Spasmine 60 comprimés est un traitement à base de valériane et d’aubépine, idéal pour calmer le stress léger et favoriser un sommeil naturel. Convient aux adultes et adolescents dès 12 ans. Sans dépendance, effet doux et naturel. Disponible en pharmacie.
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Vous avez du mal à gérer les tensions du quotidien ? Le sommeil tarde à venir malgré une fatigue bien installée ? Spasmine 60 Comprimés pourrait bien être la solution naturelle que vous attendiez. Ce médicament traditionnel à base de plantes est formulé à partir d’un duo végétal reconnu pour ses effets apaisants : la valériane et l’aubépine. Ces deux plantes, utilisées depuis des siècles, sont réputées pour leur action douce mais efficace sur le stress léger et les troubles du sommeil.
Le premier pilier de cette formule, c’est la valériane (Valeriana officinalis L.), sous forme d’extrait sec de racine. Cette plante médicinale agit directement sur le système nerveux central, contribuant à une diminution naturelle de l’agitation et de l’anxiété modérée. Elle facilite également l’endormissement sans créer de dépendance ni provoquer de somnolence diurne. En clair, elle vous permet de retrouver un sommeil réparateur tout en stabilisant votre humeur.
Le second actif, l’aubépine (Crataegus spp.), sous forme de poudre de sommités fleuries, complète parfaitement cette synergie végétale. Connue pour son effet régulateur sur le rythme cardiaque, elle agit comme un sédatif léger, parfait pour apaiser les palpitations liées à la nervosité ou au stress émotionnel. L’aubépine aide aussi à favoriser la relaxation mentale, surtout en période de tensions passagères.
La force de Spasmine réside dans cette combinaison : deux plantes, une seule mission — vous aider à retrouver calme et sérénité, que ce soit en journée ou au moment du coucher. En choisissant cette formule, vous privilégiez une réponse douce et naturelle au stress et à l’insomnie, sans recourir aux solutions chimiques souvent associées à des effets secondaires indésirables.
Le format en comprimés enrobés rend la prise particulièrement agréable, sans goût amer, et facile à intégrer dans votre routine. Que vous soyez chez vous, au bureau ou en déplacement, Spasmine s’utilise simplement, et vous permet de garder le contrôle sur vos émotions dans toutes les situations du quotidien.
Utilisé dans le cadre d’une bonne hygiène de vie, Spasmine devient un allié précieux pour soutenir votre équilibre émotionnel, réduire l’hyperexcitabilité nerveuse, et restaurer un cycle de sommeil naturel. Il s’inscrit dans une démarche globale de bien-être, où le retour au calme ne passe plus forcément par des traitements lourds.
En conclusion, Spasmine 60 comprimés est une solution naturelle, efficace et bien tolérée pour ceux qui cherchent à réduire leur stress, retrouver un sommeil profond, et favoriser une relaxation durable. C’est un remède végétal, simple à prendre, sans dépendance, et qui respecte votre rythme biologique. C’est aussi un choix avisé si vous cherchez une alternative aux somnifères classiques ou un complément à vos pratiques de relaxation (méditation, respiration, yoga…).
Nous vous recommandons également Ergystress Seren Nutergia Stress Émotionnel 60 gélules, pour renforcer les effets anti-stress de Spasmine, ou comme solution complémentaire.
Mode d’emploi
Spasmine se prend par voie orale, avec un grand verre d’eau, sans croquer les comprimés. Pour les symptômes légers du stress, la posologie recommandée chez l’adulte est de 1 à 2 comprimés, une à trois fois par jour. Chez les adolescents de plus de 12 ans, elle est de 1 comprimé, une à trois fois par jour.
Si vous cherchez à favoriser un meilleur sommeil, il est conseillé de prendre 2 comprimés au dîner et 2 comprimés au coucher pour les adultes, et 1 comprimé à chaque prise pour les adolescents dès 12 ans. La durée conseillée du traitement est d’un mois, avec un bilan à 14 jours pour évaluer l’amélioration des symptômes.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Spasmine avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation
Spasmine est déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans. De même, il est non recommandé en cas de grossesse ou d’allaitement, faute de données suffisantes. Si vous êtes dans l’une de ces situations, mieux vaut en parler à votre médecin ou à votre pharmacien.
En raison de la présence de lactose, de saccharose et de benzoate de sodium, les personnes présentant une intolérance au sucre ou des antécédents allergiques doivent utiliser ce produit avec prudence. Ce médicament peut également provoquer une somnolence passagère, notamment en début de traitement : il est donc préférable d’éviter de conduire ou de manipuler des machines si vous ressentez cet effet.
Enfin, comme pour tout traitement, il est déconseillé d’associer Spasmine à d'autres médicaments sédatifs sans avis médical. En cas de doute, une consultation s’impose.
