Quando as suas pernas ficam pesadas, doridas ou inchadas, não deve esperar que o problema se agrave. Em muitos casos, uma simples liga de compressão pode fazer toda a diferença. Fácil de usar, pouco volumosa e extremamente eficaz, ajuda a favorecer o retorno venoso, a reduzir os edemas e a aliviar as dores circulatórias. Procura uma solução simples para melhorar o seu conforto no dia a dia? Esta categoria foi feita para si.
Mais detalhesUtilizada tanto na prevenção como no tratamento, a ligadura de compressão é um dispositivo médico reconhecido, que se encontra tanto em hospitais como em farmácias. E hoje em dia, pode encomendá-la online, diretamente a partir de casa. Pronto para dar um empurrãozinho à sua circulação sanguínea?
A história da liga de compressão remonta à Antiguidade, época em que já se compreendiam os efeitos benéficos de uma compressão localizada nas pernas. Mas foi no século XX que a compressão moderna se estruturou, com ligaduras elásticas de pressão controlada, concebidas para tratar patologias venosas como varizes, trombose venosa profunda ou edemas crónicos.
Atualmente, as marcas especializadas (Urgo, Lohmann & Rauscher, Thuasne, Hartmann...) desenvolvem ligaduras cada vez mais técnicas: elasticidade controlada, pressão decrescente, tecidos respiráveis e suaves; tudo foi pensado para lhe proporcionar um apoio ideal sem qualquer desconforto. Estas ligaduras são utilizadas tanto para tratar problemas venosos como para acelerar a reabsorção de um hematoma, estabilizar uma entorse ou manter um penso no lugar.
A fita de compressão personifica na perfeição o que a medicina moderna sabe fazer de melhor: aliar simplicidade, eficácia e acessibilidade.
Não existe uma única bandagem de compressão, mas sim uma gama de soluções adaptadas a cada necessidade. Eis as principais categorias que deve conhecer para fazer a escolha certa:
Cada liga está disponível em vários comprimentos, larguras e níveis de pressão (leve, média, forte), com ou sem clipes de fixação. Algumas são laváveis e reutilizáveis, outras destinam-se a uso único.
A utilização de uma fita de compressão não se improvisa. Para que seja verdadeiramente eficaz (e confortável!), siga estas dicas:
E, acima de tudo, se sentir algum desconforto, dor invulgar ou dormência, retire imediatamente a bandagem e consulte um profissional de saúde.
Na farmácia, vemos frequentemente pernas pesadas que se arrastam… em vez de ficarem aliviadas. Muitos doentes esperam que o edema seja visível, ou que a dor se torne incapacitante, antes de reagirem. No entanto, uma ligadura bem escolhida e bem colocada pode prevenir estas situações logo aos primeiros sinais.
Eis algumas recomendações concretas:
O seu farmacêutico pode orientá-lo na escolha do modelo, na técnica de aplicação e no nível de compressão necessário, de acordo com a sua morfologia e as suas necessidades.
Uma fita de compressão é um excelente começo. Mas, para melhorar o seu conforto a longo prazo, nada supera uma abordagem global e natural. Aqui ficam algumas dicas simples para integrar no seu dia-a-dia:
Com estes pequenos gestos, a sua ligadura de compressão já não será a única a fazer o trabalho. Atuará em sinergia para recuperar pernas leves, tonificadas e dinâmicas.
Em resumo, a cinta de compressão é uma ferramenta simples, mas poderosa, para prevenir, tratar e aliviar inúmeros distúrbios venosos ou musculares. Fácil de usar, acessível e eficaz, adapta-se a todos os perfis – jovens, idosos, desportistas, pessoas acamadas… Não espere que as suas pernas se façam ouvir demasiado para lhes dar atenção. Ofereça-lhes esse apoio específico, essa sensação de leveza e essa proteção duradoura que merecem.
