Melatonina 1 mg IBSA Filmtec 30 comprimidos orodispersíveis

Para que serve o Mélatonine 1 mg Filmtec IBSA?

A Melatonina 1 mg Filmtec da IBSA é um suplemento alimentar formulado com extratos das plantas camomila e lavanda, à base de melatonina, vitamina B6 e edulcorantes. A IBSA FilmTec® Melatonina apresenta-se em comprimidos orodispersíveis, o que permite uma toma muito simples, sem necessidade de água. Assim que o comprimido é colocado na língua, derrete em poucos segundos. O IBSA Melatonina pode ser tomado assim que adormecer parecer difícil ou demorado, mesmo por pessoas que possam ter dificuldades de deglutição, acamadas ou particularmente frágeis.

Graças à sua tecnologia FilmTec®, este produto oferece uma forma orodispersível ultraprática, que se dissolve instantaneamente na língua sem necessidade de água. Ideal para pessoas em viagem, sujeitas a stress ou com dificuldades em engolir as formas clássicas. Este formato inovador garante também uma biodisponibilidade ótima dos princípios ativos, permitindo uma ação rápida no momento em que mais precisa.

A melatonina, produzida naturalmente pela nossa glândula pineal, desempenha um papel fundamental na regulação do ritmo circadiano. A sua administração exógena numa quantidade precisa (1 mg) permite reduzir o tempo necessário para adormecer, ao mesmo tempo que atenua os incómodos associados ao jet lag. Ideal para viajantes, trabalhadores noturnos ou qualquer pessoa cujo relógio biológico esteja desregulado.

As ações da melatonina:

• A melatonina ajuda areduzir o tempo necessário para adormecer (o efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina antes de se deitar).
• Diminui os efeitos do desfasamento horário (o efeito benéfico é obtido com a ingestão de, pelo menos, 0,5 mg imediatamente antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes ao dia da chegada ao destino).

A vitamina B6 ajuda a manter um metabolismo energético normal, o bom funcionamento do sistema imunitário e do sistema nervoso central, promove funções psicológicas normais e diminui a fadiga. A camomila promove o relaxamento e o sono e melhora o bem-estar mental.  A lavanda ajuda a relaxar e a promover o sono em situações de stress. Por fim, ajuda a estabilizar o humor.

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Como utilizar corretamente este suplemento alimentar para dormir?

1. Certifique-se de que não tem as mãos molhadas.
2. Retire a película da embalagem e coloque-o na língua, 30 minutos antes de se deitar. Derrete em poucos segundos.
3. Repita o procedimento nas noites em que sentir necessidade.

Deixe a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia da Melatonina 1 mg IBSA FilmTec 30 películas orodispersíveis junto do nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.

Precauções de utilização

• Não exceda a dose diária recomendada.
• Manter fora do alcance das crianças pequenas.
• A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
• Não utilizar em crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou a amamentar.
• Não recomendado em caso de doenças inflamatórias ou autoimunes.
• Evitar em caso de asma, epilepsia ou perturbações do humor.
• Não manusear com as mãos molhadas.
• Não conduza nem utilize máquinas após a ingestão.

Qual é a composição deste suplemento contra a insónia?

Maltodextrina; água; humectantes: glicerol, sorbitol; aroma a frutos silvestres; extrato seco de flores de camomila (Matricaria chamomilla L.); extrato seco de flores de lavanda (Lavandula angustifolia Miller); agente espessante: copolímero de acetato de vinilo e polivinilpirrolidona; vitamina B6 (cloridrato de piridoxina); melatonina; emulsionantes: mono- e diglicéridos de ácidos gordos, monooleato de polioxietileno sorbitano; corante: óxidos e hidróxidos de ferro; acidificante: ácido cítrico; edulcorantes: sucralose, ciclamato de sódio, acessulfame K.

Valores nutricionais da Melatonina 1 mg IBSA FilmTec 30 comprimidos orodispersíveis

• Melatonina: 1 mg por película
• Vitamina B6: 1,4 mg (100 % dos VNR*)
  *VNR = Valores Nutricionais de Referência

Apresentação
Caixa de 30 comprimidos orodispersíveis com sabor a frutos silvestres. Sem água, sem glúten, sem lactose, sem OGM. Formato ultrafino (50-150 µm), fácil de transportar e de tomar em qualquer circunstância.

Conselhos e opiniões de especialistas

Na naturopatia, um bom sono começa muito antes de ir para a cama. Criar uma rotina noturna relaxante é essencial para complementar os efeitos deste suplemento. Opte por um ambiente com luz suave, evite os ecrãs à noite e introduza práticas suaves, como a coerência cardíaca ou um banho morno com óleos essenciais (lavanda verdadeira, camomila romana).

Também pode apoiar o seu ritmo circadiano expondo os olhos à luz natural pela manhã, adotando horários regulares para as refeições e evitando estimulantes (café, chá preto, álcool) a partir do final da tarde. Este produto será ainda mais eficaz se for integrado num estilo de vida orientado para a recuperação e a regularidade.