Спирулина (Arthrospira platensis) — это сине-зелёная микроводоросль, исключительно богатая белками, витаминами, минералами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Считаясь суперпродуктом, она употребляется в качестве пищевой добавки для поддержания энергии и жизненных сил. Она выпускается преимущественно в виде порошка, таблеток или капсул.
Спирулина — это микроводоросли, выращиваемые в тёплых щелочных водах, ценимые за свою высокую питательную ценность. Она содержит до 70 % белка, а также железо, магний, витамины группы B и антиоксидантные пигменты, такие как фикоцианин и бета-каротин.
Спирулина — это концентрат питательных веществ, действие которых обусловлено её составом.
Спирулину легко включить в повседневный режим в зависимости от выбранной формы.
Постепенное увеличение дозы позволяет избежать возможных расстройств пищеварения в начале курса.
Благодаря высокому содержанию белков и минералов спирулина представляет интерес для спортсменов и людей с высокими требованиями к питанию.
Питательные вещества спирулины способствуют красоте кожи и волос в рамках комплексного подхода.
Эти две микроводоросли имеют разные, но зачастую взаимодополняющие свойства. Спирулина отличается высоким содержанием белков, железа и фикоцианина, тогда как хлорелла известна прежде всего своим высоким содержанием хлорофилла. Выбор зависит от поставленной цели и личных предпочтений.
Несмотря на то что спирулина является натуральным продуктом, при её приеме необходимо соблюдать определённые меры предосторожности.
Качество имеет решающее значение: Агентство по безопасности пищевых продуктов и окружающей среды (ANSES) напоминает, что некачественно произведенная спирулина может содержать цианотоксины, тяжелые металлы или бактерии. Выбирайте продукт с прослеживаемым происхождением, выращенный без загрязнений. В случае лечения, беременности или возникновения сомнений проконсультируйтесь с фармацевтом. Содержание одобрено Арно, доктором фармацевтических наук.
