Sentiment de peur 

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Prendre soin de soi-même et savoir choisir les bonnes Fleurs de Bach® Original, pour gérer ses émotions, c’est très simple.

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La peur est une émotion forte et intense éprouvée en présence d'une menace réelle et immédiate. Elle est à l'origine d'un système qui détecte les dangers et produit des réponses qui augmentent nos chances de survie face à cette situation dangereuse. Autrement dit, elle met en marche une séquence comportementale défensive.

Chez l'être humain, elle peut aussi surgir à la pensée d'un danger potentiel. Les principales voies nerveuses à l'origine de cette réaction défensive qu'est la peur sont connues ainsi que les circuits du cœur de ce système d'alarme, l'amygdale.

La peur fait partie des émotions principales, avec la joie, la tristesse et la colère. Elle est éprouvée par l'être humain dès son enfance. Elle est très nettement reconnaissable lorsqu'elle surgit en présence d'un danger. Initialement, la peur est une émotion essentielle à la survie de tout être vivant. Elle indique effectivement la nécessité de prendre des dispositions rapidement, de façon à échapper à une situation périlleuse. Elle sert, avant tout, à nous protéger. Dès le plus jeune âge, l'enfant ressent des émotions particulières, déclenchées par des bruits, des images ou des situations. Dans certains cas, ce stimuli engendre la stimulation d'une zone du cerveau capable notamment de produire de l'adrénaline. Ces substances existent pour nous aider à trouver rapidement l'énergie nécessaire à l'élaboration d'une solution. En cas de peur, notre corps est prêt à réagir avec réactivité. Il est donc nécessaire d'apprendre à vivre avec cette émotion puissante, parfois envahissante.

 

 

 

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