Dolor en las articulaciones 

Dolores en las articulaciones

Los dolores en los brazos, piernas, hombros, rodillas o espalda pueden convertirse rápidamente en un infierno diario.
Para ti un verdadero reto personal y para tu cuerpo y tus articulaciones un verdadero esfuerzo. Ahora es el periodo de amortización . El entrenamiento es a menudo terrible y tu cuerpo continúa lastimándote . Probablemente sienta dolor en sus músculos, tendones y articulaciones . De ahí la importancia de respetar algunas reglas para recuperar y recuperar la forma.

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