¿Para qué se utiliza la bebida vegetal en polvo Insudiet PiLeJe?
La bebida vegetal Insudiet PiLeJe es un preparado en polvo pensado para toda la familia. Rica en proteínas 100% vegetales, es el complemento perfecto para una alimentación equilibrada, ya sea para el desayuno, como tentempié o con la comida. Gracias a su textura cremosa, esta bebida también se puede utilizar en una gran variedad de recetas: batidos, papillas, tortitas o incluso salsas bajas en grasas, según el sabor elegido. Una solución sencilla y saludable para combinar nutrición y placer a diario.
Diseñado para responder a las necesidades de las personas que desean mantener su masa muscular limitando al mismo tiempo el consumo de azúcares, este preparado es una excelente fuente deaminoácidos esenciales. Sus fibras naturales favorecen una digestión armoniosa, mientras que sus vitaminas y minerales contribuyen a reducir la fatiga y favorecen un metabolismo energético sano. En resumen, un concentrado de vitalidad en cada sorbo.
La formulación vegetal de este polvo se basa en una mezcla equilibrada de proteínas de soja y guisantes, complementada con vitaminas del grupo B, magnesio, hierro y zinc. Estos nutrientes desempeñan un papel clave en el apoyo al rendimiento físico e intelectual, contribuyendo a una sensación duradera de bienestar. Su riqueza nutricional la convierte en un aliado inestimable para las personas activas, las que siguen un programa dietético supervisado o los deportistas.
Esta bebida vegetal también es ideal para quienes buscan una alternativa sana y sin azúcar a los productos lácteos tradicionales. Al sustituir a los productos lácteos o a los productos azucarados del desayuno, favorece un mejor equilibrio glucémico al tiempo que preserva la sensación de saciedad. Además, su contenido en fibra tiene un efecto positivo sobre la flora intestinal, contribuyendo a garantizar un confort digestivo óptimo.
Desde el punto de vista práctico, Insudiet en polvo se prepara en cuestión de segundos y se adapta a todos los estilos de vida. Tanto si tiene prisa por la mañana como si busca un descanso nutritivo por la tarde, le proporcionará una bebida ligera y equilibrada. Su sabor neutro o a cacao le permite combinarlo con otros complementos PiLeJe para personalizar su bebida en función de sus necesidades nutricionales o de sus gustos del momento.
Por último, para una textura aún más suave, puede añadir una barrita de Insu K®, o sustituir el agua por una bebida vegetal sin azúcares añadidos, como la de almendra o coco. Estas variaciones enriquecen el sabor a la vez que añaden un extra de dulzor.
La bebida vegetal Ins udiet es mucho más que un simple sustituto: es una base nutricional verdaderamente versátil y equilibrada para tu energía diaria.
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¿Cómo utilizar este potenciador de energía?
Modo de empleo
Verter 3 cucharadas dosificadoras (aproximadamente 28 g de polvo) en una coctelera o vaso alto. Añadir 220 ml de agua sin gas (o pesar 220 g), mezclando gradualmente. Utilice un batidor o agite enérgicamente la coctelera hasta obtener una textura homogénea. Puede ajustar la cantidad de agua a su gusto: más fluida para una bebida ligera, o más concentrada para una textura rica y cremosa.
El contenido del tarro rinde unas 10 raciones completas, para disfrutar en el desayuno o como tentempié equilibrado a lo largo del día.
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Precauciones de empleo
- Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
- Consumir en el plazo de un mes desde su apertura.
- Consumir inmediatamente después de su preparación.
- Como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No olvide beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para una hidratación y un metabolismo óptimos.
¿Cuál es la composición de esta Bebida Vegetal en Polvo?
Ingredientes de la versión natural
Proteína de soja, lecitina de soja, goma acacia, maltodextrina, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio, aislado de soja, aceite de soja, palmitato de ascorbilo, Dl-A-tocoferol, proteína de guisante, L-metionina, L-treonina, L-valina, vitamina C, vitamina B3, vitamina E, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, vitamina B9, vitamina B8, vitamina D, vitamina B12. Puede contener trazas de leche, huevo y frutos de cáscara.
