Uma zona seca designa uma região do corpo onde a pele apresenta uma secura mais acentuada do que a média — textura áspera, sensação de repuxar, por vezes descamação fina e possíveis microfissuras. Estas zonas não afetam todo o corpo, mas concentram-se em áreas recorrentes relacionadas com a anatomia (espessura da camada córnea, densidade das glândulas sebáceas) e com as pressões mecânicas (atrito, pressão, lavagens frequentes). Cada uma delas merece um cuidado específico: o que funciona nos calcanhares não é adequado para o rosto, e vice-versa. Restaurar a barreira cutânea continua a ser o princípio comum.
Algumas zonas recorrentes:
Vários ingredientes ativos específicos atuam nas zonas particularmente afetadas.A ureia, na concentração de 5 a 25 %, é o princípio ativo principal: na concentração de 5-10 %, tem um efeito hidratante e queratolítico suave para as zonas de uso diário; na concentração de 15-25 %, tem uma ação mais acentuada para os calcanhares e zonas com queratose acentuada. A glicerina, hidratante e humectante, como complemento. As ceramidas reconstituem a barreira cutânea. A manteiga de karité eo óleo de jojoba nutrem de forma duradoura.A alantoína amolece a queratose e favorece a regeneração. Marcas de referência: Eucerin UreaRepair, Akildia, Akileïne, Xerial da SVR, Cicabiafine para pés muito secos, Lipikar da La Roche-Posay, Atoderm da Bioderma.
Os cotovelos e os joelhos apresentam uma queratose fisiológica (espessamento espontâneo da córnea) que deve ser tratada sem agredir a pele. Aplique um bálsamo rico em manteiga de karité eureia a 5-10 % 1 a 2 vezes por dia, após o duche, sobre a pele húmida. Em caso de coloração acastanhada ou aspeto marcadamente áspero, incorpore um produto com AHA láctico a 5%, em alternância, 2 noites por semana, para ajudar a suavizar. Marcas úteis: Eucerin UreaRepair Plus, NeoStrata Lotion Plus, Lipikar Bálsamo AP+. Evite esfoliações mecânicas agressivas que irritem estas zonas sensíveis.
Os calcanhares gretados representam o desafio mais frequente. Concretamente: aplicação 1 a 2 vezes por dia de um bálsamo com ureia a 15-25 % (Akildia, Akileïne, Eucerin UreaRepair Foot Cream, Xerial da SVR). Para calcanhares com excesso de queratina, sessão semanal de esfoliação com uma lixa suave sobre a pele húmida após o banho, seguida imediatamente de um bálsamo oclusivo. À noite, aplicar um creme nutritivo sob meias de algodão para potenciar a penetração. Em caso de fissuras ou calcanhares profundamente gretados, utilizar cuidados à base de centella e pantenol como complemento.
As mãos secas exigem uma rotina frequente: bálsamo nutritivo após cada lavagem (idealmente 4 a 6 vezes por dia), luvas de algodão à noite para potenciar a penetração. Cremes protetores a aplicar antes de atividades irritantes (lavar a louça, jardinagem, tarefas domésticas). Marcas especializadas: Cicaplast Mãos da La Roche-Posay, Bioderma Atoderm Mãos e Unhas, Avène Cicalfate Mãos, Eucerin Aquaphor, Neutrogena Concentrada. Em épocas de frio ou de tarefas domésticas intensas, alterne com um bálsamo mais rico à base de manteiga de karité ouóleo de jojoba, para aplicação noturna.
O rosto xerótico requer fórmulas específicas: sérum com ácido hialurónico sobre a pele húmida, creme nutritivo rico em ceramidas e glicerina, proteção solar mineral. Para as asas do nariz e as rugas nasogenianas particularmente sensíveis, aplicação localizada de um bálsamo com pantenol. O couro cabeludo seco beneficia de um tratamento oleoso pré-champô (óleo de coco, jojoba, argão) em banho capilar 1 a 2 vezes por semana, seguido de um champô suave não agressivo e de uma máscara hidratante. Complemente com hidrolatos calmantes no couro cabeludo sensível.
Tomar banhos quentes e prolongados com frequência, utilizar sabonetes alcalinos ou que fazem muita espuma, negligenciar a hidratação diária, coçar as fissuras, expor as zonas ao frio seco sem proteção. As luvas descartáveis de látex sem forro de algodão favorecem as irritações nas mãos. O bicarbonato de sódio caseiro deve continuar a ser evitado (o pH alcalino desequilibra de forma duradoura o pH fisiológico da pele ≈ 5,5). Suplementos orais úteis na rotina: ómega-3, óleo de borragem ede onagra para apoiar a hidratação cutânea por via interna.
