Vitall+ Vitamina B3 450 mg, 60 cápsulas vegetais, é uma vitamina essencial para o metabolismo energético.
A vitamina B3, também conhecida como niacina ou nicotinamida, desempenha um papel fundamental no metabolismo energético. Ao fornecer um aporte elevado e altamente assimilável de nicotinamida, este suplemento alimentar apoia os processos fisiológicos essenciais ao organismo. Graças à sua forma biodisponível, esta vitamina é rapidamente absorvida, permitindo uma ação direcionada e eficaz nas funções vitais.
A nicotinamida é uma forma de vitamina B3 altamente biodisponível para o organismo. A carência de vitamina B3 manifesta-se através de formigueiro nos pés e nas mãos, perda de apetite, fadiga, dores de cabeça, vertigens, hiper-reatividade da pele exposta ao sol e flutuações de humor.
A vitamina B3 desempenha um papel na produção de energia e no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Protege as células e o ADN contra o stress oxidativo e regula numerosos processos de regeneração e reparação do ADN. A vitamina B3 é também responsável pelo equilíbrio ideal da hidratação da pele e favorece a produção de colagénio, um componente essencial do tecido conjuntivo que constitui a base da elasticidade e da beleza da pele. A vitamina B3 contribui para a manutenção do bom funcionamento do sistema nervoso e de mucosas saudáveis.
A vitamina B3, também conhecida como niacina, desempenha um papel essencial na produção de energia no organismo. Enquanto coenzima, participa ativamente no metabolismo dos hidratos de carbono, das gorduras e dos aminoácidos. Esta participação é crucial na conversão dos nutrientes em energia utilizável pelas células. Assim, a vitamina B3 contribui para a manutenção de um nível de energia ideal e para a vitalidade geral do organismo. A sua ação é particularmente benéfica para apoiar as atividades físicas e mentais, fornecendo uma fonte de energia essencial para os processos biológicos fundamentais.
A vitamina B3 atua também como um poderoso antioxidante, protegendo as células e o ADN contra os danos causados pelo stress oxidativo. Os radicais livres, produzidos naturalmente pelo metabolismo celular ou provenientes de fontes externas, como a poluição e os raios UV, podem danificar as estruturas celulares e acelerar o processo de envelhecimento. Ao neutralizar os radicais livres, a vitamina B3 ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro e a manter a saúde celular, promovendo assim uma maior longevidade celular e um funcionamento ideal dos órgãos e tecidos.
A vitamina B3 é reconhecida pelos seus benefícios para a saúde da pele. Ao regular a hidratação cutânea, contribui para manter uma hidratação ideal da pele, ajudando assim a prevenir a secura e a irritação cutânea. Além disso, a vitamina B3 estimula a produção de colagénio, uma proteína essencial do tecido conjuntivo que garante a elasticidade e a firmeza da pele. Ao promover a síntese de colagénio, a vitamina B3 ajuda a reduzir o aspeto das rugas e linhas de expressão, melhorando simultaneamente a textura e a elasticidade da pele. Assim, a integração da vitamina B3 nos cuidados com a pele contribui para manter uma pele saudável, luminosa e jovem.
A vitamina B3 é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso. Participa na síntese dos neurotransmissores, as substâncias químicas responsáveis pela transmissão dos sinais nervosos entre os neurónios. Ao favorecer a transmissão dos sinais nervosos, a vitamina B3 contribui para a manutenção de uma função nervosa ideal, apoiando assim os processos cognitivos, a coordenação motora e as respostas sensoriais. Além disso, a vitamina B3 está envolvida na manutenção de mucosas saudáveis, nomeadamente ao nível das vias respiratórias e digestivas, desempenhando assim um papel protetor contra infeções e irritações.
Também lhe propomos o Vitall+ Vitamina B5 550 mg, 60 cápsulas vegetais, ao melhor preço na nossa farmácia online.
1 cápsula por dia, de preferência à hora de uma refeição, com um copo grande de água. A toma regular otimiza os benefícios a longo prazo.
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Precauções de utilização
Vitamina B3 (nicotinamida), hipromelose (100% vegetal) (agente de revestimento 100% vegetal).
Valores nutricionais do Vitall+ Vitamina B3 450 mg 60 cápsulas vegetais
Por 1 cápsula:
Vitamina B3 (nicotinamida): 450 mg – 2812 % das AR (Doses de Referência)
Apresentação
O Vitall+ Vitamina B3 450 mg 60 cápsulas vegetais apresenta-se na forma de cápsulas
Na naturopatia, a vitamina B3 é considerada uma «chave energética»: desbloqueia o metabolismo, revitaliza o sistema nervoso e proporciona à pele um apoio estrutural natural. Para tirar o máximo partido deste suplemento, considere combiná-lo com uma alimentação rica em cofatores sinérgicos, como o magnésio (presente em frutos oleaginosos, bananas ou vegetais de folhas verdes) e outras vitaminas do grupo B (levedura de cerveja, cereais integrais, sementes germinadas).
Em períodos de cansaço ou de baixa energia, procure dar prioridade a um sono de qualidade, hidratar-se regularmente e praticar uma atividade física suave. Estes gestos simples potencializam a ação da vitamina B3 e reforçam os seus efeitos a médio prazo.
Mais uma pequena dica? Para uma pele radiante a partir de dentro, inclua ómega-3 de origem vegetal na sua rotina (óleo de linhaça ou de camelina), em paralelo com este suplemento.
As vitaminas são substâncias essenciais à vida. A palavra "vitaminas" vem do latim "vita ", que significa "vida ". Estão envolvidas numa série de reacções químicas essenciais ao funcionamento normal do nosso organismo. Infelizmente, não podemos sintetizar estas preciosas substâncias por nós próprios. Temos de as fornecer através da nossa alimentação. De um modo geral, uma alimentação equilibrada deve fornecer-nos…
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