Ingredientes de la versión Cacao
Proteína de soja, cacao (20%), minerales (potasio, magnesio, calcio, fósforo, zinc, hierro, manganeso, cobre, yodo, selenio), complejo de proteína de soja y aceite de soja (proteína de soja, aceite de soja, antioxidantes : palmitato de ascorbilo, dl-a-tocoferol, emulgente (lecitina de soja)), aromas, proteína de guisante, espesante (carragenano), extracto de cacao, aminoácidos (L-metionina, L-treonina, L-valina), vitaminas (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D, B12), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo potásico). Puede contener trazas de leche, huevo, pescado y frutos de cáscara.
Valores nutricionales de la versión Natural
| Análisis medio |
Por 100 g |
Por porción de 28 g |
% VRN (1) |
% AET (2) |
| Valor energético (kJ) |
1528 |
428 |
- |
- |
| Valor energético (kcal) |
362 |
101 |
- |
- |
| Contenido en grasa (g) |
5,3 |
1,5 |
13 % |
- |
| - de las cuales, ácidos grasos saturados (g) |
0,9 |
0,3 |
- |
- |
| Hidratos de carbono (g) |
7,7 |
2,2 |
9 % |
- |
| - de los cuales azúcares (g) |
< 0,5 |
< 0,5 |
- |
- |
| Fibra alimentaria (g) |
7,7 |
2,2 |
- |
- |
| Proteínas (g) |
67 |
19 |
74 % |
- |
| Sal (g) |
1,7 |
0,48 |
- |
- |
| Vitamina A (µg) |
666 |
186 |
83 % / 23 % |
- |
| Vitamina D (µg) |
4,2 |
1,2 |
84 % / 24 % |
- |
| Vitamina E (mg) |
10 |
2,8 |
83 % / 23 % |
- |
| Vitamina C (mg) |
66 |
18 |
83 % / 23 % |
- |
| Vitamina B1 (Tiamina) (mg) |
0,9 |
0,25 |
82 % / 23 % |
- |
| Vitamina B2 (Riboflavina) (mg) |
1,2 |
0,34 |
86 % / 24 % |
- |
| Vitamina B3 (Niacina) (mg) |
14 |
3,9 |
88 % / 25 % |
- |
| Vitamina B6 (mg) |
1,2 |
0,34 |
86 % / 24 % |
- |
| Vitamina B9 (ácido fólico) (µg) |
167 |
47 |
84 % / 23 % |
- |
| Vitamina B12 (µg) |
2,1 |
0,59 |
84 % / 24 % |
- |
| Biotina (µg) |
42 |
12 |
84 % / 24 % |
- |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) (mg) |
5,0 |
1,4 |
83 % / 23 % |
- |
| Potasio (mg) |
1600 |
448 |
80 % / 22 % |
- |
| Calcio (mg) |
575 |
161 |
72 % / 20 % |
- |
| Fósforo (mg) |
560 |
157 |
80 % / 22 % |
- |
| Magnesio (mg) |
313 |
87,6 |
83 % / 23 % |
- |
| Hierro (mg) |
22 |
6,2 |
157 % / 44 % |
- |
| Zinc (mg) |
8,5 |
2,4 |
85 % / 24 % |
- |
| Cobre (mg) |
0,85 |
0,24 |
85 % / 24 % |
- |
| Manganeso (mg) |
1,7 |
0,48 |
85 % / 24 % |
- |
| Selenio (µg) |
46 |
13 |
84 % / 23 % |
- |
| Yodo (µg) |
125 |
35 |
83 % / 23 % |
- |
Valores nutricionales de la versión Cacao
| Análisis medio |
Por 100 g |
Por porción de 30 g reconstituida con agua |
% VRN (1) |
% TEA (2) |
| Valor energético (kJ) |
1592 |
478 |
- |
- |
| Valor energético (kcal) |
378 |
114 |
- |
- |
| Contenido en grasa (g) |
9,6 |
2,9 |
23 % |
- |
| - de las cuales, ácidos grasos saturados (g) |
3,5 |
1,1 |
- |
- |
| Hidratos de carbono (g) |
6,0 |
1,8 |
6 % |
- |
| - de los cuales azúcares (g) |
0,5 |
0,2 |
- |
- |
| Fibra alimentaria (g) |
