Quando os problemas urinários se tornam parte da vida quotidiana, o desconforto, o embaraço e a fadiga podem instalar-se rapidamente. Para aliviar estes desconfortos de forma natural, a nossa seleção de soluções vegetais oferece um verdadeiro apoio. Arando, uva-ursina, erva-do-fogo... cada extrato de planta foi escolhido para favorecer uma boa eliminação, prevenir as infecções e cuidar do seu sistema urinário, sem prejudicar o organismo.

Infecções urinárias e fitoterapia: que plantas aliviam naturalmente?

Infecções das vias urinárias, problemas renais, problemas de continência... Os problemas das vias urinárias podem surgir em qualquer idade. Um conforto urinário perturbado mascara uma eliminação renal deficiente, frequentemente causada por um estilo de vida inadequado, stress excessivo, acidificação do organismo ou desequilíbrios internos diversos. A retenção urinária, a falta de higiene pessoal e as relações sexuais podem favorecer a proliferação de bactérias. Este fenómeno afecta igualmente os dois sexos. As causas específicas das mulheres incluem a gravidez e a menopausa. Nos homens, estes problemas estão principalmente ligados a perturbações da próstata.

A fitoterapia oferece soluções naturais para o ajudar. Descubra as plantas mais adequadas. A sua ação consistirá em estimular a função renal sem excesso e, portanto, sem risco de desequilíbrio mineral no organismo. Infecções das vias urinárias, problemas renais, problemas de continência... Os problemas das vias urinárias podem surgir em qualquer idade. A medicina herbal oferece soluções naturais para ajudar.

Utilizado há várias gerações para prevenir o desconforto urinário, o arando é uma resposta natural bem conhecida para o desconforto urinário ligeiro ou recorrente. Tradicionalmente reconhecido pela sua ação benéfica nas vias urinárias, o arando pode ser consumido sob a forma de sumo, mas a sua eficácia é reforçada quando tomado em cápsulas de dose elevada, normalizadas em proantocianidinas. Os arandos são uma das plantas aprovadas pelas autoridades sanitárias europeias para ajudar a reduzir a frequência das infecções do trato urinário.

A partir de uma certa idade, e exclusivamente nos homens, a bexiga aumenta de tamanho e impede o fluxo correto da urina. Em caso dehipertrofia benigna da próstata (ou de adenoma da próstata), a evacuação da urina (micção) é mais trabalhosa, mais frequente e, por vezes, imperiosa, sobretudo durante a noite, quando provoca pelo menos três despertares.

É nos casos de hipertrofia benigna que o extrato vegetal fresco de erva-de-fogo, uma erva de flor pequena, é indicado devido à sua riqueza em taninos (oenoteína), flavonóides e esteróis vegetais, que ajudam a descongestionar a próstata. A planta inibe a atividade de uma enzima que provoca o aumento da glândula e tem também um efeito anti-inflamatório.

As folhas de uva-ursina contêm o princípio ativo de interesse, o arbutosídeo, que, uma vez transformado pelas bactérias intestinais, liberta um composto anti-infecioso urinário natural, ahidroquinona. A uva-ursina contém igualmente iridóides, que são anti-inflamatórios, flavonóides e taninos , que protegem a parede da bexiga.

Conforto urinário e fitoterapia: descubra a nossa nova gama de produtos fitoterapêuticos naturais para combater eficaz e naturalmente os problemas urinários.

Perturbações urinárias: como é que a fitoterapia contribui para a saúde das vias urinárias?

As perturbações do aparelho urinário, como as infecções urinárias, os problemas de continência e os problemas renais, podem surgir em qualquer idade e afetar tanto os homens como as mulheres. Embora comuns, estes problemas requerem uma atenção especial, pois podem ter um impacto importante na qualidade de vida. Uma abordagem natural, graças nomeadamente à fitoterapia, oferece soluções eficazes e adequadas para melhorar o conforto urinário e favorecer o funcionamento ótimo das vias urinárias.

Os problemas urinários podem ser causados por vários factores, nomeadamente

Um estilode vida pouco saudável: uma hidratação insuficiente, uma alimentação desequilibrada e um estilo de vida sedentário podem afetar a função renal.
Stress excessivo: o stress crónico afecta a regulação das funções fisiológicas, incluindo as do sistema urinário.
Acidificação do organismo: um desequilíbrio do pH do organismo pode favorecer a proliferação bacteriana e a formação de cálculos renais.
Má higiene pessoal e relações sexuais: estes factores aumentam o risco de infecções urinárias, sobretudo nas mulheres.

Certas fases da vida da mulher podem aumentar o risco de problemas urinários:

Gravidez: A pressão exercida pelo útero sobre a bexiga pode levar a problemas de micção.
Menopausa: as alterações hormonais afectam a saúde da mucosa urinária, aumentando a vulnerabilidade às infecções.

