Uma queda de energia? Sente-se cansado sem aviso prévio? Na Soin-et-Nature, selecionámos uma gama de complementos alimentares formulados para estimular naturalmente a energia e aumentar a vitalidade. À base de princípios activos cuidadosamente selecionados, como o ginseng, a maca, a acerola e a rhodiola, as nossas soluções combinam eficácia e biodisponibilidade para apoiar os seus desempenhos físicos e mentais, mesmo em períodos de stress, de excesso de trabalho ou de transição sazonal. Cada fórmula foi concebida para o ajudar a recuperar o seu equilíbrio e a sua energia, dia após dia, respeitando o ritmo natural do seu organismo.
Falta de sono ou sono de má qualidade, stress, excesso de trabalho, mudanças de ambiente ou de estilo de vida, convalescença são alguns dos factores que podem levar a uma perda de energia, tanto física como mental. Numa base crónica, frequentemente na mudança de estação, muitos de nós experimentam um ataque de lentidão. As plantas podem ajudar a restaurar a energia. É importante reagir aos primeiros sinais de cansaço, mesmo que seja temporário, para não deixar que se instale uma astenia duradoura e mais difícil de ultrapassar.
Existem muitas plantas eficazes para apoiar a vitalidade geral em qualquer idade. Existem dois tipos principais de plantas. As plantas que energizam e estimulam o sistema hormonal, a circulação geral, a neurotransmissão e o metabolismo básico. E aquelas, como as algas marinhas, que são ricas em elementos nutricionais, vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas. Precisa de uma ajuda para se manter em forma durante todo o dia, melhorar o desempenho desportivo, evitar sentir-se esgotado durante o dia e evitar a falta de energia?
O ginseng, utilizado há 7000 anos na Ásia, é uma planta perene chinesa que cresce em vegetação rasteira. A sua raiz é colhida após 4 a 6 anos, altura em que os seus princípios activos estão mais concentrados. Este crescimento lento permite que a raiz retire do solo os sais minerais necessários para produzir antioxidantes e ginsenósidos, conhecidos pela sua ação protetora e estimulante das células do organismo. O ginseng é reconhecido como um tónico natural eficaz. Reforça os desempenhos físicos e intelectuais. É muito procurado pelo seu papel energizante, ajudando a revitalizar o organismo durante períodos de stress prolongado. Pensa-se também que possui qualidades afrodisíacas. O ginseng é adicionado a alimentos e bebidas e é também utilizado em suplementos alimentares.
O maca é uma planta herbácea da mesma família da couve, cultivada há milhares de anos nos planaltos dos Andes peruanos. O seu tubérculo assemelha-se a um pequeno nabo. Segundo a medicina tradicional peruana, tem o poder de estimular o desejo sexual e de preservar a capacidade física.
A acerola é um pequeno fruto vermelho e ácido originário da América do Sul e das Antilhas. É naturalmente rica em antioxidantes, nomeadamente em vitamina C (25 vezes mais do que uma laranja!) e em flavonóides (antocianinas, pro-antocianidinas).
A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e tem um efeito comprovado contra o stress oxidativo das células. É muito útil em caso de cansaço ocasional ou de perda de forma.
A Rhodiola é uma planta perene cultivada na Escandinávia e na Sibéria. Resistente aos climas frios, a sua utilização remonta à época dos Vikings. As investigações efectuadas nos últimos anos permitiram identificar as suas caraterísticas. Graças aos seus princípios activos, constituídos por flavonóides (rosavina e salidrosídeo), pensa-se que esta planta contribui para melhorar as capacidades mentais e físicas.
A Rhodiola é uma planta adaptogénica, o que significa que aumenta a resistência geral e não específica do organismo aos diferentes factores de stress presentes no ambiente. A planta actua sobre as funções fisiológicas do organismo e ajuda-o a adaptar-se ao stress emocional e ao esforço físico, factores importantes para garantir uma boa condição física e um bom desempenho.
Mineral essencial para o nosso organismo, o magnésio tem múltiplas funções e a sua carência pode ter múltiplas repercussões na nossa saúde. O magnésio tem muitas funções no organismo, desde a transmissão dos impulsos nervosos até à produção de energia. É essencial para o bom funcionamento de mais de 300 reacções bioquímicas celulares. Por isso, não é surpreendente que uma deficiência de magnésio possa levar à fadiga!
Os maus hábitos alimentares são a principal causa da carência de magnésio. Nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo, o magnésio é um mineral muito importante para as células. Saber detetar os sintomas de carência de magnésio pode ser muito útil para o seu bem-estar.
Manter-se em forma durante todo o ano é o objetivo de muitas pessoas, mas infelizmente muito poucas conseguem manter-se num estado estável de forma física e mental ao longo das 4 estações. É claro que os profissionais de saúde recomendam uma boa noite de sono, a prática de actividades desportivas e uma alimentação saudável e equilibrada para manter uma boa saúde, mas, por vezes, a nossa constituição genética impede-nos de nos sentirmos bem em determinadas épocas do ano. É o caso, por exemplo, dos períodos de trabalho intenso, em que o stress e o cansaço podem aparecer, ou dofinal do outono, em que a falta de sol afecta o nosso estado de espírito e pode levar a uma depressão temporária... É nestas alturas que a toma de um suplemento alimentar adequado pode ajudar o corpo a recuperar a forma.
Soin-et-Nature oferece uma gama completa de suplementos alimentares para aumentar a energia, melhorar a vitalidade e combater a fadiga. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes complementos alimentares para o tónus, a vitalidade e a fadiga disponíveis em Soin-et-Nature ajudam a manter um nível ótimo de energia, favorecendo o bem-estar geral no dia a dia.
