Королева лугов — растение с дренирующим и успокаивающим действием

Что такое таволга?

Трясушка (Filipendula ulmaria), также известная как спирея ульмарская, — многолетнее растение семейства Розовых, произрастающее в водно-болотных угодьях Европы и Азии. Её кремово-белые цветущие верхушки источают характерный миндальный запах и содержат салицилаты (метилсалицилат, монотропитин), флавоноиды (спиреозид) и дубильные вещества. Именно из этого растения в XIX веке впервые была выделена салициловая кислота, ставшая основой для создания аспирина. Оно включено в Европейскую фармакопею.

Какие полезные свойства обладает таволга?

Традиционные показания к применению, признанные Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA), охватывают три области:

• Облегчение легких болей в суставах, мышечных болей и дискомфорта;
• поддержка оттока мочи и помощь при задержке жидкости в организме;
• Улучшение пищеварения при расстройствах желудка и вздутии живота;
• Слабое потогонное действие при легких лихорадочных состояниях;
• Сопровождение сезонных очистительных курсов.

Почему его называют «растительной аспириной»?

Салицилаты, содержащиеся в цветущих верхушках растений, являются природными предшественниками салициловой кислоты — исходного соединения аспирина. В отличие от аспирина, они содержат дубильные вещества и флавоноиды, которые модулируют их действие и снижают раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка. Тем не менее, таволга не заменяет никакого лечения и имеет все те же противопоказания, что и салицилаты. Её применение должно оставаться под контролем у лиц из групп риска.

Действительно ли она успокаивает болезненные суставы?

Её мягкое обезболивающее действие делает это растение предпочтительным средством приартрозе, хронических ревматических болях легкой степени и утренней скованности. Оно естественным образом вписывается в фитотерапевтические подходы к лечению суставов и способствует комфорту в суставах при регулярном приеме. При любой острой, сопровождающейся лихорадкой или прогрессирующей боли в суставах необходимо проконсультироваться с врачом.

Полезна ли она для дренажа и поддержания фигуры?

Содержащиеся в нём флавоноиды обладают мочегонным действием, что ценится в дренажных программах. Она занимает своё место наряду с берёзой, берёзовым соком и одуванчиком в весенних оздоровительных курсах. Она также используется в программах похудения, устраняя дискомфорт, связанный с задержкой жидкости в организме, в качестве дополнения к сбалансированному питанию.

Помогает ли она также при пищеварительных расстройствах?

Таннины, содержащиеся в таволга, оказывают мягкое вяжущее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Она помогает при вздутии живота, ощущении тяжести в желудке и функциональных расстройствах пищеварения. Благодаря хорошей переносимости желудком она является исключением среди растений, содержащих салицилаты, но это не означает, что она подходит при прогрессирующих язвах.

Как включить плавунку в курс лечения?

Формы выпуска зависят от цели применения:

• Настой: 1–2 чайные ложки сухих цветков на 250 мл слегка кипящей воды (не кипящей, чтобы сохранить салицилаты), настаивать 10 минут, 2–3 чашки в день;
• Материнская настойка: 30–50 капель на стакан воды, 2–3 раза в день;
• Капсулы или стандартизированный сухой экстракт для дозированного и воспроизводимого курса лечения;
• Припарка из цветков для наружного применения на болезненные суставы;
• Типичный курс лечения: 3 недели, повторять при смене сезонов или в качестве поддерживающей терапии при хронических суставных болях.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при применении таволга?

• Аллергия на салицилаты (аспирин, НПВП): категорическое противопоказание;
• Лечение антикоагулянтами или антиагрегантами тромбоцитов: риск усиления действия, необходима консультация врача;
• Аспириновая астма, синдром Видаля: следует избегать применения;
• Беременность, кормление грудью и дети младше 12 лет: следует избегать (как и всех салицилатов);
• Тяжёлая почечная недостаточность, прогрессирующая гастродуоденальная язва: не рекомендуется;
• Прекратить прием за 7 дней до хирургического вмешательства.

С какими растениями можно сочетать таволга?

Растительные синергии подбираются в зависимости от цели:

• Гарпагофитум и черная смородина для усиления действия на суставы;
• береза и одуванчик — для полного дренажа печени и почек;
• алтей и мелисса для улучшения пищеварения;
• Крапива и хвощ для долгосрочной поддержки суставов и костей.