Os homens são principalmente afectados por perturbações relacionadas com a próstata: o aumento do tamanho da próstata, frequente a partir dos 50 anos, provoca dificuldades em urinar, micções frequentes e múltiplos despertares noturnos.

Que plantas medicinais devo escolher para prevenir as infecções urinárias?

A fitoterapia, uma disciplina baseada na utilização de plantas medicinais, oferece uma abordagem natural e suave para o tratamento dos problemas urinários. As plantas utilizadas actuam de forma sinérgica para :

Estimular a função renal sem perturbar o equilíbrio mineral.
Proteger a parede da bexiga.
Reduzir a inflamação e inibir as infecções.

Arando

Propriedades: Ricos em proantocianidinas (PAC), os arandos impedem as bactérias, nomeadamente a Escherichia coli, de se fixarem nas paredes da bexiga, reduzindo assim o risco de infecções das vias urinárias.
Utilização: Consumido sob a forma de sumo (1 litro por dia) ou de cápsulas concentradas, o arando é particularmente recomendado nas infecções urinárias recorrentes.
Reconhecimento: A sua eficácia foi validada pelas autoridades sanitárias e é amplamente utilizada em todo o mundo.

Erva-do-fogo

Propriedades: Esta planta é rica em enoteína, flavonóides e esteróis vegetais. Actua inibindo a atividade de uma enzima responsável pelo aumento do tamanho da próstata, reduzindo assim os sintomas da hipertrofia benigna.
Ação anti-inflamatória: A erva-do-fogo acalma a inflamação e descongestiona a próstata, proporcionando um alívio duradouro.
Utilização: Preparada em infusão ou sob a forma de suplementos alimentares, esta planta é um aliado precioso para os homens que sofrem de problemas de próstata.

Uva-ursina

Propriedades: As folhas de uva-ursina contêm arbutosídeo, que é transformado no intestino em hidroquinona, um poderoso composto anti-infecioso urinário. Esta planta contém igualmente flavonóides e taninos que reforçam a parede da bexiga e limitam as recidivas.
Ação anti-inflamatória: Os iridóides presentes na uva-ursina aliviam a inflamação das vias urinárias.
Utilização: É frequentemente tomada sob a forma de decocção ou de cápsulas.

Outras plantas úteis

Urtiga(Urtica dioica): Estimula a eliminação de toxinas e apoia a função renal.
Pilosela (Hieracium pilosella): Promove a drenagem e combate a retenção de água.
Zimbro (Juniperus communis): Desintoxicante natural, melhora a função renal e reduz a inflamação urinária.

Que produtos naturopáticos posso encontrar no sítio Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos naturopáticos para responder a uma variedade de necessidades de saúde com soluções naturais e personalizadas. Eis as principais categorias disponíveis:

Para aliviar naturalmente as dores articulares, a fitoterapia oferece soluções específicas para preservar a mobilidade e o conforto das articulações.
Para apoiar o conforto urinário, os produtos à base de plantas favorecem o bom estado das vias urinárias.
Para combater a fadiga de forma natural, os suplementos de ervas proporcionam vitalidade e energia numa base diária.
Para melhorar a circulação sanguínea e aliviar as pernas pesadas, as soluções naturais ajudam a reforçar a saúde venosa.
Para acompanhar a menopausa, produtos específicos apoiam as mulheres durante este período de transição hormonal.
Para estimular a memória e melhorar a concentração, suplementos especialmente adaptados apoiam as funções cognitivas.
Para manter e reforçar os músculos, a fitoterapia propõe soluções naturais adaptadas às necessidades musculares.
Para favorecer uma silhueta equilibrada e purificar o organismo, os produtos de emagrecimento e de desintoxicação oferecem soluções específicas.
Para aliviar naturalmente os problemas respiratórios, as soluções para a esfera respiratória ajudam a acalmar e a reforçar as vias respiratórias.
Para reduzir o stress e melhorar o sono, os produtos dedicados ao relaxamento promovem o equilíbrio emocional e um descanso de qualidade.
Para manter a saúde dos olhos, os produtos específicos para o cuidado da pele oferecem soluções naturais para os problemas oculares.
Para reforçar o tónus intelectual, os suplementos apoiam o desempenho mental e a energia cognitiva.
Para recuperar a vitalidade e a energia física, os produtos de fitoterapia oferecem um apoio tonificante completo.
Para acalmar os sintomas de alergia, as soluções naturais ajudam a gerir melhor os incómodos sazonais.
Para tratar os problemas digestivos, os produtos específicos promovem uma digestão saudável e um conforto intestinal ótimo.
Para uma abordagem nutricional personalizada, a nutriterapia oferece soluções adaptadas às suas necessidades específicas de micronutrientes.

Estes produtos naturopáticos, disponíveis em Soin-et-Nature, permitem-lhe cuidar da sua saúde de uma forma natural e personalizada, respeitando os princípios da prevenção e do equilíbrio global.