9,0 |
2,7 |
- |
- |
| Proteínas (g) |
63 |
19 |
67 % |
- |
| Sal (g) |
2,3 |
0,68 |
- |
- |
| Vitamina A (µg) |
666 |
200 |
83 % / 25 % |
- |
| Vitamina D (µg) |
4,2 |
1,3 |
84 % / 25 % |
- |
| Vitamina E (mg) |
10 |
3,0 |
83 % / 25 % |
- |
| Vitamina C (mg) |
66 |
20 |
83 % / 25 % |
- |
| Vitamina B1 (Tiamina) (mg) |
0,90 |
0,27 |
82 % / 25 % |
- |
| Vitamina B2 (Riboflavina) (mg) |
1,2 |
0,36 |
86 % / 26 % |
- |
| Vitamina B3 (Niacina) (mg) |
14 |
4,2 |
88 % / 26 % |
- |
| Vitamina B6 (mg) |
1,2 |
0,36 |
86 % / 26 % |
- |
| Vitamina B9 (ácido fólico) (µg) |
268 |
80,4 |
134 % / 40 % |
- |
| Vitamina B12 (µg) |
2,1 |
0,63 |
84 % / 25 % |
- |
| Vitamina B8 (Biotina) (µg) |
42 |
13 |
84 % / 25 % |
- |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) (µg) |
5,0 |
1,5 |
83 % / 25 % |
- |
| Potasio (mg) |
1700 |
510 |
85 % / 26 % |
- |
| Calcio (mg) |
670 |
201 |
84 % / 25 % |
- |
| Fósforo (mg) |
610 |
183 |
87 % / 26 % |
- |
| Magnesio (mg) |
340 |
102 |
91 % / 27 % |
- |
| Hierro (mg) |
26 |
7,9 |
187 % / 56 % |
- |
| Zinc (mg) |
8,5 |
2,6 |
85 % / 26 % |
- |
| Cobre (mg) |
2,0 |
0,60 |
200 % / 60 % |
- |
| Manganeso (mg) |
1,7 |
0,51 |
85 % / 26 % |
- |
| Selenio (µg) |
46 |
14 |
84 % / 25 % |
- |
| Yodo (µg) |
125 |
37,5 |
83 % / 25 % |
- |
(1) VRN: Valor de Referencia de Nutrientes
(2) TEA: Ingesta Energética Total
La lista de ingredientes y los valores analíticos están sujetos a cambios y se facilitan de acuerdo con la información de que disponemos en el momento de la publicación.
Presentación
Tarrina de 280 g (es decir, aproximadamente 10 porciones de 28 g) para la versión Natural y tarrina de 300 g (es decir, aproximadamente 10 porciones de 30 g) para la versión Cacao. Estos productos están disponibles al mejor precio en línea.
Consejos y opiniones de expertos
La bebida vegetal PiLeJe Insudiet forma parte de un enfoque nutricional global basado en los principios de la micronutrición. En medicina naturista, este tipo de preparación es ideal para favorecer la vitalidad celular, mejorar la digestión y estabilizar los niveles de azúcar en sangre sin azúcares añadidos.
Para optimizar sus efectos, es aconsejable incluirlo en una dieta equilibrada: apuesta por la fruta fresca, las semillas oleaginosas y las fuentes de grasas saludables (aceite de colza, aguacate, etc.). También puedes complementar tu ingesta de proteínas con una ración de legumbres al mediodía o un yogur vegetal por la noche.
Los expertos también recomiendan variar las fuentes de proteínas vegetales que utilizas cada día (soja, guisantes, lentejas, quinoa) para cubrir todos los aminoácidos esenciales. Por último, para potenciar los efectos vigorizantes de esta bebida, recuerde mantenerse bien hidratado y hacer ejercicio regularmente, la combinación ideal para preservar su energía natural y su equilibrio metabólico.