Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetais ajuda a manter a função psicológica e cardíaca.
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Alvityl Vitalité 12 Vitaminas 30 comprimidos efervescentes
Sente uma falta de energia, uma fadiga mental persistente ou dificuldades de concentração nas suas tarefas quotidianas? E se a solução estivesse num micronutriente essencial, mas muitas vezes esquecido: a vitamina B1. Solúvel em água e com uma biodisponibilidade elevada sob a forma de mononitrato de tiamina, esta vitamina desempenha um papel central na manutenção do equilíbrio nervoso e psicológico, participando também ativamente na produção de energia a partir dos glúcidos.
Vitex Bio é um suplemento alimentar em cápsulas que contribui para a manutenção das funções psicológicas e cardíacas, bem como para um metabolismo energético normal. A vitamina B1 não pode ser sintetizada pelo nosso organismo, pelo que é necessário tomá-la como suplemento. É uma vitamina essencial. É facilmente eliminada através da urina. A ingestão diária de Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetais é, portanto, essencial. O nosso organismo necessita de 1,5 mg de tiamina por dia. Esta necessidade aumenta para as mulheres grávidas e lactantes, atletas e pessoas muito activas.
A vitamina B1 encontra-se na nossa alimentação sob duas formas: a forma livre e o pirofosfato de tiamina. A vitamina B1 está presente como tal nos alimentos de origem vegetal. Encontra-se principalmente em cereais integrais, sementes e legumes, leguminosas, levedura de cerveja e outros frutos secos. Encontra-se na sua forma de tiamina nas proteínas animais, sob a forma de pirofosfato.
A vitamina B1 é uma vitamina hidrossolúvel que desempenha um papel crucial em muitas funções biológicas. O nosso organismo necessita de cerca de 1,5 mg de tiamina por dia para funcionar de forma óptima. No entanto, esta necessidade pode variar em função de factores como o sexo, a idade, a gravidez, a amamentação, a atividade física e os níveis de stress. As necessidades de vitamina B1 podem ser maiores em mulheres grávidas, mães a amamentar, desportistas e pessoas muito activas.
A vitamina B1 encontra-se naturalmente em muitos alimentos, principalmente em duas formas: livre e como pirofosfato de tiamina. As fontes vegetais de vitamina B1 incluem os cereais integrais, sementes, legumes, leguminosas, levedura de cerveja e frutos secos. Por outro lado, a vitamina B1, sob a forma de tiamina, encontra-se nas proteínas animais. Apesar da sua presença em determinados alimentos, pode ser difícil garantir um aporte suficiente de vitamina B1 apenas através da alimentação, daí a importância dos suplementos alimentares.
Benefícios da Vitall+ Vitamina B1 100mg
Também oferecemos Vitall+ Vitamina B3 450mg 60 cápsulas vegetais ao melhor preço na nossa farmácia online.
Tome 1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição, com um copo grande de água.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetarianas com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Vitamina B1 (mononitrato de tiamina), Hipromelose (100% vegetal) (agente de revestimento 100% vegetal), Acácia (Acacia senegal) - exsudado (goma) (agente de volume).
Valores nutricionais de Vitall+ Vitamina B1 100mg 100 cápsulas vegetais
| Ingrediente | Dosagem | AR* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mononitrato de tiamina) | 100mg | 9090 % |
| *Ingestão de referência |
Disponível em
Caixa de 100 cápsulas vegetarianas, fabricadas sem derivados de animais ou excipientes controversos.
Em naturopatia, a vitamina B1 é considerada como um suporte fundamental para o sistema neuropsíquico. É frequentemente recomendada para pessoas sob stress mental crónico, estudantes em período de exames ou qualquer pessoa que tenha dificuldade em gerir as suas emoções ou em recuperara sua energia mental. Para reforçar o seu efeito, recomenda-se uma alimentação rica em cereais integrais e leguminosas e uma limitação dos estimulantes.
A sua combinação com plantas adaptogénicas como a Rhodiola ou a Ashwagandha pode criar uma sinergia maravilhosa nos casos de fadiga crónica. Não se esqueça também de cuidar do seu estilo de vida: uma boa noite de sono, o contacto regular com a natureza e a prática de exercício físico ligeiro (como o ioga ou a caminhada) contribuirão para o seu equilíbrio global.
As vitaminas são substâncias essenciais à vida. A palavra "vitaminas" vem do latim "vita ", que significa "vida ". Estão envolvidas numa série de reacções químicas essenciais ao funcionamento normal do nosso organismo. Infelizmente, não podemos sintetizar estas preciosas substâncias por nós próprios. Temos de as fornecer através da nossa alimentação. De um modo geral, uma alimentação equilibrada deve fornecer-nos…
Ler o artigo no blogueAh, a creatina! Esta substância natural bem conhecida desportistas e e culturismo. Mas sabia que o seu cérebro também é um grande fã da creatina? Bem, prepare-se, porque está prestes a descobrir porque é que o seu cérebro adora a creatina e como esta pode melhorar as suas capacidades cognitivas. Por isso, pegue numa chávena de chá, ponha-se à vontade…
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