Para que serve a Fumária em ramos cortados da Iphym?
Os benefícios da fumária são múltiplos e reconhecidos há séculos, nomeadamente pelas suas propriedades desintoxicantes e depurativas. Esta planta, também conhecida como Fumaria officinalis, é ideal para apoiar a saúde digestiva e hepática, graças aos seus princípios ativos únicos.
Afumária é conhecida por estimular a produção de bílis, o que ajuda a melhorar o processo digestivo e a reduzir a sensação de peso após as refeições. Graças aos seus efeitos coleréticos e anfocoleréticos, regula a secreção biliar, facilitando assim a digestão das gorduras. Além disso, reduz os espasmos gastrointestinais e alivia as dores abdominais.
Utilizada desde a Antiguidade para apoiar o fígado, afumária ajuda a eliminar as toxinas acumuladas. As suas propriedades depurativas tornam-na uma aliada na drenagem do fígado e da vesícula biliar, promovendo assim um metabolismo ideal. É particularmente recomendada em casos de sobrecarga hepática ou de curas desintoxicantes.
Afumária estimula igualmente os rins, favorecendo a eliminação de água e toxinas pela urina. Este efeito diurético contribui para aliviar os edemas e prevenir a retenção de líquidos, ao mesmo tempo que purifica o organismo. É frequentemente utilizada em curas de primavera para preparar o corpo para um novo ciclo.
Os compostos antioxidantes presentes nafumária, tais como os ácidos fenólicos, protegem as células contra os danos causados pelos radicais livres. As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar as inflamações internas e externas, reduzindo assim os sintomas de afeções cutâneas como o eczema, a acne ou a psoríase.
Afumária é também utilizada para aliviar os sintomas da asma e das alergias, graças ao seu efeito anti-histamínico natural. Ajuda a acalmar as vias respiratórias, melhorando assim a qualidade de vida das pessoas que sofrem de alergias sazonais ou de perturbações respiratórias crónicas.
Algumas substâncias presentes nafumária, como a protopina, têm efeitos ligeiramente sedativos e ajudam a regular o apetite. É frequentemente incluída em tratamentos de emagrecimento devido às suas propriedades benéficas para a digestão e à sensação de saciedade, permitindo um controlo eficaz do peso.
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Como utilizar este produto?
Para tirar o máximo partido das propriedades dafumária, recomenda-se preparar uma infusão com 10 g de planta por 1 litro de água. Deixe em infusão durante 10 minutos e, em seguida, coe. Beba 1 chávena por dia durante um período máximo de 10 dias por mês. A Fumeterre pode ser utilizada durante um período de duas semanas consecutivas, mas se os sintomas persistirem para além de 15 dias, consulte o seu médico.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia da Fumaria em folhas cortadas Iphym junto do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização:
Em doses elevadas e em caso de utilização prolongada, afumária pode provocar um efeito hipotensor e adelgaçante, com risco de hemólise. A sua utilização é desaconselhada durante a gravidez ou a amamentação e só deve ser consumida a partir dos 18 anos de idade.
Em caso de doença hepática grave, como hepatite ou cirrose, a toma de fumária deve ser feita sob supervisão médica e em complemento de um tratamento medicamentoso. Em caso de cálculos biliares, é imperativo consultar um médico antes de utilizar a fumária. Se apresentar dores abdominais, febre ou náuseas, consulte igualmente um profissional de saúde antes de qualquer toma, para excluir uma eventual crise de colecistite.
A fumária está contraindicada em caso de doença hepática, obstrução das vias biliares, litíase renal ou toma de medicamentos como anticolinérgicos, sedativos ou diuréticos. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico antes de utilizar este produto. Tenha cuidado com as alergias cruzadas com as papaveráceas.
Qual é a sua composição?
Fumaria officinalis L.
Família: Fumariaceae
Outros nomes: Bile da terra, Flor da terra, Sopa de vinho, Pé de galinha, Leite batido, Erva da icterícia, Sapatinho vermelho, Erva da viúva, «pisse sang», «soupauvin».
Princípios ativos: alcalóides isoquinolínicos, protoberberinas, indeno-benzazepinas, flavonoides, mucilagens e colina, ésteres do ácido cinâmico e do ácido cafeico, ácidos e álcoois
Características: planta comum em França, que cresce em muros e terrenos baldios. Encontra-se na Europa, na Ásia e na África.
«Fumaria» deriva do latim «fumus», «terra» ou «fumo» da terra; a planta parece emergir da terra como o fumo.
Apresentação
AFumaria cortada da Iphym está disponível em embalagens de 100 g, 250 g ou 1 kg, para se adaptar às suas necessidades.