Wie lassen sich Hämorrhoiden auf natürliche Weise lindern?

Was sind Hämorrhoiden und wie entstehen sie?

Hämorrhoiden sind normale Gefäßstrukturen im anorektalen Bereich – Gefäßpolster aus Blutgefäßen, Bindegewebe und Muskelfasern, die bei jedem Menschen vorhanden sind. Von einer Hämorrhoidenerkrankung spricht man erst dann, wenn sich diese Polster erweitern, anschwellen oder vorfallen und dadurch Symptome verursachen. Es handelt sich um eine der häufigsten proktologischen Erkrankungen (75 % der Bevölkerung leiden irgendwann in ihrem Leben daran). Produkte zur Behandlung von Hämorrhoiden finden Sie im Hämorrhoiden- Sortiment des Shops.

• Innere Hämorrhoiden: oberhalb der Pectinatuslinie (unempfindliche Rektalschleimhaut) – bluten (hellroter Blutausfluss beim Stuhlgang), sind jedoch in der Regel schmerzfrei – werden je nach Prolaps in 4 Stadien eingeteilt (I = kein Vorfall, IV = irreduzibler Vorfall) – siehe Hämorrhoidenanfall
• Äußere Hämorrhoiden: unterhalb der Pectinlinie (empfindliche perianale Haut) – schmerzhaft, juckend – Risiko einer äußeren Thrombose (anales Hämatom) – plötzliche starke Schmerzen, tastbare blaue Schwellung
• Wichtigste Risikofaktoren: chronische Verstopfung und Pressen beim Stuhlgang – chronischer Durchfall – langes Sitzen – Schwangerschaft (Kompression der Beckenvenen + Progesteron) – Adipositas – Bewegungsmangel – ballaststoffarme Ernährung

Welche Symptome treten auf und wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

• Symptome einer Hämorrhoidenerkrankung: rektale Blutung (hellrotes Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Toilettenschüssel, niemals mit dem Stuhl vermischt – zu unterscheiden von einer Blutung aus dem oberen Rektum) — Juckreiz am After — Brennen und Druckgefühl — Schmerzen beim Stuhlgang — Hämorrhoidenvorfall (hervorstehende Wölbung bei Anstrengung)
• Suchen Sie einen Arzt (Gastroenterologen oder Proktologen) auf, wenn: rektale Blutungen bei Personen > 45 Jahren oder mit kolorektalen Risikofaktoren auftreten (Anoskopie oder Koloskopie, um Darmkrebs auszuschließen) — starke Blutungen — plötzliche, intensive Schmerzen im Analbereich (externe Thrombose) — irreduzibler Prolaps — anhaltende Symptome trotz lokaler Behandlungen
• Medikamentöse und chirurgische Behandlungen: topische Mittel (Cremes, Zäpfchen – Kortikosteroide + Lokalanästhetika) – oral verabreichte Venenstärkungsmittel (Diosmin, Hesperidin) – elastische Ligatur (innere Hämorrhoiden der Stadien II–III) — Sklerotherapie — chirurgische Hämorrhoidektomie (Stadium IV) — nach ärztlicher oder proktologischer Abklärung

Ernährung, Lebensweise und natürliche Nahrungsergänzungsmittel bei Hämorrhoiden

• Pflanzliche Ballaststoffe: Zufuhr auf 25–30 g/Tag erhöhen — machen den Stuhl weicher — verringern den Pressdruck — Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide — Flohsamen (Plantago ovata): Schleimstoffe, die ein Gel bilden und so das Gleiten des Stuhls erleichtern — 1 bis 3 Löffel/Tag mit einem großen Glas Wasser — Produktreihe gegen Verstopfung
• Flüssigkeitszufuhr: mindestens 1,5 bis 2 l/Tag — unerlässlich, um den Stuhl weicher zu machen und die Anstrengung beim Stuhlgang zu verringern
• Aescin (Rosskastanie): venotonisch und gefäßverengend — reduziert Entzündungen und Stauungen im Hämorrhoidenplexus — gut etablierte EMA — als topisches Gel oder in Kapseln — Kontraindikation bei Antikoagulanzien
• Rote Weinrebe: gefäßschützende OPC – stärkt die Venenwände – anorektaler Venentonus – gut etablierte medizinische Wirksamkeit
• Hamamelis (Zaubernuss): gefäßverengende und entzündungshemmende Tannine – als lokale Lösung oder Creme – Linderung von Juckreiz, Brennen und leichten Blutungen
• Lauwarme Sitzbäder: 10 bis 15 Min., 2 bis 3 Mal täglich nach dem Stuhlgang – gefäßerweiternd, fördert die Resorption und beruhigt – einfaches lauwarmes Wasser (ohne reizende Substanzen)