Insudiet Barrita de chocolate con cereales (10 barritas ) es un sustituto de comida rico en proteínas y fibra, ideal para ayudar a perder peso o mantenerlo en el marco de una dieta hipocalórica.
¿Te apetece recuperar tu peso ideal sin renunciar al placer del chocolate? La barra de chocolate con cereales de Insudiet es unsustituto de comida para el control del peso que combina el crujiente de los cereales con el sabor del chocolate negro. Práctica para llevar, te ayuda a reequilibrar tu alimentación en el marco de una dieta hipocalórica adecuada.
Su fórmula combina proteínas de soja y de leche, fibra alimentaria, vitaminas y minerales. Con 18 g de proteínas por cada dos barritas, contribuye al mantenimiento de la masa muscular, un aspecto importante cuando se busca perder peso. Su alto contenido en proteínas y fibra la convierte en una solución nutricional práctica para organizar tu ingesta alimentaria.
¿Deseas aligerar tu alimentación sin renunciar a un marco nutricional preciso? Una ración de dos barritas, es decir, 60 g, aporta 224 kcal y sustituye a una comida principal. En el marco de una dieta hipocalórica, la sustitución de dos comidas principales por sustitutos de comida contribuye a la pérdida de peso. Este enfoque debe ir acompañado de otros alimentos variados y equilibrados.
Tras adelgazar, estas barritas de chocolate para mantener el peso también tienen cabida en tu programa alimenticio. La sustitución de una comida principal diaria por un sustituto de comida contribuye a mantener el peso tras la pérdida de peso. Su formato individual facilita la gestión de tus comidas, especialmente cuando andas corto de tiempo.
Para un capricho, también puedes tomarte una barrita como tentempié, sin que se considere por sí sola una comida completa. Si te gusta variar los placeres, descubre también Insudiet Barrita de Coco (12 barritas), una alternativa de chocolate con toques exóticos para diversificar tus tentempiés proteicos.
La barra Insudiet de chocolate y cereales se consume directamente, sin necesidad de preparación. La cantidad depende de tu objetivo nutricional:
Asegúrate de mantener una alimentación variada fuera de las comidas sustituidas. Mantén una hidratación suficiente a lo largo del día.
Da tu opinión sobre los consejos de uso y la posología de Insudiet Barra de Chocolate y Cereales, 10 barritas, con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.
Precauciones de uso
Ingredientes: Proteínas de soja, chocolate negro (17 %: pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, grasa láctea anhidra, emulsionante: lecitina de soja, aroma natural de vainilla), fructooligosacáridos, humectantes (maltitol, glicerol, sorbitol), proteínas de leche, maltodextrinas, harina de arroz (3,6 %), fructosa, almidón, fibra de garbanzo, fibra de maíz (2,8 %), aceite de girasol, minerales (calcio, potasio, magnesio, hierro, zinc, manganeso, cobre, selenio), cacao desgrasado en polvo, fibra de acacia, aroma natural de cacao, extracto de maltade cebada (gluten) (0,4 %), sal, cacao en polvo, estabilizante: carbonato cálcico, aroma de vainilla, vitaminas (C, E, PP, A, B5, B8, B12, D3, B6, B2, K1, B1, B9), emulsionantes: lecitina de soja y ésteres de azúcar de ácidos grasos, antioxidante: alfa-tocoferol.
Alérgenos: soja, leche y gluten. Puede contener trazas de huevo, cacahuetes, frutos secos y sulfitos.
La lista de ingredientes puede estar sujeta a variaciones. Te recomendamos que compruebes siempre la lista que figura en el producto adquirido.
Valores nutricionales de la barrita de chocolate y cereales Insudiet
| Información nutricional | Por cada 100 g | Por 2 barritas (60 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1556 kJ / 372 kcal | 939 kJ / 224 kcal |
| Grasas | 12 g | 7,2 g |
| De los cuales, ácidos grasos saturados | 4,8 g | 2,8 g |
| Hidratos de carbono | 31 g | 19 g |
| De los cuales, azúcares | 12 g | 7,2 g |
| Fibra alimentaria | 17 g | 10 g |
| Proteínas | 30 g | 18 g |
| Sal | 0,72 g | 0,43 g |
Vitaminas y minerales
| Vitaminas y minerales | Por cada 100 g | Por 2 barritas (60 g) | % del VNR por ración |
|---|---|---|---|
| Vitamina A | 400 µg | 240 µg | 30 % |
| Vitamina D | 2,5 µg | 1,5 µg | 30 % |
| Vitamina E | 6 mg | 3,6 mg | 30 % |
| Vitamina K | 38 µg | 23 µg | 30 % |
| Vitamina C | 40 mg | 24 mg | 30 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,55 mg | 0,33 mg | 30 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,70 mg | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 8 mg | 4,8 mg | 30 % |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 3 mg | 1,8 mg | 30 % |
| Vitamina B6 | 0,70 mg | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamina B9 (ácido fólico) | 100 µg | 60 µg | 30 % |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | 0,75 µg | 30 % |
| Vitamina B8 (biotina) | 25 µg | 15 µg | 30 % |
| Potasio | 834 mg | 500 mg | 25 % |
| Calcio | 400 mg | 240 mg | 30 % |
| Fósforo | 350 mg | 210 mg | 30 % |
| Magnesio | 188 mg | 113 mg | 30 % |
| Hierro | 7 mg | 4,2 mg | 30 % |
| Zinc | 5 mg | 3 mg | 30 % |
| Cobre | 0,50 mg | 0,30 mg | 30 % |
| Manganeso | 1 mg | 0,60 mg | 30 % |
| Selenio | 28 µg | 17 µg | 30 % |
| Yodo | 75 µg | 45 µg | 30 % |
VNR: valores nutricionales de referencia.
Presentación:
La barra de chocolate con cereales Insudiet se presenta en una caja de 10 barritas individuales.
Cuando se quiere perder peso, la regularidad de los hábitos alimenticios es tan importante como la elección de los productos. Las barritas Insudiet permiten sustituir puntualmente una comida dentro de un programa hipocalórico estructurado, sin necesidad de cocinar. Para mantener el equilibrio nutricional, opta por comidas variadas que incluyan verduras, fuentes de proteínas adecuadas, alimentos ricos en almidón según tus necesidades y grasas de calidad. Recuerda también mantener una actividad física regular, adaptada a tus capacidades. El acompañamiento de un profesional de la salud permite definir un objetivo realista y limitar los riesgos de carencias asociadas a una dieta demasiado restrictiva. Si utilizas estas barritas para mantener tu peso tras haber adelgazado, procura conservar hábitos alimenticios sostenibles en lugar de multiplicar las restricciones.
¿Puedo sustituir mi almuerzo por una barrita Insudiet de chocolate y cereales?
Sí, una ración de dos barritas, es decir, 60 g, constituye un sustituto de comida que aporta 224 kcal. Puede sustituir a una comida principal en el marco de una dieta hipocalórica que incluya también otros alimentos variados.
¿Cuántas barritas Insudiet de chocolate y cereales debo tomar para perder peso?
Una ración equivale a dos barritas. Sustituir dos comidas principales diarias por sustitutos de comida contribuye a la pérdida de peso en el marco de una dieta hipocalórica adecuada. Este programa requiere una ingesta suficiente de líquidos y una alimentación variada en las demás comidas.
¿Puedo tomar la barrita Insudiet de chocolate y cereales como tentempié?
Sí, se puede tomar una barrita a la hora de la merienda o durante un descanso para picar algo. Aporta proteínas y fibra, pero por sí sola no constituye un sustituto completo de una comida.
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