Vitall+ Vitamina B1 100 mg, 100 cápsulas vegetais, contribui para a manutenção das funções psicológicas e cardíacas.
Sente uma falta de energia, cansaço mental persistente ou dificuldades em concentrar-se no dia a dia? E se a solução residisse num micronutriente essencial, mas muitas vezes negligenciado: a vitamina B1? Hidrossolúvel e altamente biodisponível na forma de mononitrato de tiamina, esta vitamina desempenha um papel central na manutenção do equilíbrio nervoso e psicológico, ao mesmo tempo que participa ativamente na produção de energia a partir dos hidratos de carbono.
Vitex Bio é um suplemento alimentarna forma de cápsulas que contribui para a manutenção das funções psicológicas e cardíacas, bem como para um metabolismo energético normal. A vitamina B1 não pode ser sintetizada pelo nosso organismo, pelo que é necessário suplementá-la. Trata-se de uma vitamina essencial. É facilmente eliminada pela urina. Por isso, é indispensável uma ingestão diária de Vitall+ Vitamina B1 100 mg, 100 cápsulas vegetais. O nosso organismo necessita de 1,5 mg de tiamina por dia. Esta necessidade aumenta nas mulheres grávidas, nas mulheres a amamentar, nos desportistas ou ainda nas pessoas muito ativas.
A vitamina B1 encontra-se na nossa alimentação sob duas formas: na forma livre e na forma de pirofosfato de tiamina. A vitamina B1 estápresente na sua forma natural nos alimentos de origem vegetal. Está presente sobretudo nos cereais integrais, nas sementes e nos legumes, nos legumes secos, na levedura de cerveja e noutros frutos secos. Encontra-se na forma de tiamina nas proteínas animais e na forma de pirofosfato.
A vitamina B1 é uma vitamina hidrossolúvel que desempenha um papel crucial em numerosas funções biológicas. O nosso organismo necessita de cerca de 1,5 mg de tiamina por dia para garantir um funcionamento ideal. No entanto, esta necessidade pode variar em função de diversos fatores, tais como o sexo, a idade, a gravidez, a amamentação, a atividade física e o nível de stress. As necessidades de vitamina B1 podem ser maiores em mulheres grávidas, mulheres a amamentar, desportistas ou pessoas muito ativas.
A vitamina B1 encontra-se naturalmente em muitos alimentos, principalmente em duas formas: livre e na forma de pirofosfato de tiamina. As fontes vegetais de vitamina B1 incluem cereais integrais, sementes, vegetais, leguminosas, levedura de cerveja e frutos secos. Por outro lado, a vitamina B1 na forma de tiamina encontra-se nas proteínas animais. Apesar da sua presença em certos alimentos, pode ser difícil garantir um aporte suficiente de vitamina B1 apenas através da alimentação, daí a importância dos suplementos alimentares.
Benefícios do Vitall+ Vitamina B1 100 mg
Também lhe propomos o Vitall+ Vitamina B3 450 mg, 60 cápsulas vegetais, ao melhor preço na nossa farmácia online.
Tome 1 cápsula por dia, de preferência à hora da refeição, com um copo grande de água.
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Precauções de utilização
Vitamina B1 (mononitrato de tiamina), hipromelose (100% vegetal) (agente de revestimento 100% vegetal), acácia (Acacia senegal) – exsudado (goma) (agente de volume).
Valores nutricionais do Vitall+ Vitamina B1 100 mg 100 cápsulas vegetais
| Ingrediente | Dosagem | VA* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mononitrato de tiamina) | 100 mg | 90,90 % |
| *Ingestão de referência |
Apresentação
Embalagem de 100 cápsulas vegetais, fabricadas sem derivados animais nem excipientes controversos.
Na naturopatia, a vitamina B1 é considerada um apoio fundamental para o equilíbrio neuropsíquico. É frequentemente recomendada a pessoas sujeitas a stress mental crónico, a estudantes em período de exames ou a qualquer pessoa com dificuldade em gerir as suas emoções ouem recuperar a sua energia mental. Para reforçar o seu efeito, recomenda-se adotar uma alimentação rica em cereais integrais e leguminosas, e limitar o consumo de estimulantes.
A combinação com plantas adaptogénicas, como a rodiola ou a ashwagandha, pode criar uma excelente sinergia em casos de fadiga crónica. Lembre-se também de cuidar do seu estilo de vida: um sono de qualidade, um contacto regular com a natureza e uma atividade física suave (como ioga ou caminhadas) irão apoiar o seu equilíbrio geral.
As vitaminas são substâncias essenciais à vida. A palavra "vitaminas" vem do latim "vita ", que significa "vida ". Estão envolvidas numa série de reacções químicas essenciais ao funcionamento normal do nosso organismo. Infelizmente, não podemos sintetizar estas preciosas substâncias por nós próprios. Temos de as fornecer através da nossa alimentação. De um modo geral, uma alimentação equilibrada deve fornecer-nos…
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