de hiperactividades hormonales, irregularidades del ciclo.
- Esta mezcla de plantas es interesante contra períodos dolorosos o abundantes.
ERGYFEMINA asocia plantas específicas "para el bienestar de la mujer con oligoelementos:
- El manto de la dama y el árbol casto participan en el bienestar femenino durante los ciclos mediante la regulación natural de las hormonas.
- El magnesio participa en la reducción de la fatiga.
- El zinc , directamente involucrado en la formación de hormonas sexuales femeninas, contribuye a la reproducción normal y al mantenimiento de la piel normal, especialmente durante el período premenstrual.
¿Cómo tomar este complemento alimenticio para el bienestar de la mujer?
Tomar de 10 a 20 ml al día en 1/2 vaso de agua (75 ml), preferiblemente sin las comidas.
Comente las recomendaciones de uso y dosis de ERGYFEMINA Menstrual Cycle Nutergia con nuestro socio Avis verificado después de su compra.
¿Cuál es la composición de ERGYFEMINA?
Solución acuosa de oligoelementos (agua filtrada, agua de mar desodorizada concentrada, extracto estandarizado de litotamno - Phymatolithon Calcareum Pall., Zinc, gluconatos de hierro y cobre, cloruro de cromo, sulfato de manganeso, molibdato y selenito de sodio), estabilizador: glicerina vegetal; extractos de árbol casto (Vitex agnus castus L.), comino (Cuminum cyminum L.), hisopo (Hyssopus officinalis L.), alquimila (Alchemilla vulgaris L.) y tomillo (Thymus vulgaris L.), conservante: sorbato de potasio; acidulante: ácido láctico; cloruro de zinc.
Acción sinérgica de plantas y oligoelementos
Plantas de agricultura ecológica
Producto sin alcohol, edulcorante, sin azúcares añadidos, sin saborizantes artificiales
¿Cuáles son las precauciones de uso?
No recomendado para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia y personas con antecedentes personales o familiares de cáncer de mama.
No sustituye a una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños ya T ° <25 ° C. Consumir rápidamente después de abrir.
Presentación - Embalaje
ERGYFEMINA Menstrual Cycle Nutergia está disponible en nuestra farmacia en línea en un frasco de 250 ml.
Algunos consejos higiénico-dietéticos para la comodidad femenina:
Practique regularmente actividad física (al menos 30 minutos) para reducir el estrés, actuar sobre los neurotransmisores del estado de ánimo.
Tener suficiente sueño recuperado: de hecho, existe un vínculo entre la calidad del sueño y la capacidad de controlar el estrés.
Detenga o limite el tabaco: la nicotina desequilibra la producción de hormonas sexuales.
Modifica tu dieta: aumenta el consumo de alimentos con bajo índice glucémico (frutas, verduras, legumbres, cereales integrales). Favorecer los alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados omega 9 (aceite de oliva, aguacate) y los ricos en ácidos grasos poliinsaturados de la familia omega 3: nueces, pescados grasos pequeños, aceites de colza, linaza, nuez o camelina. Sí a los alimentos ricos en calcio, magnesio.
Beber lo suficiente: al menos 1,5 l al día, consumir alimentos anti-retención de agua (espárragos, tomate, cebolla, puerro, apio, etc.) y reducir la sal (evitar embutidos, platos preparados; sustituir la sal por especias, aromáticos, jugo de limon ...)
Reducir el café, té rico en estimulantes.
Mantén tu flora intestinal (reservorio de lactobacilos para la flora íntima) consumiendo alimentos o complementos ricos en fermentos lácticos: chucrut, aceitunas, pan de masa madre, productos lacto-fermentados ...