Hai problemi articolari dolorosi e stai cercando una soluzione per ritrovare una vita attiva e senza dolore ? Gli integratori alimentari rimineralizzanti per le ossa sono qui per te!
Problemi articolari , ossei e muscolari sono all'ordine del giorno dopo un trauma, ma anche con l'avanzare dell'età ! Le nostre articolazioni sono così essenziali ogni giorno che un dolore o un infortunio possono rapidamente diventare un vero tormento. Questo prezioso capitale può essere conservato a lungo con l'aiuto di pochi rimedi naturali.
Fare cure regolari di silicio . Potente rimineralizzante, si trova nel bambù o nell'equiseto . Stimola la sintesi del collagene contenuto nelle ossa e nei tessuti connettivi e quindi facilita la ricostituzione della cartilagine distrutta . Consuma cibi verdi contenenti clorofilla , polline fresco o persino magnesio marino .
Scommettere su piante medicinali con proprietà antinfiammatorie per alleviare l'artrosi.
Se soffri di dolori articolari, non lasciare che il dolore ti impedisca di vivere la tua vita al massimo. Prova oggi gli integratori rimineralizzanti per le ossa e torna a una vita attiva e senza dolore!
In caso di artrosi, optare per una dieta sana. Una dieta ricca di frutta e verdura fornisce un adeguato apporto di minerali, vitamine e antiossidanti che combattono l'acidosi cronica che favorisce l'artrosi. Gli Omega-3 sono potenti antinfiammatori, si trovano nelle noci, nei semi di lino o di chia , negli oli di semi di lino , di colza o di noce e nei piccoli pesci grassi come le sardine o lo sgombro. Limita le carni grasse, i prodotti trasformati, il glutine e il latte vaccino che mantengono uno stato infiammatorio cronico nel corpo.
Questi integratori sono formulati per rafforzare e riparare le ossa, riducendo al contempo i dolori articolari. Sono ricchi di calcio, vitamina D e magnesio , tre nutrienti chiave per la salute delle ossa.
Il calcio è un minerale essenziale per la crescita e la densità ossea, mentre la vitamina D aiuta l'assorbimento del calcio . Il magnesio è anche importante per la formazione e la crescita ossea e per ridurre il dolore muscolare .
Assumendo questi integratori regolarmente, puoi vedere un miglioramento significativo della salute delle tue ossa e articolazioni . Avrai una migliore mobilità e una riduzione del dolore, permettendoti di ritrovare una vita attiva senza limitazioni.
Questi integratori sono anche molto facili da assumere e possono essere facilmente incorporati nella dieta quotidiana. Sono inoltre disponibili in diverse forme, come capsule, compresse o polveri, per soddisfare le vostre esigenze individuali.
Vale a dire: i pazienti che soffrono di artrosi a volte possono anche soffrire di malattia degenerativa del disco . Questo mal di schiena (nella regione lombare) peggiora con la tosse.
I movimenti ripetitivi danneggiano gradualmente i tessuti che collegano i muscoli alle ossa. Mancanza di idratazione dell'articolazione, cibo troppo acido… tutti questi fattori a lungo andare portano ad un'infiammazione delle articolazioni: questa è l'artrite.
Questa infiammazione si trova a livello della borsa sierosa. È un tessuto connettivo che contiene il liquido sinoviale (facilita lo scorrimento tra l'osso e il tendine, funge da ammortizzatore per i movimenti) e provoca forti dolori alle articolazioni quando sono infiammate.
Man mano che la cartilagine si consuma, perde la sua morbidezza ed elasticità. Le ossa si toccheranno, causando dolori articolari. Alla lunga la cartilagine si consuma e le ossa finiscono per sfregare l'una contro l'altra: questa è l'artrosi.
I disturbi articolari sono legati a vari fattori:
Una vita sedentaria favorisce i disturbi articolari. È importante mobilitarli, ad esempio camminando ogni giorno. Attenzione però a non abusare di sforzi fisici troppo intensi, che a lungo andare consumerebbero la cartilagine.
Una dieta troppo acida per il corpo crea infiammazioni alle articolazioni. Questo è un elemento importante da non trascurare. Se soffri di disturbi articolari, devi assolutamente evitare questi alimenti : latte, yogurt, formaggi, carni rosse, pasticcini, biscotti, alimenti industriali...
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