Quando as pernas ficam pesadas, dolorosas ou inchadas, não é preciso esperar que o problema se agrave. Em muitos casos, uma simples ligadura de compressão pode fazer toda a diferença. É fácil de usar, não ocupa muito espaço e é incrivelmente eficaz, ajudando a promover o retorno venoso, a reduzir o edema e a aliviar a dor circulatória. Procura uma solução simples para melhorar o seu conforto quotidiano? Então esta categoria é para si.
Utilizadas tanto para prevenção como para tratamento, as ligaduras de compressão são um dispositivo médico reconhecido, disponível tanto em hospitais como em farmácias. E agora pode encomendá-las online, diretamente de sua casa. Pronto para dar um impulso à sua circulação sanguínea?
A história das ligaduras de compressão remonta à Antiguidade, quando já se conheciam os efeitos benéficos da compressão localizada nas pernas. Mas foi no século XX que a terapia de compressão moderna tomou forma, com bandas elásticas de pressão controlada concebidas para tratar patologias venosas como as varizes, a trombose venosa profunda e o edema crónico.
Hoje em dia, as marcas especializadas (Urgo, Lohmann & Rauscher, Thuasne, Hartmann, etc.) desenvolvem ligaduras cada vez mais técnicas: elasticidade controlada, pressão degressiva, tecidos respiráveis e macios- tudo foi concebido para lhe dar um apoio ótimo sem desconforto. Estas ligaduras são utilizadas para tratar as doenças venosas, bem como para acelerar a absorção de um hematoma, estabilizar uma entorse ou manter um penso no lugar.
As ligaduras de compressão são a personificação perfeita do melhor que a medicina moderna tem para oferecer: simplicidade, eficácia e acessibilidade.
Não existe apenas um tipo de ligadura de compressão, mas toda uma gama de soluções para satisfazer todas as necessidades. Eis as principais famílias que deve conhecer para fazer a escolha certa:
Cada ligadura está disponível numa gama de comprimentos, larguras e níveis de pressão (ligeira, média, forte), com ou sem clipes. Algumas são laváveis e reutilizáveis, enquanto outras se destinam a uma única utilização.
A utilização de uma ligadura de compressão não é algo que se possa improvisar. Para garantir que é realmente eficaz (e confortável!), siga estes conselhos simples:
Acima de tudo, se sentir algum desconforto, dor invulgar ou dormência, retire imediatamente a ligadura e consulte um profissional de saúde.
Nas farmácias, é frequente vermos pernas pesadas que ficam à espera... em vez de serem aliviadas. Demasiados doentes esperam que o edema seja visível ou que a dor se torne incapacitante para reagir. No entanto, uma ligadura bem escolhida e bem aplicada pode evitar estas situações desde os primeiros sinais.
Eis algumas recomendações práticas:
O seu farmacêutico pode aconselhá-lo sobre a escolha do modelo, a técnica de aplicação e o nível de compressão necessário em função da sua morfologia e das suas necessidades.
Uma ligadura de compressão é um excelente começo. Mas para melhorar o seu conforto a longo prazo, nada melhor do que uma abordagem holística e natural. Eis algumas dicas simples para incorporar na sua rotina diária:
Com estes pequenos gestos, a sua ligadura de compressão deixará de fazer o trabalho sozinha. Trabalhará em sinergia para que as suas pernas se sintam mais leves, mais tonificadas e mais dinâmicas.
Em suma, a ligadura de compressão é uma ferramenta simples mas poderosa para prevenir, tratar e aliviar muitas doenças venosas e musculares. Fáceis de utilizar, acessíveis e eficazes, adaptam-se a todos os perfis: jovens, idosos, desportistas, pessoas confinadas à cama... Não espere que as suas pernas façam barulho para as ouvir. Dê-lhes o apoio direcionado, a leveza e a proteção duradoura que merecem.
