Para que é utilizado o Be-Life Relax Night Sommeil Réparateur?
É necessário preparar-se para uma noite de sono tranquila... naturalmente. Se é uma daquelas pessoas que contam carneirinhos todas as noites, não está sozinho. Na Bélgica, 1 em cada 4 adultos sofre de perturbações do sono. Cansaço persistente, mau humor, dificuldade de concentração... as consequências fazem-se sentir rapidamente. É aqui que entra Relax Night, uma solução formulada para o ajudar a adormecer naturalmente e a melhorar a qualidade do seu sono sem criar dependência.
A sua fórmula baseia-se numa combinação inteligente de nutrientes e de plantas. Em particular, contém L-Triptofano, um aminoácido precursor da serotonina e da melatonina. Por outras palavras? Prepara naturalmente o seu cérebro para o repouso, acalmando a atividade nervosa e facilitando o adormecimento. Um verdadeiro maestro para as suas noites.
Contém igualmente um extrato concentrado de passiflora biológica, uma planta conhecida pelas suas propriedades relaxantes e calmantes. Utilizada há séculos em fitoterapia, ajuda a reduzir a agitação interior e a estabelecer um relaxamento profundo no final do dia.
Mas não é tudo: Relax Night contém igualmente um complexo de vitaminas B1, B3 e B6, indispensáveis ao bom funcionamento do sistema nervoso. A vitamina B6, em particular, desempenha um papel na regulação dos neurotransmissores e optimiza a ação do triptofano. O resultado é uma fórmula sinérgica que actua em conjunto para reequilibrar o ciclo sono-vigília.
Graças a uma dosagem precisa e a uma seleção rigorosa dos ingredientes, este suplemento é igualmente adequado para as pessoas sob stress, para as pessoas que dormem pouco e para todos os que desejam uma noite de sono tranquila sem efeitos secundários.
Procura uma alternativa natural aos comprimidos para dormir, sem dependência nem sonolência ao acordar? Relax Night ajudá-lo-á, noite após noite, a redescobrir um sono de qualidade, respeitando as necessidades do seu organismo. Para um apoio completo, pode associar este suplemento a um chá de ervas relaxantes ou a uma rotina de relaxamento ao fim do dia.
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Como usar este produto para ter uma boa noite de sono?
Dose recomendada: 1 cápsula por dia, à noite, por volta das 18 horas.
Tomar com um grande copo de água, de preferência fora das refeições, num ambiente calmo. Qual é a altura ideal? Logo após o jantar, no âmbito do seu ritual noturno.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Be-Life Relax Night Sommeil Réparateur com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização :
- Consulte um profissional de saúde em caso de gravidez, amamentação ou tratamento com antidepressivos, 5-HTP ou medicamentos do tipo SSRI (por exemplo, Prozac).
- Não exceder a dose recomendada.
- Pode ocorrer sonolência ou diminuição do estado de alerta (cuidado ao conduzir).
- Podem ocorrer náuseas, dores de estômago ou perda de apetite.
- Não tomar em caso de doença hepática ou renal ativa.
De que são feitas estas cápsulas indutoras de sono?
Ingredientes
L-Triptofano 200 mg, Agente de revestimento: pululano (+/- 100 mg), Agente de volume: celulose microcristalina (75 mg), Extrato orgânico de flor de Passiflora 4:1 (Passiflora Edulis Sims) 50 mg, Nicotinamida (Vit. B3) 16 mg, Piridoxal 5'-Fosfato (Vit. B6) 68 % 6,2 mg, Tiamina HCl (Vit. B1) 89 % 3,3 mg, Antiaglomerante: Sais de ácidos gordos de magnésio 14 mg
Valores nutricionais (por cápsula)
- Vitamina B1: 2,9 mg (267 % de AR)
- Vitamina B3: 16 mg (100 % de AR)
- Vitamina B6: 4,2 mg (300% da AR)
- L-Triptofano: 200 mg
- Flavonóides (equivalente a Vitexina - passiflora): 1,75 mg
Disponível em
Caixa de 60 cápsulas vegetais. Embalagem 100% vegetal, disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
Conselhos e opiniões de especialistas
Em naturopatia, o sono é considerado como um dos pilares fundamentais da saúde geral. Para otimizar os efeitos deste suplemento, adopte uma rotina nocturna suave: apague as luzes, limite a utilização dos ecrãs e reserve algum tempo para respirar profundamente. Pode também difundir no seu quarto algumas gotas de óleo essencial de lavanda verdadeira ou de petit grain bigarade.
No que diz respeito à alimentação, opte por refeições ligeiras à noite e evite estimulantes como o café, o chá ou o álcool depois das 16 horas. Por fim, a incorporação de uma atividade relaxante, como a meditação, um banho quente ou alguns alongamentos, pode realmente reforçar os efeitos calmantes da Noite de Relaxamento.
Ao combinar estes gestos simples com um apoio micronutricional específico, está a colocar todas as hipóteses do seu lado para adormecer naturalmente e ter um sono verdadeiramente reparador.