Вы ищете индивидуальное решение для оптимизации вашего здоровья? Индивидуальная нутритерапия - это целенаправленный подход, в котором используются микроэлементы (витамины, минералы, коэнзимы и т. д.) для точного реагирования на потребности вашего организма. На сайте soin-et-nature.com вы можете подобрать препараты, соответствующие вашему профилю: капсулы без красителей, ова, спреи, лосьоны или гели. Этот инновационный метод направлен на восстановление пищевого баланса, поддержку клеточного метаболизма и профилактику хронических заболеваний, а также на повышение жизненного тонуса в долгосрочной перспективе.
В отличие от других терапевтических подходов, таких как гомеопатия или ароматерапия, нутритерапия не является альтернативной или дополнительной медициной. Естественный подход, который эмпирически использовался на протяжении веков, нутритерапия вновь появилась в США в середине XX века и с тех пор переживает бум. Согласно принципам нутритерапии,пища оказывает непосредственное влияние на состояние здоровья человека, поэтому можно воздействовать на функционирование организма и течение болезни, изменяя рацион и потребление питательных веществ.
Этимологически образованная от слов "питание" и "терапия", нутритерапия позиционируется как связующее звено между медициной и питанием. В широком смысле нутритерапию можно выразить следующей фразой: лечить себя едой. Очевидно, что основы нутритерапии более сложны.
Нутритерапия основана на использовании следующих элементов в профилактических или терапевтических целях:
Одним из ключевых понятий в нутрициологии является понятие питательных веществ. Нутриенты - это различные вещества, которые организм должен усваивать, чтобы нормально функционировать. Специалисты различают две категории питательных веществ:
Пища содержит не только питательные вещества. В продуктах питания обычно содержится несколько сотен веществ, которые не всегда могут быть усвоены как питательные вещества, например пигменты или полифенолы (вещества, обладающие антиоксидантными свойствами).
Нутритерапия занимается природой, количеством и качеством питательных веществ, которые человек получает ежедневно.
Вы легко можете самостоятельно приготовить нутритерапевтические и натуропатические препараты в любой форме: капсулы (без красителей и лактозы), лосьоны, гели, спреи, ова и суппозитории. Коэнзим Q10, природный кремний, хондроитин, соли магния (оротаты, пидолаты и т.д.) Все наши советы по нутрицевтике вы найдете в нашем блоге soin-et-nature.com
Согласно принципам нутритерапии, диета играет центральную роль в здоровье и профилактике заболеваний. Изменяя потребление питательных веществ и устраняя конкретные недостатки в рационе человека, можно:
Этимологически нутритерапия объединяет понятия питания и терапии. Она выходит за рамки упрощенной идеи "лечить себя едой", углубленно изучая природу, качество и количество питательных веществ, потребляемых ежедневно.
Существует два типа питательных веществ:
Макронутриенты - это основные поставщики энергии и строительного материала для организма. К ним относятся :
Микроэлементы, хотя и необходимы в небольших количествах, столь же важны для нормального функционирования организма:
Помимо традиционных питательных веществ, нутритерапия также интересуется биоактивными соединениями, присутствующими в продуктах питания, такими как :
Хотя эти вещества напрямую не считаются питательными веществами, они вносят значительный вклад в профилактику заболеваний и улучшение общего состояния здоровья.
Нутритерапия полезна в ряде случаев:
Нутритерапия может быть использована для коррекции недостатков и дисбаланса питания в соответствии с индивидуальными потребностями. Например
Воздействуя на биохимические механизмы заболеваний, нутритерапия оказывает неоценимую поддержку:
Спортсмены и женщины, а также те, кто хочет оптимизировать свою физическую и когнитивную деятельность, могут получить пользу от целенаправленного приема протеинов, креатина и витаминов группы В.
Soin-et-Nature предлагает полный ассортимент натуропатических продуктов, предназначенных для удовлетворения различных потребностей в здоровье и благополучии, основанных на натуральных решениях, которые уважают организм. Вот доступные категории:
Эти натуропатические продукты, представленные на сайте Soin-et-Nature, позволяют вам тщательно заботиться о своем здоровье, используя натуральные решения и соблюдая общий баланс организма.