Ingrédients
Valériane Extrait Sec De Racine De, Aubépine Poudre De Sommité Fleurie D, Lactose Monohydraté, Povidone, Cellulose Microcristalline, Carboxyméthylamidon Sodique, Silice Colloïdale Hydratée, Crospovidone, Stéarate De Magnésium, Gomme Laque Décirée, Talc, Saccharose, Gomme Arabique, Gélatine, Maltodextrine, Silice Colloïdale Anhydre, Benzoate De Sodium, Oxyde De Fer Brun, Éthanol, Cire Dabeille Blanche, Cire De Carnauba
Présentation
Spasmine se présente sous forme de comprimés enrobés faciles à avaler, conditionnés en boîte de 60 unités (sous plaquettes thermoformées de 10 comprimés). Idéal pour un traitement complet de 1 mois, disponible dans notre pharmacie en ligne.
Pour connaître les mises en garde, les précautions d'emploi et les contre-indications, veuillez consulter la notice d'utilisation.
Pharmacovigilance Déclarer un ou des effet(s) indésirable(s) lié(s) à l'utilisation d'un médicament
ANSM - Mis à jour le : 13/04/2023
Valériane (extrait sec de racine de), aubépine (poudre de sommité fleurie d)
Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.
· Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.
· Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.
· Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.
· Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 14 jours dutilisation.
1. Qu'est-ce que SPASMINE comprimé enrobé et dans quels cas est-il utilisé ?
2. Quelles sont les informations à connaître avant de prendre SPASMINE comprimé enrobé ?
3. Comment prendre SPASMINE comprimé enrobé ?
4. Quels sont les effets indésirables éventuels ?
5. Comment conserver SPASMINE comprimé enrobé ?
6. Contenu de lemballage et autres informations.
1. QUEST-CE QUE SPASMINE, comprimé enrobé ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?
Médicament traditionnel à base de plantes utilisé pour soulager les symptômes légers du stress et favoriser le sommeil chez les adultes et les adolescents de plus de 12 ans.
Son usage est réservé aux indications spécifiées sur la base exclusive de lancienneté de lusage.
Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien après 14 jours dutilisation.
2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE SPASMINE, comprimé enrobé ?
Si vous êtes allergique à lun des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6.
Avertissements et précautions
Adressez-vous à votre médecin ou pharmacien avant de prendre SPASMINE.
Si votre médecin vous a informé(e) que vous avez une intolérance à certains sucres, contactez votre médecin avant de prendre ce médicament.
Ce médicament contient 0,006 mg de benzoate de sodium (E211) par comprimé.
Les médicaments ne sont pas la seule réponse au stress. Une meilleure hygiène de vie, une diminution de la consommation d'excitants (y compris les boissons alcoolisées) permettent aussi de lutter efficacement contre le stress.
Enfants
L'utilisation de ce médicament est déconseillée chez l'enfant de moins de 12 ans.
Autres médicaments et SPASMINE
Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.
SPASMINE avec des aliments, des boissons et de lalcool.
Sans objet.
Grossesse et allaitement
Lutilisation de ce médicament est déconseillée pendant la grossesse et lallaitement.
Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce médicament.
Conduite de véhicules et utilisation de machines
La prise de ce médicament peut provoquer une somnolence rendant dangereuse la conduite de véhicules et lutilisation de machines. Si tel est votre cas, ne conduisez pas et nutilisez pas de machines pendant le traitement.
SPASMINE contient :
Saccharose, lactose, benzoate de sodium (E211).
3. COMMENT PRENDRE SPASMINE, comprimé enrobé ?
Posologie
Pour soulager les symptômes légers du stress :
Adultes : 1 à 2 comprimés, 1 à 3 fois par jour.
Adolescents de plus de 12 ans : 1 comprimé, 1 à 3 fois par jour.
Pour favoriser le sommeil :
Adultes : 2 comprimés au dîner et 2 comprimés au coucher.
Adolescents de plus de 12 ans : 1 comprimé au dîner et 1 comprimé au coucher.
Utilisation chez les enfants
Lutilisation chez les enfants de moins de 12 ans est déconseillée.
Mode dadministration
Voie orale. Avaler les comprimés avec un peu d'eau.
Durée de traitement
1 mois.
Si les symptômes persistent au-delà de 2 semaines dutilisation, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Si vous avez pris plus de SPASMINE que vous nauriez dû
Sans objet.
Si vous oubliez de prendre SPASMINE
Ne prenez pas de dose double pour compenser le comprimé que vous avez oublié.
Si vous avez dautres questions sur lutilisation de ce médicament, demandez plus dinformations à votre médecin ou à votre pharmacien.
4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?
· nausées et crampes abdominales ;
· possibilités de survenue d'effets indésirables de type réactions cutanées et/ou allergiques.
Déclaration des effets secondaires
Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet: www.signalement-sante.gouv.fr
En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage dinformations sur la sécurité du médicament.
5. COMMENT CONSERVER SPASMINE, comprimé enrobé ?
Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.
Nutilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur lemballage après {EXP}. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C.
