Perché si ha il naso chiuso e quali sono le cause?
Il naso chiuso (ostruzione nasale) è uno dei sintomi più frequenti nelle patologie ORL: è causato da un gonfiore della mucosa nasale e dei turbinati, da un'ipersecrezione di muco, o da un'anomalia strutturale che riduce il passaggio dell'aria. I trattamenti e i prodotti contro la congestione nasale sono disponibili nella linea Sphère ORL del negozio.
- Infezioni virali: raffreddore (rinovirus) e influenza — infiammazione acuta della mucosa — muco chiaro poi giallastro — risoluzione spontanea in 7-10 giorni
- Rinite allergica: reazione a pollini, acari, epitelio animale — starnuti a raffica, prurito nasale, secrezioni chiare — assenza di febbre — stagionale o perenne — consultare i prodotti perl’allergia
- Sinusite: congestione con ostruzione del drenaggio sinusale — dolori da pressione nella regione fronto-mascellare — possibile febbre — può diventare cronica se non trattata
- Cause strutturali: deviazione del setto nasale (congestione cronica unilaterale) — polipi naso-sinusali (ostruzione bilaterale progressiva con perdita dell’olfatto) — ipertrofia dei turbinati — da sottoporre a valutazione specialistica ORL
- Fattori aggravanti: aria secca (umidità < 40%) — sbalzi di temperatura — fumo di tabacco — uso prolungato di decongestionanti (rinite da farmaci dopo 3–5 giorni)
Come alleviare la congestione nasale in modo naturale?
- Lavaggio nasale con soluzione salina: prioritario — soluzione fisiologica o acqua di mare isotonica — elimina muco, allergeni e virus — da 2 a 4 volte al giorno nella fase acuta — vedi lavaggio nasale eigiene nasale
- Inalazione di vaporeall’eucalipto: acqua calda a 42–45 °C, alcune gocce di olio essenziale diluito — 1,8-cineolo mucolitico e decongestionante — 10 minuti, da 2 a 3 volte al giorno — controindicata prima dei 7 anni
- Menta piperita: mentolo — sensazione di respirazione facilitata e leggero decongestionante — in diffusione nell’aria o per inalazione delicata — controindicata prima dei 7 anni
- Miele e zenzero in tisana calda: emollienti, antinfiammatori delle mucose — sollievo dal rino-secrezione posteriore irritante — controindicato nei neonati di età inferiore a 1 anno
- Camomilla: apigenina e bisabololo con proprietà antinfiammatorie — in infuso o per inalazione delicata — possibile allergia crociata con le Asteracee (margherita) — test di tolleranza preliminare
- Alimentazione: vitamina C (immunità delle mucose — agrumi, kiwi, peperoni) — curcuma e zenzero (antinfiammatori) — omega-3 (riduzione dell’edema delle mucose) — idratazione da 1,5 a 2 L/giorno
Quali sono le forme croniche di naso chiuso e quando consultare un medico?
- Terapie mediche di riferimento: decongestionanti topici (vasocostrittori — da 3 a 5 giorni al massimo) — antistaminici per via orale (rinite allergica) — corticosteroidi nasali (rinite cronica o poliposi — azione antinfiammatoria prolungata) — immunoterapia (desensibilizzazione da parte di un allergologo)
- Naso chiuso cronico: in caso di congestione persistente per più di 3 settimane nonostante le cure abituali — visita otorinolaringoiatrica per endoscopia nasale — accertamenti allergologici in caso di sospetto — TAC dei seni paranasali in caso di sospetta poliposi o sinusite cronica
- Complicazioni di una congestione nasale non trattata: sinusite cronica — otite media (soprattutto nei bambini) — disturbi del sonno (russamento, apnea) — stanchezza cronica dovuta alla mancanza di ossigenazione notturna
- Smettere di fumare (Servizio Informazioni sul Tabacco: 3989) — umidificatore in caso di aria secca — purificatori d’aria HEPA in caso di allergia
