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Irritação das gengivas

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As nossas marcas Irritação das gengivas

Formigueiro, vermelhidão ou sangramento das gengivas? Estes pequenos sinais podem indicar um desequilíbrio na flora oral ou o desenvolvimento de uma inflamação. É melhor dar-lhes ouvidos agora. Na Soin-et-Nature, encontrará tratamentos simples e eficazes para acalmar e reforçar as suas gengivas diariamente: pastas dentífricas adaptadas, elixires suaves, géis vegetais ou complementos específicos.

Porque é que as gengivas ficam irritadas e o que é que esta inflamação revela?

As gengivas são os tecidos moles que envolvem e protegem os dentes e os ossos maxilares. Desempenham um papel essencial na saúde oral, mas são também particularmente vulneráveis às agressões, aos desequilíbrios bacterianos e aos gestos inadequados.

Quando as gengivas ficam vermelhas, inchadas, dolorosas ou sangram quando são escovadas, dá-se o nome deirritação gengival. Este sintoma, muitas vezes banalizado, é de facto um sinal precoce de inflamação, por vezes anunciando patologias mais graves como a gengivite ou a periodontite.

A irritação das gengivas nunca deve ser negligenciada: reflecte um desequilíbrio do microbiota oral, uma higiene deficiente ou tecidos enfraquecidos. Se não for tratada, pode levar ao desprendimento dos dentes, a dores crónicas ou a infecções.

Quais são as principais causas de irritação das gengivas?

As gengivas podem ficar irritadas devido a uma série de factores, muitas vezes cumulativos:

  • Placa dentária: a acumulação de biofilme bacteriano na junção dente-gengiva é a principal causa de inflamação.
  • O tártaro: ao mineralizar-se, a placa bacteriana transforma-se em tártaro, o que agrava a irritação e favorece a proliferação bacteriana.
  • Escovagem inadequada: uma escovagem demasiado vigorosa ou com uma escova de cerdas duras pode traumatizar os tecidos gengivais.
  • Higiene oral inadequada: uma limpeza incompleta favorece a inflamação crónica.
  • Aparelhos ortodônticos, próteses ou aparelhos ortodônticos: fontes de fricção ou de retenção de alimentos.
  • Alterações hormonais: a gravidez, a menopausa e a puberdade podem aumentar a sensibilidade das gengivas.
  • Deficiências nutricionais: nomeadamente de vitaminas C e D, ou de cofactores imunitários.
  • Tabaco e álcool: enfraquecem os tecidos e reduzem a imunidade local.
  • Doenças sistémicas: a diabetes, a imunodepressão ou as perturbações digestivas podem afetar a saúde das gengivas.

Quais são os sinais a ter em conta em caso de irritação das gengivas?

A gengiva irritada manifesta-se através de uma série de sintomas caraterísticos:

  • Vermelhidão, inchaço, aspeto liso e brilhante
  • Sensibilidade à escovagem ou ao contacto
  • Sangramento espontâneo ou durante a limpeza
  • Mau hálito persistente (halitose)
  • Gengivas que recuam ou criam espaços interdentários
  • Um sabor metálico na boca

Estes sinais devem incitá-lo a introduzir uma rotina de higiene oral adequada o mais rapidamente possível e a consultar um cirurgião-dentista se persistirem.

Que produtos utilizar para aliviar e tratar a irritação das gengivas?

O tratamento da irritação gengival baseia-se numa higiene rigorosa e em cuidados específicos que visam acalmar a inflamação, fortalecer as gengivas e restabelecer o equilíbrio do microbiota oral.

Pastas de dentes específicas para gengivas sensíveis

  • Contêm princípios activos anti-inflamatórios (clorexidina, flúor, zinco, bicarbonato, alantoína)
  • Reforçam as gengivas e limitam a proliferação bacteriana
  • Fórmulas suaves e sem abrasivos para as gengivas frágeis

Colutórios anti-sépticos ou calmantes

  • À base de clorexidina, óleos essenciais ou extractos de plantas
  • Reduzem a carga bacteriana, acalmam a inflamação e promovem a cicatrização
  • Utilizar como tratamento curto ou diário, consoante a tolerância

Géis ou sprays gengivais

  • Ação dirigida às zonas dolorosas
  • Valioso após tratamentos dentários, extracções ou em caso de feridas nas gengivas
  • Pode conter própolis, ratanhia, salva ou camomila

Suplementos alimentares

  • Vitamina C, D, coenzima Q10, zinco: para reforçar a resistência dos tecidos gengivais
  • Probióticos orais: para reequilibrar a flora oral e limitar a inflamação

Escovas de dentes macias ou extra macias

  • Essencial para evitar o agravamento dos microtraumatismos
  • Renovar a cada 2 ou 3 meses

Existem soluções naturais para acalmar as gengivas irritadas?

Sim, vários princípios activos vegetais são tradicionalmente utilizados pela sua ação anti-inflamatória, adstringente ou cicatrizante nas gengivas:

  • Ratanhia: adstringente, tonificante, limita a hemorragia
  • Camomila matricária: calmante, cicatrizante
  • Sálvia: anti-séptica, eficaz contra a gengivite
  • Própolis: antibacteriano, ajuda a regenerar as mucosas
  • Aloé vera: calmante, hidratante e protetor
  • Mirtilo, chá verde, cravinho: ricos em taninos e polifenóis.

Estas plantas podem ser utilizadas como elixires, géis ou pastas à base de argila mole.

Que rotina de higiene diária devo adotar para proteger as minhas gengivas?

A adoção de uma rotina suave mas rigorosa é a melhor forma de prevenir a irritação das gengivas:

  • Escovar os dentes 2 ou 3 vezes por dia, utilizando uma escova macia e uma pasta dentífrica especial.
  • Utilizar fio dentário ou escovas interdentais todos os dias
  • Enxaguar a boca com um elixir bucal suave, especialmente depois das refeições
  • Evitar alimentos demasiado ácidos, doces ou picantes
  • Evitar fumar
  • Fazer uma raspagem regular dos dentes (uma ou duas vezes por ano) por um profissional.

Que produtos de higiene oral posso encontrar no sítio Web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos de higiene oral, adequados a toda a família e concebidos para responder às necessidades específicas de cada um. Eis as principais categorias disponíveis:

Estes produtos de higiene oral, disponíveis em Soin-et-Nature, permitem-lhe adotar uma rotina completa e adaptada para preservar a saúde da sua boca e da sua família.