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As nossas marcas Menopausa

Na Soin-et-Nature, pode aceder a uma gama dedicada aos tratamentos da menopausa, combinando soluções hormonais, alternativas não hormonais e suplementos naturais. Selecionados pela sua eficácia e tolerância, estes produtos ajudam a aliviar os afrontamentos, os distúrbios do sono, a secura íntima e ocular e a fadiga, de modo a manter o conforto e o equilíbrio ao longo desta fase.

Medicamentos para a menopausa: aliados essenciais para atravessar esta fase com suavidade

A menopausa é como uma curva acentuada na vida de uma mulher. O seu corpo muda e o seu quotidiano também. Afrontamentos, insónias, alterações de humor, secura vaginal, fadiga crónica... Não se trata apenas de uma transição hormonal, mas sim de uma verdadeira perturbação fisiológica, emocional e, por vezes, até de identidade. Felizmente, existem soluções. Os medicamentos para as perturbações da menopausa existem para aliviar, apoiar e restabelecer o equilíbrio.

Esta categoria abrange todas as soluções destinadas a aliviar os sintomas associados à menopausa e à perimenopausa. Quer esteja à procura de uma terapia hormonal de substituição (TRH), de uma alternativa mais natural ou de um suplemento alimentar específico, veio ao sítio certo. O nosso objetivo? Ajudá-la a recuperar um estilo de vida confortável, a recuperar o seu corpo e, acima de tudo, a viver este período com tranquilidade.

Porque é que a compreensão da menopausa é essencial antes de qualquer tratamento?

A menopausa não é uma doença. É uma transição, por vezes difícil, mas completamente natural. Marca o fim dos ciclos menstruais e das funções ováricas, frequentemente por volta dos 50 anos. Mas pode ser acompanhada de uma queda brusca dos estrogénios, que provoca sintomas físicos e psicológicos que variam de mulher para mulher.

Durante muito tempo um assunto tabu, a menopausa é agora cada vez mais levada a sério. Os profissionais de saúde, os laboratórios farmacêuticos e as marcas de saúde natural propõem soluções mais adaptadas, mais seguras e mais personalizadas. Muitas mulheres pedem agora tratamentos por medida que respeitem o seu equilíbrio hormonal e o seu estilo de vida.

Assim, os tratamentos para a menopausa diversificaram-se: terapias hormonais de substituição (TRH), complementos de ervas, medicamentos não hormonais, soluções locais para a secura íntima, etc. Cada solução tem o seu papel a desempenhar, em função dos sintomas sentidos, das contra-indicações e das preferências pessoais.

Precisa de ter uma boa noite de sono? Para enfrentar melhor os seus afrontamentos? Sentir-se de novo em si? Deixe-nos guiá-la através das várias soluções disponíveis.

Medicamentos e soluções para a menopausa: uma gama completa para cada necessidade

Os tratamentos disponíveis nesta categoria abrangem todos os aspectos da menopausa. Eis as principais famílias de soluções disponíveis:

  • Terapia de substituição hormonal (TRH): para compensar a queda dos estrogénios e reduzir os afrontamentos, os distúrbios do sono e a secura vaginal. Podem ser administradas por via oral, transdérmica (adesivos) ou tópica (géis vaginais).
  • Alternativas não hormonais: como os inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS), por vezes prescritos pelos seus efeitos positivos nos afrontamentos.
  • Suplementos alimentares naturais: à base de plantas medicinais como a soja, o trevo vermelho, a salva, o inhame ou a maca. Estes princípios activos visam o equilíbrio hormonal e podem reduzir os sintomas sem hormonas de síntese.
  • Soluções locais: géis, pomadas e cremes vaginais para hidratar e acalmar as mucosas, combater a secura íntima e prevenir as infecções urinárias.
  • produtos para o conforto articular e muscular: porque a menopausa também pode ser acompanhada de dores generalizadas, de rigidez e de perda de tónus muscular.
  • Fórmulas globais anti-fadiga: ricas em vitaminas do complexo B, magnésio e ferro, para combater o cansaço crónico que se sente frequentemente durante esta fase.

