Farmácia francesa
Airelle BAY BLUEBERRY Vaccinium myrtillus L. COMPLETO IPHYM
Este é um dos frutos mais ricos em antioxidantes
Nome latino: Vaccinium myrtillus L.
Família: Ericaceae
Nomes comuns: Cranberry, cranberry angular, cornflower, brimbelle, uvas selvagens, áreas de uva urze
Partes usadas: Frutas
Origem: Nativa da região Norte e Centro da Europa, é abundante na floresta desbaste do subsolo siliceous; na França, a planta é comum nas montanhas de até 400 e 2500 m de altitude.
Mirtilos melhorar a visibilidade noturna.
Este é um dos frutos mais leves em açúcar e calorias, é rica em fibras e propriedades antioxidantes lhe dá um supressor do apetite, e é muito diurético.
Mirtilos bagas possuem anti-séptico, antidiarréico, e antihéméralopiques anti-hemorrágica.
Efeito sobre a memória
Uma propriedade notável de suco de mirtilo é sua capacidade de restaurar a memória de ratos mais velhos: demonstrada por JAJoseph em Boston, esse efeito já foi confirmada por outras equipes. Ainda não está claro se esse benefício para a memória é reproduzível em seres humanos. Os pesquisadores estão estudando soluções terapêuticas em outras áreas (prevenção de câncer ou doenças degenerativas).
Não
Nenhuma toxicidade, até à data, ou efeitos secundários, no entanto, não deixa usar mais de 3 semanas consecutivas.
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Perene sub-arbusto, rastejando, glabras, ramos alados angulares e construídas, medindo 20 a 60 cm. As folhas decíduas são alternadas, ovais, short-perseguido, dentado, plana, verde brilhante. Flores em forma de lanterna-, geralmente solitários ou agrupados por 2, branco rosado, vermelho pálido para esverdeado, 4-6 mm. Os frutos são bagas globosas carnudas, polpa preto, amargo e doce azulada.
Rico em vitaminas solúveis em água, ácidos cítrico e málico, alcalóides, glicosídeos antocianinas (delphininol, o cyanidol, malvidina e pétunidol) quinolizidiniques bases e taninos, mirtilos bagas possuem anti-séptico, antidiarréico, e antihéméralopiques anti-hemorrágica.
. Coloque a quantidade recomendada de erva (ou mistura de plantas) em um bule de chá.
. Despeje o volume de água a ferver indicado.
NB: Prepare seus chás com água mineral baixo. A água desempenha um papel importante porque transmite as propriedades das plantas.
. Recoloque a tampa.
. Deixe em infusão o tempo necessário. Este tempo é variável de acordo com a planta ou parte da mesma: a partir de 3 a 5 minutos para a planta fresca, e de 5 a 15 minutos para secar as plantas.
. Vá e beber este chá quente.
NB: infusões deve, então, ser mantida sob refrigeração e comido rapidamente (24 horas).
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