Um kit de viagem bem equipado deve cobrir as emergências mais frequentes sem sobrecarregar a bagagem. Os itens de saúde indispensáveis são:
A diarreia do viajante (turista) afeta 20 a 50 % dos viajantes em zonas tropicais ou subtropicais. Resulta da ingestão de água ou alimentos contaminados por bactérias (E. coli ETEC), vírus (norovírus) ou parasitas (Giardia). O Lactibiane Voyage Pileje (14 cápsulas, fórmula específica para viagens) deve ser tomado, idealmente, 5 a 7 dias antes da partida e continuado durante toda a estadia — estudos clínicos demonstram uma redução de 30 a 50 % na incidência de diarreia. Estes probióticos reforçam a flora intestinal protetora e reduzem a aderência dos agentes patogénicos à mucosa intestinal.
As picadas de insetos representam o principal risco de infeção em viagens tropicais — malária, dengue, zika, chikungunya. A proteção contra os mosquitos assenta num triplo sistema: repelentes cutâneos (DEET 30-50 % para zonas de alto risco, icaridina 20 % para zonas temperadas), rede mosquiteira impregnada com permetrina para dormir e roupa que cubra o corpo entre o pôr-do-sol e o amanhecer. Para destinos com risco de malária, é indispensável um tratamento profilático antimalárico sujeito a receita médica — os repelentes, por si só, não são suficientes. A Bomba Anti-Veneno Venimex é um complemento para picadas de escorpiões, aranhas venenosas ou medusas.
A proteção solar é um elemento essencial e indispensável — a intensidade dos raios UV varia consoante a latitude, a altitude e a estação do ano. Em zonas tropicais, equatoriais ou de alta montanha, um FPS 50+ é indispensável. O Kit Solar de Viagem da Garancia é uma seleção compacta em formato adequado para levar no avião (frascos ≤ 100 ml). O protetor solar deve ser aplicado 20 minutos antes da exposição e renovado a cada 2 horas e após cada mergulho. Para as crianças, é obrigatório um protetor solar FPS 50+ resistente à água a partir dos 6 meses.
O enjoo de transporte (cinetose) afeta até 30 % dos viajantes — resultado de um conflito entre as informações visuais e vestibulares. As soluções preventivas são: medicamentos anticinéticos (metopimazina Vogalib, dimenidrinato) a tomar 30 a 60 minutos antes da partida, pulseiras de acupressão (ponto P6 Nei-Kuan) e gengibre (cápsulas ou pastilhas). A pressão no avião (barotraumatismo nos ouvidos) é prevenida pelos filtros Quies Anti-Pressão de Avião — estes regulam a variação de pressão durante a descolagem e a aterragem. Estes filtros são particularmente indispensáveis para crianças com menos de 6 anos e para qualquer pessoa que sofra de constipação ou otite.
Para além dos cuidados de saúde, o kit de beleza ideal para viajar é composto por formatos adequados (frascos ≤ 100 ml para o avião) e produtos multifuncionais. O Kit de Viagem «Mes Indispensables» da Nuxe (Óleo Prodigioso, creme corporal, bálsamo labial, água micelar) é a referência para as viajantes que desejam levar o essencial na bagagem de mão. O Kit de Beleza «My Golden Crush» da Nuxe é uma versão de prestígio para oferecer em viagem. O Kit de Viagem GUM para Proteção das Gengivas (escovinha interdental + palito + pasta de dentes de viagem) garante uma higiene dentária completa, mesmo longe de casa. A Trousse Découverte da Vitry inclui os produtos de beleza essenciais (lima, cortador de unhas, pinça de depilar) num formato ultracompacto. O protetor solar em formato de viagem deve ser sempre incluído no kit de beleza — a proteção UV não se limita à praia, aplica-se também na cidade e em altitudes elevadas.