A vantagem desta diversidade? Pode adaptar o seu tratamento às suas prioridades actuais, combinando vários tipos de tratamentos complementares se necessário.

Que conselhos devo seguir no quotidiano em paralelo com o meu tratamento para a menopausa?

Não precisa de revolucionar tudo para recuperar o seu equilíbrio. Pequenos gestos quotidianos podem já fazer uma grande diferença:

  • Dormir bem: opte por um quarto fresco, deite-se a horas certas e evite os estimulantes depois das 18 horas. Isto ajudará a combater as insónias e os suores noturnos.
  • Hidratar frequentemente: especialmente se sofre de pele seca ou de secura vaginal. Beba regularmente e utilize hidratantes adequados.
  • Faça uma dieta equilibrada: opte por ómega 3, alimentos ricos em cálcio e fibras. Evite açúcares rápidos e alimentos processados, que aumentam a inflamação.
  • Mexa-se, mesmo que seja só um bocadinho: um simples passeio diário melhora a circulação e a moral e estabiliza a sua silhueta.
  • Anoteos seus sintomas: mantenha um pequeno diário para identificar os factores que desencadeiam os seus afrontamentos ou perturbações de humor. Isto ajudá-la-á a adaptar o seu tratamento.

Como já deve ter percebido, não se trata apenas de "aguentar" este período. Trata-se de assumir o controlo, ao seu próprio ritmo, com ferramentas eficazes e adequadas.

Porquê pedir conselhos ao seu farmacêutico sobre os medicamentos para a menopausa?

O que é que vemos nas farmácias? Demasiadas mulheres esperam antes de agir, pensando que devem "aguentar" ou "deixar a natureza seguir o seu curso". Mas não há nada de inevitável nisso. Existem soluções, e algumas são rápidas, eficazes e bem toleradas.

O nosso primeiro conselho: não o faça sozinho. Fale com o seu médico ou farmacêutico e fale com outras mulheres. Quanto mais claramente conseguir identificar os seus sintomas, melhor poderá escolher o tratamento correto.

Depois, ouça os sinais do seu corpo: cansaço persistente, perda de libido, ansiedade invulgar, suores repentinos... Não são caprichos, são mensagens. E os tratamentos específicos podem ajudá-lo a reduzi-los ou mesmo a eliminá-los.

Por último, tenha cuidado com a automedicação não regulamentada. Mesmo os produtos naturais devem ser escolhidos com cuidado, em função do seu historial médico e de outros tratamentos a que possa estar a ser submetido.

Estamos aqui para o ajudar, aconselhar e orientar. E, sobretudo, para lhe lembrar que tem direito ao conforto, ao bem-estar e ao prazer de viver... mesmo aos 50 anos!

Que soluções naturais podem ser utilizadas em conjunto com os medicamentos para a menopausa?

Prefere uma abordagem suave? A medicina naturopática está repleta de conselhos para enfrentar melhor a menopausa:

  • infusões de salva ou de erva-cidreira: ideais para regular a transpiração e acalmar os afrontamentos.
  • Banhos quentes com óleos essenciais (lavanda, rosa gerânio): para relaxar, acalmar o espírito e melhorar a qualidade do sono.
  • suplementos à base de árvore casta ou de maca: para reequilibrar as hormonas de forma natural.
  • Meditação, coerência cardíaca, ioga suave: para gerir o stress, melhorar a oxigenação e restabelecer a ligação mente-corpo.
  • Alimentação "anti-inflamatória": frutos vermelhos, legumes verdes, peixes gordos, curcuma e gengibre para combater o stress oxidativo ligado ao envelhecimento hormonal.

E não se esqueça: um bom equilíbrio emocional e digestivo é muitas vezes a chave para uma menopausa tranquila. Cuide do seu microbiota, do seu sono e, sobretudo, seja indulgente consigo própria.

Uma vasta gama de soluções para os problemas femininos:

O tratamento das perturbações femininas baseia-se em soluções farmacêuticas específicas adaptadas a cada patologia: