Precisa de um apoio natural para a ajudar a atravessar os seus ciclos ou a menopausa? Soin-et-Nature propõe-lhe uma seleção cuidada de complementos alimentares à base de óleo de onagra, conhecido pelos seus efeitos calmantes no equilíbrio hormonal. Rica em ácido gama-linolénico (GLA), um ómega 6 essencial, a onagra ajuda a aliviar a tensão pré-menstrual, a atenuar os desconfortos associados à menopausa e a manter a pele flexível e luminosa. Soluções naturais fáceis de integrar na sua rotina diária, para a apoiar em todas as fases da sua feminilidade.

Porquê escolher suplementos alimentares à base de onagra?

A onagra é uma planta originária da América do Norte. Produz belas flores amarelo-douradas com um perfume muito agradável. As tribos ameríndias já utilizavam a onagra pelos seus efeitos benéficos para a pele. Atualmente, utilizamos o seu precioso óleo, em particular, para ajudar a manter a pele saudável.

A onagra desempenha um papel fundamental na fitoterapia, ajudando a mulher em todas as fases do seu ciclo, nomeadamente graças à sua capacidade de regular os desequilíbrios hormonais.
Utilizado juntamente com outras plantas específicas, o óleo de onagra contribui para o bem-estar das mulheres, apoiando o equilíbrio hormonal e a saúde da pele de uma forma natural.

O fruto da onagra contém pequenas sementes das quais se extrai o óleo, rico em ómega 6. Outrora cultivada pelas suas propriedades medicinais, a onagra era utilizada pelos ameríndios como cataplasma para combater as afecções cutâneas. Só no século XVII é que chegou à Europa com o nome de "panaceia do rei".

Quais são os benefícios do óleo de onagra contra a osteoporose?

O consumo diário de óleo de onagra, associado nomeadamente ao cálcio e ao óleo de peixe, contribui para melhorar a densidade e a resistência óssea das pessoas que sofrem de osteoporose. Contribui assim para retardar a progressão da doença, mas também para prevenir o risco de fratura óssea em caso de queda. A osteoporose afecta principalmente os idosos, embora vários factores de agravamento possam também estar envolvidos. A prímula da noite é benéfica para os ossos e para manter a mineralização óssea.

A osteoporose é uma doença caracterizada por uma diminuição da densidade mineral óssea, o que torna os ossos frágeis e propensos a fracturas. Afecta principalmente :

Os idosos: A perda de densidade óssea é um processo natural associado ao envelhecimento, agravado pela carência de cálcio e de vitamina D.
As mulheres na menopausa: As alterações hormonais, nomeadamente a diminuição dos estrogénios, aceleram a desmineralização óssea.
Indivíduos em risco: Um estilo de vida sedentário, uma dieta pobre em cálcio ou um historial familiar de osteoporose podem aumentar o risco de osteoporose.

O óleo de onagra fornece um apoio valioso na prevenção e no abrandamento da osteoporose:

Melhoria da densidade óssea: o GLA estimula a absorção de cálcio e a sua deposição nos ossos, ajudando a manter a sua solidez.
Redução da inflamação: As propriedades anti-inflamatórias do GLA ajudam a limitar os processos inflamatórios que propiciam a reabsorção óssea (destruição do osso pelos osteoclastos).
Prevenção das fracturas: Ao reforçar a estrutura óssea, o óleo de onagra reduz o risco de fracturas, nomeadamente ao nível das ancas e das vértebras, as zonas mais vulneráveis nos indivíduos com osteoporose.

Como é que o óleo de onagra é um anti-inflamatório natural eficaz?

O ácido gama-linolénico não é como qualquer outro componente. É um precursor das prostaglandinas E1. Estas desempenham um papel importante na redução da inflamação, entre outras coisas. Assim, a onagra actua como um anti-inflamatório natural em vários contextos, quer seja aplicado externamente ou por via oral. As propriedades antioxidantes da planta não são estranhas aos benefícios da onagra.

O óleo de onagra regula o sistema hormonal. Extraído das suas sementes por prensagem a frio, o óleo de onagra é particularmente indicado para as perturbações menstruais e da menopausa. Rico em ácidos gordos poli-insaturados: ácido gama-linolénico 10 a 12% e ácido linoleico 70%, bem como em vitaminas A, D, E e K, o óleo de onagra é igualmente recomendado para os problemas cardiovasculares e de colesterol.

A onagra é uma planta incrivelmente benéfica para a nossa saúde, oferecendo uma variedade de nutrientes essenciais para fortalecer o nosso corpo de dentro para fora. Se está à procura de uma forma natural de melhorar a sua saúde, os suplementos de onagra são a opção perfeita para si.

As sementes de onagra são ricas em ómega 3, o que as torna uma escolha ideal para melhorar a saúde cardiovascular e estimular a função cerebral. Os ácidos gordos essenciais podem também ajudar a reduzir os sintomas de depressão, ansiedade e deficiência cognitiva.

A onagra é também uma poderosa fonte de fitoestrogénios, compostos vegetais que podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa e a fortalecer os ossos. Os fitoestrogénios também podem ajudar a regular as hormonas, o que pode ajudar a aliviar os sintomas de depressão e ansiedade.

Os suplementos de onagra são também uma excelente forma de reforçar o sistema imunitário e prevenir doenças crónicas. Os nutrientes encontrados na prímula podem ajudar a reduzir a inflamação, o que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, cancro e doenças auto-imunes.

Finalmente, os suplementos de onagra são fáceis de incluir na sua dieta diária. Podem ser tomados sob a forma de cápsulas, pó ou óleo, o que os torna uma escolha prática para quem procura melhorar a sua saúde de forma natural.

Em resumo, os suplementos de onagra são uma escolha saudável e benéfica para quem procura fortalecer o seu corpo de dentro para fora. Oferecendo uma variedade de nutrientes essenciais, podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a função cerebral, regular as hormonas e reforçar o sistema imunitário. Então, porque não incluir estes suplementos na sua rotina de saúde hoje?

Que produtos de fitoterapia posso encontrar no sítio Web de Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos de fitoterapia para responder a uma variedade de necessidades de saúde e bem-estar graças aos benefícios das plantas. Eis as categorias disponíveis:

Para manter a pele flexível e estimular a hidratação, os suplementos à base de ácido hialurónico ajudam a manter uma pele radiante e saudável.
Para usufruir dos múltiplos benefícios do aloé vera, estão disponíveis produtos à base desta planta conhecida pelas suas propriedades hidratantes e reparadoras.
Para uma pele radiante e uma regulação hormonal natural,o óleo de borragem oferece uma solução natural rica em ácidos gordos essenciais.
Para um rico fornecimento de vitaminas e ómega 3, o óleo de fígado de bacalhau apoia a saúde dos ossos, da visão e do sistema imunitário.
Para manter a saúde da próstata e da urina,o óleo de sementes de abóbora é uma alternativa natural conhecida pelos seus efeitos benéficos.
Para controlar naturalmente o colesterol, a levedura de arroz vermelho oferece uma solução eficaz graças ao seu teor de monacolina K.
Para equilibrar o ciclo feminino e atenuar os problemas hormonais, a onagra é um aliado precioso para o bem-estar da mulher.
Para soluções adaptadas às suas necessidades específicas, a fitoterapia por medida propõe preparações personalizadas à base de plantas medicinais.

Estes produtos de fitoterapia disponíveis em Soin-et-Nature permitem-lhe beneficiar da bondade das plantas para apoiar a sua saúde e bem-estar de uma forma natural e respeitadora do organismo.