La vitamina D-3 400 UI 10 µg KAL è un integratore ideale per migliorare la salute delle ossa e rafforzare le difese immunitarie, soprattutto quando l'esposizione alla luce solare è scarsa.
La carenza di vitamina D3 è frequente in molti paesi europei, sebbene la produzione di questa «vitamina del sole» avvenga sotto l'influenza della luce solare diretta sulla pelle.
Tuttavia, il tasso di sintesi all’interno dell’organismo stesso è limitato da diversi fattori (stagione, pigmentazione della pelle) e diminuisce inoltre con l’avanzare dell’età.
Un apporto adeguato è quindi molto importante per il mantenimento della densità ossea.
Questa vitamina liposolubile non solo è essenziale per il metabolismo osseo, ma svolge anche numerose funzioni nel sistema immunitario, nel metabolismo del calcio e nel funzionamento muscolare.
La vitamina D3 è essenziale per la formazione e la solidità delle ossae per l’omeostasi minerale.
Vitamina D3 Kal 100 Softgels è consigliata per:
La vitamina D svolge un ruolo molto importante per le ossa. Interviene in modo determinante nel processo di ossificazione attraverso diversi meccanismi:
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Assumere una capsula al giorno con un bicchiere d’acqua durante il pasto.
Gli esperti di vitamina D3 non raccomandano un orario specifico per l’assunzione. Tuttavia, uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics* ha dimostrato che l’integrazione di vitamina D3 durante un pasto può favorire l’assorbimento di questa vitamina. Questo studio dimostra chel’assorbimento della vitamina D3 è maggiore quando l’integratore viene assunto con un pasto contenente acidi grassi.
* Fonte: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics Pubblicato online in anteprima, doi: “Dietary Fat Increases Vitamin D-3 Absorption” Autori: B. Dawson-Hughes, S.S. Harris, A.H. Lichtenstein, G. Dolnikowski, N.J. Palermo, H. Rasmussen.
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Quali sono le precauzioni d’uso?
Ingredienti:
Olio d’oliva; capsula: gelatina, glicerina; olio di cartamo; vitamina D-3.
Valori nutrizionali:
| Principio attivo | Per 1 capsula | % VR* |
|---|---|---|
| Vitamina D-3, colecalciferolo, derivata dal fegato di merluzzo | 10 µg, pari a 400 UI | 200 % |
*AR = Fabbisogno di riferimento.
Confezione di Vitamina D3 KAL:
Confezionata in una scatola contenente 100 softgel.
Nei periodi di scarsa esposizione al sole, i raggi ultravioletti B non sono più sufficienti per la sintesi di una quantità adeguata di vitamina D nella pelle.
A partire dai 70 anni, la sintesi della vitamina D3 diminuisce, poiché la pelle diventa più sottile. Esposta alla stessa quantità di raggi solari, una persona di 70 anni produce circa il 25% in meno di vitamina D rispetto a una persona di 20 anni.
Ecco perché diventa necessario un apporto supplementare di vitamina D.
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