Para que serve o Bionops Bnat Complex Vitaminas B?
O Bnat Complex Vitaminas B, de 60 cápsulas da Bionops, é umsuplemento alimentar formulado à base de colina e vitaminas do grupo B.
- Redução da fadiga
- Metabolismo energético normal
O Bnat Complex contém principalmente colina.
O que é a colina?
A colina é um nutriente essencial geralmente classificado na categoria das vitaminas B. Também pode ser sintetizada pelo fígado, mas em quantidades insuficientes.
Embora possam ser produzidas pequenas quantidades no fígado, a maior parte deve ser obtida através da alimentação.
A colina intervém em numerosas transformações metabólicas:
- Estrutura celular: é necessária para a produção dos lípidos que sustentam a integridade estrutural das membranas celulares.
- Transmissão celular: está envolvida na produção de compostos que atuam como mensageiros celulares.
- Transporte e metabolismo dos lípidos: é essencial para a produção de uma substância necessária ao transporte do colesterol a partir do fígado. Uma quantidade inadequada de colina pode levar à acumulação de lípidos e colesterol no fígado.
- Síntese do ADN: A colina e outras vitaminas, como a vitamina B12 e o ácido fólico, contribuem para um processo importante na síntese do ADN.
- Um sistema nervoso saudável: Este nutriente é necessário para a produção de acetilcolina, um neurotransmissor importante. Está envolvido na memória, no movimento muscular, na regulação do ritmo cardíaco e em muitas outras funções básicas.
As vitaminas B2, B3, B5 e B9 contribuem para reduzir a fadiga.
As vitaminas B1, B6, B8 e B12 contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso e para um metabolismo energético normal.
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Como utilizar este suplemento à base de vitamina B?
2 cápsulas por dia, de preferência durante as refeições.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Bnat Complex Vitaminas B 60 cápsulas da Bionops junto do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Quais são as precauções de utilização?
- Um suplemento alimentar não pode substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Não exceda a dose diária indicada.
- Manter fora do alcance das crianças.
Qual é a sua composição?
Informação nutricional por dose diária (duas cápsulas):
- Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) 4,2 mg
- Vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato de sódio) 4,8 mg
- Vitamina B3 (nicotinamida) 54 mg
- Vitamina B5 (pantotenato de cálcio) 18 mg
- Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) 5,4 mg
- Vitamina B8 (biotina) 450 µg
- Vitamina B12 (metilcobalamina) 3 µg
- Colina (bitartarato de colina) 82,5 mg
- PABA (vitamina B10: ácido para-aminobenzoico) 50 mg
- Inositol (vitamina B7: mio-inositol) 50 mg
Agente de enchimento: fibra de acácia biológica, cápsula vegetal (HPMC), Antiaglomerante: sílica natural de algas diatomeias
Apresentação
O Bionops é comercializado numa embalagem de 60 cápsulas.
Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em farmácia
Como combater a fadiga?
Todos passamos por períodos de fadiga, mais ou menos longos, em que nos sentimos sem energia, irritáveis, tristes…
Esta sensação de falta de descanso pode dever-se ao stress, ao excesso de trabalho, a atividades de lazer demasiado intensas ou mesmo a uma alimentação desequilibrada ou insuficiente. Para saber de onde vem esta fadiga, é necessário analisar as mudanças que possam ter ocorrido recentemente na sua vida. A fadiga ao acordar faz parte dos sinais enviados pelo corpo para fazer com que a pessoa que sofre com ela compreenda que o seu estilo de vida não lhe convém.
Tratar a causa subjacente à fadiga sentida é o melhor remédio. No entanto, existem soluções naturais eficazes para aliviar este estado de fadiga. Destaca-se, nomeadamente, uma alimentação equilibrada e adequada, rica em:
- vitamina C
- antioxidantes
- vitaminas E e B
- magnésio
- ferro
O uso de óleos essenciais pode ser eficaz em casos de cansaço: o óleo essencial de hortelã-pimenta ou o de abeto negro têm um efeito estimulante.