À quoi sert Alvityl Vitalité Jour - Nuit 20 + 20 comprimés ?
Ce complément à double action est pensé pour accompagner l’organisme tout au long de la journée et de la nuit. Une solution qui s’adapte aux rythmes naturels du corps.
Le comprimé jour réunit 11 vitamines, 6 minéraux et du Ginseng. Les vitamines C, B2, B3, B5, B9, B12 et le fer contribuent à réduire la fatigue ; les vitamines C, B2, B3, B5, B12 et le fer contribuent à un métabolisme énergétique normal. Résultat : un regain de vitalité pour mieux affronter les journées chargées.
La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales. Les vitamines B1, B2, B3 et B8 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
À la tombée de la nuit, le relais est assuré par le comprimé nuit, à base de 4 extraits végétaux, dont la Valériane et la Mélisse, deux plantes des pharmacopées traditionnelles.
L’Eschscholtzia et le Coquelicot complètent la formule nocturne.
Nous vous conseillons aussi Boiron Oscillo'Vitalité Complexe Multi-Actifs 20 comprimés effervescents.
Comment utiliser ce Complexe de Vitamines et Minéraux pour le Jour et la Nuit ?
Mode d’emploi
Prendre 1 comprimé jour le matin et 1 comprimé nuit le soir avec un grand verre d’eau. Il est conseillé de suivre cette cure pendant 3 semaines.
Précautions d’utilisation
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 18 ans ou en cas de sensibilité à l’un des constituants
- Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes ou désireuses de l’être
- Déconseillé aux personnes sous antidépresseurs (inhibiteurs de recapture de la sérotonine/noradrénaline), sous traitement antidiabétique ou autre médication
- Consulter un médecin si aucune amélioration après 2 semaines ou aggravation des symptômes
- Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et un mode de vie sain
- Tenir hors de portée des enfants
- Conserver à température inférieure à 25 °C
Quelle est la composition de ces comprimés ?
Comprimés jour : Cellulose Microcristalline, Vitamine C, Vitamine B3, Vitamine E, Vitamine B5, Vitamine B2, Vitamine B1, Vitamine A, Vitamine B9, Vitamine B8, Vitamine D, Vitamine B12, Panax Ginseng, Sulfate De Zinc, Fumarate Ferreux, Molybdate De Sodium, Sélénite De Sodium, Sels De Magnésium D’Acides Gras, Hydroxypropylméthylcellulose, Sulfate De Manganèse, Chlorure De Chrome, Triglycérides À Chaine Moyenne
Comprimés nuit : Cellulose Microcristalline, Extrait De Racines De Valériane, Citrate Tricalcique, Extrait De Feuilles De Mélisse, Extrait De Parties Aériennes D’Eschscholtzia, Extrait De Pétales De Coquelicot, Sels De Magnésium D’Acides Gras, Hydroxypropylmethylcellulose
Valeurs nutritionnelles
| Ingrédients actifs |
Comprimé Jour |
% VNR* |
| Vitamine A |
800 µg |
100 % |
| Vitamine C |
208 mg |
260 % |
| Vitamine E |
12 mg |
100 % |
| Vitamine B1 |
2,4 mg |
218 % |
| Vitamine B2 |
3,6 mg |
257 % |
| Vitamine B3 |
20 mg |
125 % |
| Vitamine B5 |
10,6 mg |
176 % |
| Vitamine B8 |
150 µg |
300 % |
| Vitamine B9 |
200 µg |
100 % |
| Vitamine B12 |
2,5 µg |
100 % |
| Vitamine D |
5 µg |
100 % |
| Zinc |
9,7 mg |
97 % |
| Fer |
5 mg |
35 % |
| Manganèse |
1 mg |
50 % |
| Molybdène |
50 µg |
100 % |
| Chrome |
25 µg |
62 % |
| Sélénium |
50 µg |
90 % |
| Ginseng |
90 mg** |
- |
| Ingrédients actifs |
Comprimé Nuit |
| Valériane |
1000 mg** |
| Mélisse |
640 mg** |
| Eschscholtzia |
320 mg** |
| Coquelicot |
112 mg** |
* Valeurs Nutritionnelles de Référence
** Quantité exprimée en équivalent plante
Présentation
Boîte de 40 comprimés : 20 comprimés Jour & 20 comprimés Nuit, disponible en ligne.
Conseils et avis d'experts
En naturopathie, la fatigue est perçue comme un signal d’alarme du corps : elle invite à ralentir et à rééquilibrer son hygiène de vie. Il est recommandé d’adopter une alimentation riche en fruits, légumes et protéines de qualité, et de limiter les excitants comme le café ou l’alcool en soirée. La mise en place d’un rituel de coucher régulier, avec des pratiques relaxantes comme la respiration profonde ou une infusion à base de plantes calmantes (tilleul, camomille), peut être utile. Enfin, ne sous-estimez pas l’impact de l’activité physique douce, comme la marche quotidienne ou le yoga, qui améliore la gestion du stress et favorise un sommeil réparateur.