Para que é utilizado Eric Favre Myo Cramp?
Eric Favre MYO C 30 Comprimidos é um suplemento alimentar à base de minerais para desportistas, sob a forma de comprimidos. Ajuda a prevenir as cãibras durante e após o exercício e também durante a noite.
Contém magnésio que contribui eficazmente para
- o equilíbrio eletrolítico
- a função muscular normal
- e para o funcionamento normal do sistema nervoso.
Por conseguinte, este suplemento alimentar actua sobre todos os tipos de cãibras, incluindo as associadas ao esforço físico, quer seja durante o dia ou durante a noite.
O equilíbrio dos electrólitos é um elemento chave para o bom funcionamento do nosso organismo. Os electrólitos são minerais como o sódio, o potássio, o cálcio e o magnésio, que desempenham um papel importante na regulação dos fluidos corporais, na transmissão dos impulsos nervosos e na contração muscular.
O equilíbrio eletrolítico refere-se, portanto, à concentração adequada destes minerais no sangue e nas células do nosso corpo. Qualquer desequilíbrio, quer se trate de uma deficiência ou de uma superabundância de electrólitos, pode ter consequências nefastas para a nossa saúde. Por exemplo, uma carência de potássio pode provocar cãibras musculares, enquanto um excesso de sódio pode levar à retenção de líquidos e à hipertensão arterial. Por conseguinte, é essencial manter um equilíbrio ótimo de electrólitos para garantir o bom funcionamento do nosso organismo. Para o conseguir, é importante adotar uma alimentação equilibrada e variada que forneça os nutrientes de que o nosso organismo necessita. Uma hidratação suficiente é também crucial para manter este equilíbrio.
Em suma, o equilíbrio eletrolítico é um aspeto importante da nossa saúde que merece toda a nossa atenção. Se tivermos cuidado com a nossa alimentação e nos assegurarmos de que estamos bem hidratados, podemos ajudar a manter este equilíbrio e, assim, preservar a nossa saúde a longo prazo.
As cãibras são um verdadeiro flagelo para muitas pessoas, e é importante compreender o que as provoca para as podermos prevenir eficazmente. Com efeito, estas contracções musculares são frequentemente o resultado de um desequilíbrio eletrolítico, que se traduz por um aumento ou uma diminuição da concentração dos minerais necessários ao bom funcionamento dos nervos e dos músculos. É por esta razão que o Laboratório Eric Favre® desenvolveu Myo Cramp, um suplemento alimentar inteiramente composto por minerais essenciais, nomeadamente o magnésio, que contribui para o equilíbrio eletrolítico e para o funcionamento normal dos músculos. Com Myo Cramp, pode dizer adeus às cãibras e desfrutar ao máximo das suas actividades físicas, quer seja antes do exercício ou no dia a dia.
Por isso, não deixe que as cãibras estraguem a sua diversão e opte por uma solução natural e eficaz: Myo Cramp do Laboratório Eric Favre®. Os seus músculos vão agradecer-lhe!
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Como usar este suplemento dietético para o conforto muscular?
Tomar 1 comprimido por dia de manhã com um copo de água, de forma ocasional ou regular. Nos dias de treino, tome 1 comprimido 30 minutos a 1 hora antes do exercício.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Eric Favre Myo Cramp 30 comprimidos com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
- Manter fora do alcance de crianças pequenas.
- Utilizar como parte de uma dieta equilibrada e de um estilo de vida saudável.
- Conservar num local seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Não exceder a dose diária recomendada.
- Não recomendado para crianças com menos de 10 anos de idade.
De que são feitos estes comprimidos para o alívio das cãibras?
Ingredientes
Agentes de volume: celulose microcristalina, carboximetilcelulose de sódio reticulada; carbonato de cálcio; citrato de potássio; óxido de magnésio; agente antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos; fumarato de ferro; selenito de sódio.
Valores nutricionais (por comprimido)
| Substância |
Quantidade |
%NRV |
| Cálcio |
124,0 mg |
18 % |
| Potássio |
80,0 mg |
4 % |
| Magnésio |
57,1 mg |
15 % |
| Ferro |
2,1 mg |
15 % |
| Selénio |
49,5 µg |
90 % |
*VNR: Valor de Referência dos Nutrientes
Disponível em
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Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em farmácia
Uma cãibra é uma contração muscular dolorosa, incontrolável e temporária. Uma cãibra difere de uma contratura, que dura por um longo período de tempo. As cãibras ocorrem frequentemente durante o exercício ou no final do mesmo e afectam principalmente os músculos estriados e de controlo voluntário, essencialmente os músculos dos membros, em particular os membros inferiores.
Antes de mais, convém sublinhar que as cãibras resultam frequentemente de um desequilíbrio eletrolítico, ou seja, de uma perturbação da concentração de minerais como o sódio, o potássio ou o magnésio, indispensáveis ao bom funcionamento dos nervos e dos músculos. Uma alimentação equilibrada e rica nestes minerais pode ajudar a prevenir as cãibras. A hidratação é também um fator chave na prevenção das cãibras. De facto, a desidratação pode levar a uma concentração excessiva de minerais no sangue, o que pode favorecer o aparecimento de cãibras. Por isso, é importante beber água regularmente ao longo do dia.
Por fim, o aquecimento e o alongamento dos músculos antes e depois da atividade física são igualmente importantes para prevenir as cãibras. Estes gestos simples ajudam a preparar os músculos para o exercício e favorecem a recuperação, reduzindo assim o risco de cãibras. Em suma, para evitar as cãibras, é essencial fazer uma alimentação equilibrada, manter-se bem hidratado e preparar corretamente os músculos para o esforço físico. Seguindo estes conselhos simples, pode prevenir eficazmente as cãibras e desfrutar ao máximo das suas actividades físicas.
Em resumo: Tratamento e prevenção das cãibras
- Repouso físico temporário,
- Alongamento dos músculos no sentido oposto ao da contração involuntária, eventualmente associado a uma massagem muscular.
- Um aquecimento físico adaptado ao esforço a efetuar
- Hidratação regular antes e durante o exercício
- E uma alimentação rica em sal, magnésio, potássio e vitamina B6.