Ne jetez aucun médicament au tout-à-légout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien déliminer les médicaments que vous nutilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger lenvironnement.
6. CONTENU DE LEMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS
· Les substances actives sont :
Valériane (Valeriana officinalis L.) (extrait sec de racine de).....................................................120,0 mg
Solvant dextraction : éthanol à 60 % V/V
Rapport drogue/extrait : 3-6 : 1
Aubépine (Crataegus spp.) (poudre de sommité fleurie d).......................................................100,0 mg
Pour un comprimé enrobé
· Les autres composants sont :
Lactose monohydraté, povidone, cellulose microcristalline, carboxyméthylamidon sodique, silice colloïdale hydratée, crospovidone, stéarate de magnésium, gomme laque décirée, talc, saccharose, gomme arabique, gélatine, Sépisperse AS 5902 brun*, Opagloss 6000**.
Adjuvants de lextrait : maltodextrine et silice colloïdale anhydre.
*Composition du sépisperse AS 5902 brun : saccharose, benzoate de sodium (E211), oxyde de fer brun (E172).
**Composition de lOpagloss 6000 : éthanol, gomme laque, cire dabeille blanche, cire de carnauba.
Quest-ce que SPASMINE et contenu de lemballage extérieur
Ce médicament se présente sous forme de comprimés enrobés. Boîte de 30 ou 60 (sous plaquettes thermoformées de 10 comprimés enrobés).
Titulaire de lautorisation de mise sur le marché
LABORATOIRES JOLLY JATEL
28, AVENUE CARNOT
78100 SAINT GERMAIN EN LAYE
Exploitant de lautorisation de mise sur le marché
LABORATOIRES JOLLY JATEL
28, AVENUE CARNOT
78100 SAINT GERMAIN EN LAYE
248 AVENUE VICTOIRE
13106 ROUSSET
Ou
LABORATOIRE AJC PHARMA
LIEU-DIT FONTAURY
16120 CHATEAUNEUF SUR CHARENTE
Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen
Sans objet.
La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est :
[à compléter ultérieurement par le titulaire]
Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de lANSM (France).
Ce médicament contient des extraits de plantes à visée sédative.
IIl est traditionnellement utilisé en cas de stress modéré (nervosité, irritabilité) ou de troubles légers du sommeil
Les prix mentionnés ne tiennent pas compte des « honoraires de dispensation » du pharmacien.
| p cp | |
| Valériane, extrait sec de racine | 120 mg |
| Aubépine, poudre de sommité fleurie | 100 mg |
| Benzoate de sodium | + |
| Lactose | + |
| Saccharose | + |
En l'absence d'amélioration après 2 semaines de traitement, consultez votre médecin.
Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, assurez-vous préalablement que ce médicament n'altère pas votre vigilance.
L'effet de ce médicament pendant la grossesse ou l'allaitement est mal connu. Son utilisation est déconseillée chez la femme enceinte ou qui allaite.
Les comprimés doivent être avalés avec un verre d'eau.
Pour soulager les troubles liés au stress :
Pour favoriser le sommeil :
La durée du traitement ne doit pas dépasser 1 mois, sauf avis médical contraire.
Les médicaments ne sont pas la seule réponse au stress : une meilleure hygiène de vie, une consommation modérée d'excitants (café, thé, boissons alcoolisées...) permettent aussi de lutter contre l'excès de nervosité et ses manifestations (palpitations, troubles du sommeil).
Nausées, crampes abdominales.
Réaction cutanée ou allergique.
Le lactose est un sucre que l'on retrouve dans le lait et certains de ses dérivés. Pour le digérer, l'intestin doit être capable de sécréter une enzyme appelée lactase. De nombreuses personnes perdent la capacité à produire cette lactase à l'âge adulte. Le lactose passe alors dans l'intestin sans avoir été digéré et sa présence provoque des troubles intestinaux : diarrhée, ballonnements, gaz, etc. Certains médicaments contiennent du lactose utilisé comme excipient (composant sans activité thérapeutique). Les personnes qui ne digèrent pas le lactose peuvent, lorsqu'elles prennent ce type de médicament, souffrir d'effets indésirables intestinaux.
Méthode de traitement fondée sur l'utilisation des plantes.
Consultez l'article : Le bon usage des plantes et Phytothérapie : les plantes de A à Z.
Le saccharose est la substance qui compose le sucre de cuisine et le sucre industriel que l'on retrouve dans les biscuits, les gâteaux, les sucreries et les boissons sucrées (une bouteille d'un litre et demi de soda contient l'équivalent de trente morceaux de sucre). Certaines personnes sont intolérantes au fructose issu de la digestion du saccharose et souffrent alors de ballonnements et de diarrhée. Certains médicaments contiennent du saccharose comme excipient (composant sans activité thérapeutique).
Consultez l'article : Tous les glucides sont-ils équivalents ?.
Substance minérale qui peut former des sels, notamment avec le chlore (chlorure de sodium, ou sel de table).
