Калий и нормальная работа мышц: когда стоит принимать эти капсулы?
Iana Muscles Tonicité — это пищевая добавка в капсулах растительного происхождения. Его формула основана на двух растительных ингредиентах — порошке спирулины и Macanity™, экстракте корня красной маки из Перу, к которым добавлены минерал — калий в форме хлорида, микроэлемент — цинк в форме сульфата, а также витамин B6 в виде пиридоксингидрохлорида. Завершает состав гидролизат рисового белка.
6 капсул в день обеспечивают 300 мг калия, что составляет 15 % от референтной суточной нормы, а калий способствует нормальной работе мышц. Витамин B6, содержание которого составляет 20 % от рекомендуемой суточной нормы, способствует нормальному энергетическому обмену и снижению утомляемости. Цинк, содержание которого составляет 15 % от рекомендуемой суточной нормы, способствует нормальному синтезу белка.
Спирулина (Spirulina platensis, также называемая артроспира) — это цианобактерия, сине-зелёная микроводоросль, которая растёт в тёплых и щелочных водах. Её выращивают в бассейнах, собирают, а затем сушат; она имеет вид тёмно-зелёного порошка с выраженным вкусом, который благодаря капсуле можно проглотить, не почувствовав его вкуса. Население, проживающее на берегах озера Чад и, в прошлом, в долине Мехико, уже собирало её: эта водоросль издавна употребляется в пищу.
Мака (Lepidium meyenii) — растение из семейства капустных и редьковых, которое выращивается на высокогорьях перуанских Анд на высоте свыше 3 500 метров над уровнем моря, где немногие другие культуры способны противостоять холоду и ветру. Её утолщённый корень, высушенный, а затем измельчённый в муку, является частью традиционного рациона жителей Анд: его употребляют в виде каши, лепешек или напитка. Препарат «Iana Muscles Tonicité» следует принимать два раза в день — утром и вечером — в рамках четко определенной программы, а не непрерывно, и сочетать его с регулярной физической активностью: ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием, садоводством или легкой гимнастикой.
Один прием утром, один вечером, каждый день до конца курса: именно регулярность является самой сложной частью приема такого рода добавок. Чтобы не забыть о вечернем приеме, мы рекомендуем недельный пилюльер Pilbox, в котором каждый дневной модуль имеет ячейки «утром», «в полдень», «вечером» и «ночью». Подготовка на всю неделю занимает всего один раз, а незаполненное отделение сразу сигнализирует о пропуске.
Как принимать эти капсулы со спирулиной и макой?
Инструкция по применению
3 капсулы утром и 3 капсулы вечером, проглотить, запивая большим стаканом воды. Курс — 20 дней, при необходимости можно повторить.
Меры предосторожности
- Только для взрослых.
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
- При приеме лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.
- Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
- Данная пищевая добавка не может заменить разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни.
- Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
- Хранить вдали от источников тепла (<30 °C), влаги и света.
- При почечной недостаточности или при лечении калийсберегающими диуретиками, ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, сартанами, циклоспорином или такролимусом: не принимайте данную добавку без консультации с врачом из-за содержания в ней калия.
- Не рекомендуется лицам с фенилкетонурией и людям с аллергической предрасположенностью из-за содержания спирулины.
- Содержит сульфиты: не рекомендуется при аллергии или непереносимости сульфитов.
- Не следует принимать одновременно с другими пищевыми добавками, содержащими калий, цинк, витамин B6, спирулину или маку.
Каков состав данной добавки со спирулиной и макой?
Состав
Кукурузный крахмал, порошок спирулины (Spirulina platensis (Gomont) Geitler — сульфиты), хлорид калия, обволакивающее вещество: гидроксипропилметилцеллюлоза (капсула растительного происхождения), экстракт корня маки (Lepidium meyenii Walpers), антислеживающее вещество: магниевые соли жирных кислот, гидролизат рисовых белков, сульфат цинка и витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид).
Пищевая ценность Iana Muscles Tonicité
| Активные ингредиенты |
На 6 капсул |
% РД* |
| Macanity™ (мака) |
250 мг |
|
| Спирулина |
800 мг |
|
| Калий |
300 мг |
15 % |
| Витамин B6 |
0,28 мг |
20 % |
| Цинк |
1,5 мг |
15 % |
*РС: рекомендуемые суточные нормы.
Форма выпуска
Упаковка из 120 капсул растительного происхождения в блистерах, что соответствует 20-дневному курсу при указанной дозировке.
Рекомендации наших экспертов по препарату Iana Muscles Tonicité
Калий легко упускается из виду в составе, который выбирают из-за спирулины и маки. Однако именно он определяет, подходит ли вам эта добавка: лекарства от артериального давления и сердечные препараты входят в число наиболее часто назначаемых после 50 лет, и многие из них уже задерживают калий в организме. Именно на эту ситуацию направлены меры предосторожности. Принесите нам свой рецепт перед первым приемом.
Второй шаг — проанализировать, что вы уже принимаете. Спирулина также продается отдельно, в виде таблеток или хлопьев для добавления в пищу, а цинк и витамин B6 входят в состав большинства мультивитаминных комплексов. Рассматривайте эту программу как определённый период в году, а не как постоянную терапию: по её окончании проконсультируйтесь с нами, прежде чем приобретать новую упаковку.
Часто задаваемые вопросы
Для кого предназначен препарат «Iana Muscles Tonicité»?
Iana Muscles Tonicité разработан для людей старше 45 лет, которые ежедневно занимаются физической активностью и желают принимать добавку на основе спирулины и маки в течение определённого периода.
В чём разница между Iana Muscles Tonicité (120 капсул) и Iana Muscles Récupération (40 капсул)?
Обе формулы содержат маку, калий и цинк, но остальные компоненты у них разные. «Iana Muscles Tonicité» основан на спирулине и обогащен витамином B6, рассчитан на более длительный курс приема. Iana Muscles Récupération 40 капсул сочетает маку с элеутерококком, известным как сибирский женьшень, и обогащен магнием; курс приема более короткий.
Через сколько времени начинает действовать препарат «Iana Muscles Tonicité»?
Точного срока назвать невозможно. Действие этого пищевого добавки зависит от продолжительности курса, и важнее всего регулярность двух ежедневных приёмов до последней капсулы, а не ощущения в первые дни.