¿Quieres ganar masa muscular respetando tu ritmo y tus necesidades? Ganar masa no es sólo una cuestión de calorías: es un sutil equilibrio entre una nutrición específica, una recuperación eficaz y una musculación progresiva. En soin-et-nature, hemos elaborado complementos nutricionales adaptados a esta fase exigente, formulados con proteínas de calidad, aminoácidos clave, péptidos bioactivos y extractos naturales rigurosamente seleccionados. Soluciones diseñadas para apoyar a los deportistas preocupados por el rendimiento, el confort articular y el bienestar general.
La musculación es un proceso preciso que consiste en ganar masa muscular, pero sin ganar realmente masa: es un proceso de desarrollo muscular cualitativo, en el que no se gana masa grasa. Por lo tanto, hay que adaptar la alimentación, el entrenamiento y los complementos alimenticios para alcanzar este objetivo de musculación.
Una fase de desarrollo muscular, o aumento de volumen, es distinta del aumento de masa, aunque el resultado pueda parecer similar. Cuando se quiere trabajar el volumen, se toman las precauciones necesarias para optimizar el desarrollo muscular sin variar el peso corporal. El objetivo es ganar masa sin ganar grasa.
El proceso es más largo, pero sí, es totalmente posible ganar músculo sin sobrecargar la alimentación ni utilizar un gainer. La musculación debe considerarse a largo plazo, y es sin duda el programa deportivo que promete mayor longevidad y resultados cualitativos. ¿Por qué? Porque la alimentación es equilibrada, variada y rica en proteínas, pero controlada en términos de aporte energético. Y porque la musculación promete un físico atlético y esbelto durante todo el año.
Como especialista en nutrición deportiva con más de 20 años de experiencia en complementos alimenticios y productos dietéticos, EAFIT es la marca 360° que cubre todas las necesidades de los deportistas aficionados y profesionales.
La forma en que alimentamos nuestro cuerpo determina nuestro potencial físico. La dieta es un medio para garantizar un aporte equilibrado de nutrientes para un metabolismo perfecto: control del peso, energía física... Cuando ya no basta con reponer las reservas o cuando su objetivo es ir más allá de las necesidades fisiológicas del organismo, la suplementación con complementos alimenticios es la solución.
Cuando se trata de aumentar la masa muscular, tanto los deportistas profesionales como los aficionados deben ser diligentes y cuidadosos. Es importante elegir los productos adecuados para obtener los resultados deseados. Por eso, comprar productos naturales en una parafarmacia online puede ser una solución ventajosa.
Los productos naturales de las parafarmacias online suelen ser más sanos y respetuosos con el medio ambiente que los productos químicos y artificiales. Contienen ingredientes naturales como hierbas, minerales y proteínas vegetales que ayudan a mejorar el rendimiento y el crecimiento muscular. Además, los productos naturales suelen ser más fáciles de digerir y no provocan efectos secundarios indeseables.
El aumento de masa es un periodo esencial en la construcción de un físico grande y potente. A menudo es la única manera de mejorar la fuerza, y por lo tanto concierne no sólo a los aficionados al culturismo, sino también a los deportistas que utilizan su fuerza muscular para el sprint, la lucha, el fútbol, el rugby, el tenis, los raids y los ultra-deportes.
Algunos complementos nutricionales permiten optimizar y acelerar el desarrollo muscular, limitando al mismo tiempo de forma natural el aumento de grasa. Ganar masa implica diferentes metabolismos y funciones en el cuerpo: el metabolismo hormonal, que regula el crecimiento muscular; el sistema circulatorio, que suministra a los músculos bloques de construcción y energía; la producción de energía por las células y el almacenamiento de grasa de reserva. Por encima de todo, el organismo debe disponer de todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y llevar a cabo todas estas operaciones. Pero estas operaciones también pueden estimularse o dirigirse mediante plantas y otras sustancias naturales, en respuesta a los objetivos y la morfología de cada persona. Los complementos nutricionales que aumentan el rendimiento son especialmente útiles para los ectomorfos, que generalmente tienen dificultades para ganar masa, o los endomorfos, para limitar el almacenamiento de grasas.
Comprar en una parafarmacia en línea también es práctico y económico. Los productos están disponibles en línea en cualquier momento, sin necesidad de acudir a una tienda física. Además, los precios suelen ser más asequibles en línea porque los costes de distribución y comercialización son menores.
El aumento de peso debe basarse en la masa corporal magra, intentando mantener la misma masa grasa. El método del pliegue cutáneo ha sido validado para evaluar la adiposidad (%MG) en deportistas, especialmente en deportes con categorías de peso, y para el seguimiento longitudinal de deportistas.
Hay que procurar que estos cambios dietéticos sean bien tolerados, para evitar ciertos efectos deletéreos con los que se encuentran muchos deportistas poco formados o mal informados. La dieta por sí sola no puede hacer nada, pero debe combinarse con un entrenamiento específico orientado a este objetivo.
La búsqueda de masa muscular requiere no sólo un aumento del aporte de proteínas, sino también de energía, agua y oligoelementos. En general, el entrenamiento parece optimizar la utilización de las proteínas alimentarias y favorecer la síntesis de proteínas musculares durante la recuperación.
Además, las parafarmacias en línea suelen ofrecer una amplia variedad de productos para aumentar la masa muscular, lo que permite a los deportistas elegir el que mejor se adapte a sus necesidades individuales. Los productos también pueden compararse fácilmente en términos de composición y eficacia, lo que facilita a los compradores la toma de decisiones.
Comprar productos naturales para aumentar la masa muscular en una parafarmacia en línea puede ser una elección acertada tanto para los deportistas profesionales como para los aficionados. Los productos naturales son sanos, prácticos y económicos, lo que permite a los deportistas elegir los productos que mejor se adaptan a sus necesidades. Así que si quieres aumentar masa muscular con éxito, ¡no dudes en elegir los productos naturales de nuestra parafarmacia online!
Soin-et-Nature ofrece una amplia selección de productos para ayudar a los deportistas en su rendimiento, recuperación y bienestar muscular. Estas son las categorías disponibles:
Estos productos, disponibles en Soin-et-Nature, ofrecen una gama completa para responder a las necesidades de los deportistas, ya sea para la preparación, el rendimiento, la recuperación o el bienestar general.
