Precisa de melhorar suavemente a sua digestão? Fibra Plus Nutrisens Intestinal Comfort fornece fibras fermentáveis para apoiar o seu microbiota e melhorar o seu conforto digestivo numa base diária. Fácil de incorporar na sua dieta, actua gradualmente para alcançar um equilíbrio intestinal duradouro.
Chá de ervas Yerbalaxa 10 saquetas de chá, Digestão, trânsito Iphym
Quando o trânsito intestinal se torna irregular, lento ou incómodo, as fibras fermentáveis podem fazer toda a diferença. Este pó actua como um verdadeiro suporte nutricional, fornecendo fibras solúveis que nutrem o seu microbiota intestinal. Imagine o seu intestino como um jardim: sem fibras, o solo empobrece; com fibras, recupera um ambiente propício a um funcionamento harmonioso.
Estas fibras, provenientes nomeadamente da inulina e dos FOS, são progressivamente fermentadas pelas boas bactérias intestinais. Este processo contribui para melhorar o conforto e a regularidade da digestão. Ao estimularem a atividade do microbiota, ajudam a reequilibrar o ecossistema intestinal, frequentemente perturbado por uma alimentação pobre em fibras ou por um estilo de vida sedentário.
A ação é suave e progressiva, evitando o desconforto digestivo por vezes associado aos laxantes tradicionais. Ao aumentar o volume das fezes e facilitar a sua passagem, esta solução contribui para o equilíbrio intestinal, respeitando o ritmo natural do organismo. Trata-se de uma abordagem fisiológica, em conformidade com as necessidades do organismo.
Num contexto em que adose diária recomendada de fibras para os adultos se situa entre 25 e 30 g, este tipo de suplemento integra-se facilmente na alimentação. Permite colmatar as carências frequentes ligadas a um consumo insuficiente de frutas, legumes ou cereais integrais. A sua introdução progressiva é indispensável para dar tempo ao seu sistema digestivo para se adaptar.
Por fim, para uma abordagem ainda mais completa, pode ser oportuno associar este suplemento ao Nutrisens Transifibre Constipation Fruit Puree, cuja textura e composição enriquecida reforçam a ação mecânica e nutricional no trânsito, criando uma sinergia interessante.
Modo de utilização
Adicionar 1 colher de produto (cerca de 6,5 g) a uma preparação líquida ou semi-sólida e misturar até dissolver completamente.
Este suplemento pode ser adicionado a todas as preparações, independentemente da temperatura. Não altera o sabor nem a textura, o que facilita a sua incorporação nas refeições quotidianas.
Doses máximas recomendadas :
Dê a sua opinião sobre as recomendações para uso e dosagem de Fibra Plus Nutrisens Confort intestinal com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes
Inulina, FOS (fruto-oligossacáridos), Sem glúten, Sem lactose, Energia (Kcal) 214, Energia (KJ) 866, Gordura (G) 0, da qual: Ácidos gordos saturados (G) 0, Hidratos de carbono (G) 10, da qual: Açúcares (G) 7, Fibra alimentar (G) 87, Proteína (G) 0, Sal (G) 0,01
Valores nutricionais de Fibra Plus Nutrisens Conforto intestinal
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Energia | 214 kcal / 866 kJ |
| Teor de gordura | 0 g |
| Dos quais ácidos gordos saturados | 0 g |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Dos quais açúcares | 7 g |
| Fibra alimentar | 87 g |
| Proteína | 0 g |
| Sal | 0.01 g |
Disponível em
Lata de 250g, ao melhor preço online, para um trânsito intestinal regular.
Para otimizar a eficácia das fibras fermentáveis, é necessário manter-se suficientemente hidratado ao longo do dia. A água actua como um catalisador, permitindo que as fibras inchem e desempenhem plenamente o seu papel mecânico no intestino. Uma rotina simples que combine fibras, hidratação e atividade física suave, como caminhar, promove movimentos intestinais mais regulares e confortáveis.
FAQ
O que pode causar a obstipação funcional?
A obstipação funcional resulta frequentemente de um abrandamento dos movimentos intestinais sem causa orgânica identificável. Pode estar relacionada com uma dieta pobre em fibras, falta de hidratação, um estilo de vida sedentário, stress ou alterações hormonais.
Quanto tempo demora a fibra a afetar o trânsito intestinal?
O efeito pode variar de pessoa para pessoa, mas observa-se geralmente uma melhoria no espaço de alguns dias a uma semana, sobretudo se a introdução das fibras for progressiva e associada a uma boa hidratação.
Posso utilizar este suplemento diariamente?
Sim, quando utilizado de forma adequada e sob controlo médico, este tipo de suplemento pode ser integrado na sua rotina diária para apoiar de forma duradoura o equilíbrio intestinal.
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