Melatonina 1 mg Películas orodispersíveis IBSA Filmtec 30

Para que é utilizado o IBSA Melatonina 1mg Filmtec?

IBSA Melatonina 1mg Filmtec é um suplemento alimentar formulado com extractos de plantas de Camomila e Lavanda, à base de Melatonina, Vitamina B6 e edulcorantes. A Melatonina IBSA FilmTec® apresenta-se em comprimidos orodispersíveis que são muito fáceis de tomar sem água. Assim que o comprimido é colocado na língua, derrete em poucos segundos. A Melatonina IBSA pode ser tomada logo que o adormecer pareça difícil ou demorado, mesmo por pessoas que tenham dificuldade em engolir, ou que estejam acamadas ou particularmente frágeis.

Graças à sua tecnologia FilmTec®, este produto oferece uma forma orodispersível ultra-prática, que se dissolve instantaneamente na língua sem necessidade de água. Ideal para as pessoas que estão em movimento, sujeitas a stress ou que têm dificuldade em engolir as formas convencionais. Este formato inovador garante igualmente uma biodisponibilidade óptima dos princípios activos, permitindo uma ação rápida quando mais precisa.

A melatonina, produzida naturalmente pela nossa glândula pineal, desempenha um papel fundamental na regulação do ritmo circadiano. A sua toma exógena em quantidades precisas (1 mg) permite encurtar o tempo necessário para adormecer, reduzindo o desconforto associado ao jet lag. Ideal para viajantes, trabalhadores noturnos e todos aqueles cujo relógio biológico está desregulado.

A ação da melatonina :

• A melatonina ajuda areduzir o tempo necessário para adormecer (o efeito benéfico é obtido pela ingestão de 1 mg de melatonina antes de deitar).
• Reduzir os efeitos do jet lag (o efeito benéfico é obtido consumindo pelo menos 0,5 mg imediatamente antes de deitar no primeiro dia da viagem e durante alguns dias após a chegada ao destino).

A vitamina B6 ajuda a manter um metabolismo energético normal, o funcionamento normal do sistema imunitário, o funcionamento normal do sistema nervoso central, promove funções psicológicas normais e reduz a fadiga. A camomila promove o relaxamento e o sono e melhora o bem-estar mental. A lavanda ajuda a relaxar e a ter uma boa noite de sono quando se está stressado. Por fim, ajuda a estabilizar o humor.

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Como é que uso este suplemento para dormir?

1. Certifique-se de que as suas mãos não estão molhadas.
2. Retire a película da embalagem e coloque-a na língua 30 minutos antes de se deitar. Derreter-se-á em alguns segundos.
3. Repetir a operação nas noites em que sentir necessidade.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Melatonina 1 mg IBSA FilmTec 30 filmes orodispersíveis com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.

Precauções de utilização

• Não exceder a dose diária recomendada.
• Manter fora do alcance de crianças pequenas.
• Consumir como parte de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
• Não deve ser utilizado por crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar.
• Não recomendado em caso de doenças inflamatórias ou auto-imunes.
• Evitar em caso de asma, epilepsia ou perturbações do humor.
• Não manusear com as mãos molhadas.
• Não conduzir ou utilizar máquinas após a toma.

De que é feito este suplemento anti-insónias?

Maltodextrina; água; humectantes: glicerol, sorbitol; aroma de frutos silvestres; extrato seco de flores de camomila (Matricaria chamomilla L.); extrato seco de flores de lavanda (Lavandula angustifolia Miller); agente de endurecimento: copolímero de acetato de vinilo e polivinilpirrolidona; vitamina B6 (cloridrato de piridoxina); melatonina; emulsionantes: mono e diglicéridos de ácidos gordos, monooleato de polioxietileno sorbitano; corante: óxidos e hidróxidos de ferro; acidificante: ácido cítrico; edulcorantes: sucralose, ciclamato de sódio, acessulfame K.

Valores nutricionais das películas orodispersíveis de Melatonina 1 mg IBSA FilmTec 30

• Melatonina: 1 mg por película
• Vitamina B6: 1,4 mg (100% do VNR*)
  *VNR = Valor de Referência dos Nutrientes

Disponível em
Caixa de 30 películas orodispersíveis com sabor a frutos silvestres. Sem água, sem glúten, sem lactose, sem OGM. Formato ultra-fino (50-150 µm), fácil de transportar e levar para todo o lado.

Conselhos de especialistas

Em naturopatia, uma boa noite de sono começa muito antes da hora de deitar. Criar uma rotina nocturna tranquilizante é essencial para apoiar os efeitos deste suplemento. Escolher um ambiente suave, evitar os ecrãs à noite e introduzir práticas suaves como a coerência cardíaca ou um banho quente com óleos essenciais (alfazema verdadeira, camomila romana).

Pode igualmente apoiar o seu ritmo circadiano expondo os olhos à luz natural de manhã, tomando refeições regulares e evitando os estimulantes (café, chá preto, álcool) a partir do final da tarde. Este produto será ainda mais eficaz se for integrado num estilo de vida saudável, orientado para a recuperação e a regularidade.